喝茶其實(shí)是一個(gè)較好的習(xí)慣，對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，喝茶還能在一定程度上緩解其病情，保證其機(jī)體的健康。那么對(duì)于脂肪肝患者而言，其應(yīng)當(dāng)要選擇什么茶比較好呢?

綠茶中含有較為豐富的茶多酚，經(jīng)常食用綠茶的話，則可提高機(jī)體肝組織中肝脂酶的活性，其氧化產(chǎn)物茶色素還能夠起到一定的調(diào)節(jié)血脂和降低機(jī)體膽固醇的作用。值得警惕的是，對(duì)于那些脾胃虛弱的脂肪肝患者而言，則最好不要選擇飲用綠茶，以免刺激到其胃腸道，反而加重患者胃腸道的不適癥狀。

枸杞茶其實(shí)也是較為不錯(cuò)的選擇，枸杞作為一種“藥食同源”的中藥，中醫(yī)上認(rèn)為，枸杞具有護(hù)肝補(bǔ)腎和防老抗衰的功效。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的相關(guān)研究則發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期食用枸杞，則能夠起到護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。因而，對(duì)于臨床上的脂肪肝患者而言，枸杞茶無(wú)疑是一類較為理想的飲品。

脂肪肝患者們還可以嘗試取生山楂30克，將其每天煎飲以代替茶水進(jìn)行飲用，有條件的話，還可以嘗試山楂配蜂蜜飲。

脂肪肝患者日常飲茶，大可結(jié)合個(gè)人的實(shí)際愛(ài)好，酌情選擇飲用，沒(méi)有太多的禁忌。

指導(dǎo)專家：吳世洪，副主任醫(yī)師，達(dá)州市達(dá)川區(qū)疾控中心附屬醫(yī)院消化內(nèi)科。

從事消化內(nèi)科專業(yè)二十年，多次在華西醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)修，對(duì)消化科的常見(jiàn)病及疑難雜癥的診治有豐富經(jīng)驗(yàn)。

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