網(wǎng)易女人：你說"愛人要先愛己"，大城市有不少單身大齡男女青年，他們可能非常"自愛"，但是卻發(fā)覺自己在漸漸喪失"接納他人"的能力。對(duì)他們你有什么建議？
素黑：自愛的人若不是出于自私的話，不應(yīng)落得喪失愛別人的力量。自愛的最大特征是變得強(qiáng)壯，充滿能量，愛不斷增強(qiáng)，可供自己享受，甚至能與別人分享。愛不可能是單向的、獨(dú)善其身的結(jié)果。
真正強(qiáng)大的愛，不可能只服務(wù)自己。每人個(gè)都不是孤立的，每個(gè)人都在參與自己和別人的生命。先愛自己的同時(shí)不可能只為自己而付出或討愛。最正氣的愛，永遠(yuǎn)是流動(dòng)的，分享的。自愛的女人會(huì)大方地和別人分享，更容易找到可以去愛的人，更容易接納別人。但這并不是說她們?cè)诟星榛蚧橐錾蠒?huì)有什么保證，因?yàn)楦星楹突橐?，不是一個(gè)人可以決定或影響的事情，必須隨緣，不能勉強(qiáng)或安排。先愛好自己的人，不會(huì)害怕自己一個(gè)人。
網(wǎng)易女人：關(guān)于依賴關(guān)系：以前的女性可能在經(jīng)濟(jì)上依附男人的比例比較大，現(xiàn)代女性的經(jīng)濟(jì)越來越獨(dú)立了，但是女人對(duì)男人的依賴并沒有減少，這認(rèn)為原因是？
素黑：現(xiàn)代女性對(duì)男人的依賴已超越了財(cái)政，她們需要的是感情上的依靠。這是女性要面對(duì)的性別現(xiàn)實(shí)。女性先天地對(duì)感情、愛的投入比男性多很多倍，這跟她們的情感腦結(jié)構(gòu)和作為雌性哺乳類動(dòng)物有關(guān)。
女人需要愛，付出愛，活在愛的感覺和身心狀態(tài)下，才能感到滿足，這跟男性的理性腦較發(fā)達(dá)，不懂理解復(fù)雜的感情很不一樣。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女人沒有因?yàn)檫@個(gè)而改造了情感結(jié)構(gòu)，所以對(duì)情感的渴求還是強(qiáng)大的。
從夢(mèng)可以了解你近期的情緒狀態(tài)
網(wǎng)易女人：據(jù)說，喜歡黑色的人沒有安全感。你那么喜歡穿黑色，冒昧地問一句，你是不是也會(huì)沒有安全感？
素黑：傾向相信所謂"據(jù)說"的人更沒安全感，呵。認(rèn)為黑是沒安全感，只是對(duì)黑不了解。黑不是顏色，它是力量，一切生命和能量最初的誔生地和最后的回歸點(diǎn)。我在我開辦的靜心工作坊中也自創(chuàng)了黑洞療法，讓人在黑的力量中重建自己的自信，重新開發(fā)自己潛藏的能量，對(duì)自己產(chǎn)生最大的安全感。
網(wǎng)易女人：你是"心性治療"的創(chuàng)始人，"心性治療"的原理是什么？它和心理咨詢有什么不同？
素黑：心性就是從心出發(fā)，心是指心臟，是很具體、科學(xué)的認(rèn)識(shí)和身心體驗(yàn)，再結(jié)合精神上的正面肯定，先肯定自己的一切，再調(diào)校至最切合個(gè)人的最優(yōu)化身心靈狀態(tài)，這種心性治療必須先尊重和肯定每個(gè)人都有不一樣的治療取向，必須從受療者自愿地出發(fā)，從內(nèi)在開始，運(yùn)用自己既有的能量、潛能、獨(dú)特條件來改善自己，從身體開始，而非理論或大道理。心理咨詢是西方心理學(xué)發(fā)展出來的治療方法，有它的利弊，重視理多于心，傾向去個(gè)人化，把人的心理問題歸納而成的一套普遍性的系統(tǒng)科學(xué)，不一定從肯定自身出發(fā)。
網(wǎng)易女人：你也是一個(gè)催眠師，擅長探索人的潛意識(shí)。我們可以從平常的夢(mèng)里得到哪些啟示呢？
素黑：夢(mèng)中可以了解自己的情緒狀態(tài)，要注意的是夢(mèng)中的感覺而不是情節(jié)。情節(jié)是不重要的，那是潛意識(shí)隨意掏出來的片段，重要的是遇見那些片段時(shí)中當(dāng)下的感覺和情緒表現(xiàn)，這可反映你潛藏的心理狀態(tài)，可以啟發(fā)你多了解自己近期的內(nèi)心世界，作為參考。
同題問答：理想的愛情和婚姻
網(wǎng)易女人：你理想中的愛情是什么樣的？愛情最美好的地方是什么？
素黑：理想中的愛情是自愛和他愛的結(jié)合，不只活在兩個(gè)人的愛里，更多是從中修行自己，感照別人。愛情最美好的地方，就是從兩個(gè)人的愛中走向大愛，走向自由和平靜。過程會(huì)有疲累、痛苦、受傷、危險(xiǎn)，但更多應(yīng)該是慶幸、感恩、勇敢、誠懇和信念。
網(wǎng)易女人：你理想中的婚姻是什么樣的？
素黑：理想中的婚姻就是婚姻最基本的必然條件：相愛。
網(wǎng)易女人：現(xiàn)在可能很多人都不相信"天長地久"的情感關(guān)系，你相信嗎？還是我們本來就不該執(zhí)著"天長地久"？
素黑：我相信真摯和純粹的情感，是不是天長地久要看天有多長地有多久。只要我們不再破壞地球，天會(huì)更長地會(huì)更久，愛便可以更安心地孕育和發(fā)展。其它的，不要想太多。執(zhí)著也沒意思。
網(wǎng)易女人：我們每一個(gè)人都會(huì)在愛情中遇到迷茫、糾結(jié)和痛苦的時(shí)候，在我們的情感找不到出口時(shí)，最該做的是什么？
素黑：情感找不到出口時(shí)，便是走錯(cuò)方向的警號(hào)，那就重新走一遍，或者先停下來休息一下，重整精力，別勉強(qiáng)再走下去，留守一條死路。這是行走，修行，活著最基本的常識(shí)，也是在愛中必須學(xué)懂如何走的方法。
