《神經(jīng)病學(xué)》一項(xiàng)研究報(bào)告指出，肥胖不僅會(huì)引起各種健康問(wèn)題，還可能影響認(rèn)知能力，肥胖人士智力下降速度要比同齡人快。換句話說(shuō)：肥胖的人群更容易患上老年癡呆。為什么肥胖會(huì)導(dǎo)致老年癡呆呢？
肥胖居然可以導(dǎo)致老年癡呆
肥胖本身就容易引發(fā)認(rèn)知障礙。并且肥胖的患者一般都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，體力活動(dòng)缺乏。而體力活動(dòng)缺乏可減少大腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)激素的分泌，比如腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子和胰島素樣生長(zhǎng)因子的分泌，而這兩者卻是腦內(nèi)神經(jīng)保護(hù)、阻止神經(jīng)退行性病變的重要物質(zhì)。
總之，肥胖和癡呆已經(jīng)成為世界性的流行性疾病，而中年時(shí)期的肥胖是導(dǎo)致老年癡呆的關(guān)鍵因素之一。因此，積極防治肥胖對(duì)預(yù)防老年癡呆至關(guān)重要。通過(guò)控制中年時(shí)期的肥胖患者體重，能降低老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)。而控制肥胖的有效手段就是生活方式的調(diào)整，包括平衡膳食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然，如果不能夠運(yùn)動(dòng)或者不能耐受的，可以再加上輔助藥物，目前在國(guó)內(nèi)用于減肥的藥物，是奧利司他(舒爾佳)，其是唯一經(jīng)過(guò)CFDA批準(zhǔn)的藥物。
老年癡呆癥的發(fā)病原因有哪些？
1、遺傳因素
老年癡呆癥具有家族聚集性，約20％的患者有陽(yáng)性家族史，其一級(jí)親屬有很大的患病危險(xiǎn)性。分子生物學(xué)研究證明，第21、19、14和1號(hào)染色體上有異?；蛭稽c(diǎn)，這些受累基因所編碼的蛋白質(zhì)分別為：β淀粉樣蛋白（β-AP）、載脂蛋白E（ApoE）、早酪蛋白-1（PS-1）和早老蛋白-2（PS-2）。這些基因的突變和多肽性改變與AD發(fā)病有關(guān)。β-AP是由β-淀粉樣前體蛋白（β-APP）異常裂解而生成的，是老年斑形成的主要成分。ApoE基因是影響老化途徑最重要的遺傳學(xué)因素之一，遲發(fā)性家族性AD和散發(fā)性AD發(fā)生的危險(xiǎn)性均與ApoE4等位基因的量有依賴(lài)關(guān)系。
2、環(huán)境因素
文化程度低、吸煙、腦外傷、重金屬接觸史等可增加老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道老年癡呆癥發(fā)病前35年內(nèi)腦外傷史占15%~20％；飲水鋁含量與癡呆死亡率顯著正相關(guān)，且老年癡呆癥患者腦組織中鋁水平較高，并發(fā)現(xiàn)鋁可導(dǎo)致腦組織神經(jīng)原纖維纏結(jié)（NFTs）和老年斑（SP）形成。而長(zhǎng)期用雌激素、非甾體抗炎藥可能有保護(hù)作用。
老年癡呆癥應(yīng)該如何預(yù)防？
1、飲食均衡
避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖，蛋白質(zhì)、食物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
2、適度運(yùn)動(dòng)
常做一些復(fù)雜精巧的手工，會(huì)促進(jìn)腦的活力，如做菜、寫(xiě)日記、吹奏樂(lè)器、畫(huà)畫(huà)等都有預(yù)防癡呆的作用。
3、生活要有規(guī)律
避免過(guò)度喝酒、抽煙。喝酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致肝機(jī)能障礙，引起腦機(jī)能異常，抽煙不只會(huì)造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險(xiǎn)疾病的重要原因。
4、積極用腦，預(yù)防腦力衰退
即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想，以便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書(shū)發(fā)表心得、下棋、寫(xiě)日記、寫(xiě)信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。
老年癡呆癥是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)、情緒等方面的障礙，目前沒(méi)有有效治療該病的藥物，最終因嚴(yán)重并發(fā)癥導(dǎo)致死亡，因此，積極預(yù)防老年癡呆癥是很關(guān)鍵的。http://www.29yst.com
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