發(fā)布有思想 有真情 有啟發(fā) 有溫度的文章
冬至是二十四節(jié)氣之第20個(gè)節(jié)氣，又稱(chēng)"冬節(jié)″、″賀冬″，華夏24節(jié)氣之一，八大天象類(lèi)節(jié)氣之一，與夏至相對(duì)。冬至在太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)270度開(kāi)始，時(shí)于每年公歷12月22日左右，據(jù)傳，冬至在歷史上的周代是新年元旦，曾經(jīng)是個(gè)很熱鬧的日子。
冬至這天，太陽(yáng)直射地面的位置，到達(dá)地面的最南端，幾乎直射南回歸線(南緯23度26分)。這一天，北半球得到的陽(yáng)光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝?cè)蕉獭?/p>
古人對(duì)白晝的說(shuō)法是:″陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰"冬至"。
詩(shī)人趙秉文在《冬至》詩(shī)中寫(xiě)道:″小時(shí)逢冬至，夜半叩鄰里。及今老無(wú)事，卻呼童雅起?！宕笤?shī)人杜甫在《小至》、《至后》詩(shī)中寫(xiě)道:″天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)?！濉宥林梁笕粘蹰L(zhǎng)，遠(yuǎn)在劍南思洛陽(yáng)。"龍輔在《冬至》詩(shī)中寫(xiě)道:″冬至宵雖短，孤眼恨日長(zhǎng)。枕單寒入夢(mèng)，窗破月窺床。″李昉在《冬至后作呈秘閣侍郎》中寫(xiě)道:″從此日長(zhǎng)天又暖，時(shí)時(shí)獨(dú)入小園行。"劉克莊在《湖南江兩道中》寫(xiě)道:″去年冬至投僧寺，今歲陽(yáng)生宿店家。獨(dú)夜無(wú)人堪晤語(yǔ)，青燈相對(duì)結(jié)寒花?！迳酆嘭懺凇吨寥沼屑哪辖鹦址罴摹分袑?xiě)道:″今日柴門(mén)又冬至，野梅花下獨(dú)沉吟?！宄题牱蛟凇陡谢识鞔雾嵰δ菱诸}歲寒亭》中寫(xiě)道:″梅花滿樹(shù)，又是一個(gè)冬至。正相思，恰有江南使?！?/p>
冬至一到，就進(jìn)入數(shù)九寒天了。老北京有吃″九九火鍋″、″九九酒肉″等九九消寒的飲食習(xí)俗。在九九當(dāng)中，要吃10火鍋，食材必須不停地變著花樣，但涮羊肉一定要吃的。
冬至吃餛飩，最早流行于南宋。餛飩名號(hào)繁多:江浙稱(chēng)餛飩，廣東稱(chēng)云吞，湖北稱(chēng)面包，江西稱(chēng)清湯，而在四川則稱(chēng)抄手，有句諺語(yǔ)叫″冬至餛飩夏至面″，在北方地區(qū)，冬至要吃餃子，又稱(chēng)″捏凍耳朵″，據(jù)說(shuō)吃了餃子后，冬天里就不會(huì)凍掉耳朵嘍！冬至吃湯圓的習(xí)俗，在江南一帶尤為盛行。古人云:″家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天?！逡?yàn)椤鍒A"有″團(tuán)圓″、″圓滿″的意思。因此，冬至吃湯圓，象征家庭和諧與吉祥。同時(shí)，傳統(tǒng)的姑蘇人家，都會(huì)在冬至這天晚上喝冬釀酒，更是寄托人們對(duì)美好生活的想往。
冬至有三候:
一候蚯蚓結(jié)。
二候糜角解。
三候水泉?jiǎng)印?/p>
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)?氣始于冬至″。因?yàn)閺亩灵_(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜，此時(shí)，科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)，飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。
各地在冬至?xí)r，有不同的風(fēng)俗:北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天，則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣，而蘇南人在冬至?xí)r，吃大蔥炒豆腐。
在冬至?xí)r，要注重保健養(yǎng)生。冬至是陽(yáng)二氣的自然轉(zhuǎn)化，這個(gè)陰陽(yáng)交接的時(shí)候，艾灸神闕穴是激發(fā)身體陽(yáng)氣上升的最佳時(shí)間。在冬至的前后4天，加上冬至這一天共9天中，可以通過(guò)用艾條灸神闕穴的方法養(yǎng)生。把艾條點(diǎn)著后，以肚臍為中心，熏著肚臍周?chē)筒灰粤恕Ｗ⒁獠灰獱C到皮膚，有濕熱的感覺(jué)即可。每天一次，每次15~20分鐘。
神闕穴是五臟六腑之本，為住脈、沖脈循環(huán)之地，之氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。
艾灸神闕穴，可益氣補(bǔ)陽(yáng)，溫腎健脾，祛風(fēng)除濕，消陽(yáng)救逆，溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，對(duì)身體非常有好處，甚至?xí)谷说诙甓忌偕 ?/p>
冬至在養(yǎng)生學(xué)上，是一個(gè)最重要的節(jié)氣。主要是因?yàn)?冬至一陽(yáng)生″。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節(jié)，患心臟和高血壓病人往往會(huì)病情加重，患″中風(fēng)″者增多，天冷也易凍傷。
冬至，又稱(chēng)日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是24節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣，也是中國(guó)民間傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日。冬至是四十八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日。在古代民間有″冬至下如年″的說(shuō)法。冬至習(xí)俗因地域不同，而又存在著習(xí)俗內(nèi)容或細(xì)節(jié)上的差異。在中國(guó)南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗。在中國(guó)北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗。冬至在中國(guó)人的生活中，有著至關(guān)重要的地位。
關(guān)于冬至的諺語(yǔ)也有很多:″冬至三日晴，甕里米生蟲(chóng)。″冬至過(guò)后，若是遇到連續(xù)幾天都是晴天，來(lái)年地里的莊稼，就不好豐收，人們就沒(méi)有糧吃，要外出打工，要是再遇上持續(xù)降雨天氣，甕里的米就會(huì)生蟲(chóng)子。與此類(lèi)似的的俗語(yǔ)還有:″冬至有雪來(lái)年旱，冬至有風(fēng)冷半冬″、"冬至晴天必雨，冬季暖春節(jié)冷″、″冬至在月中，無(wú)棉也過(guò)冬″等。
如今社會(huì)科技發(fā)達(dá)，農(nóng)業(yè)不在是一個(gè)看天吃飯的行業(yè)，這類(lèi)俗語(yǔ)可能不在適用，但在那個(gè)落后的年代，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，卻有著很重要的參考價(jià)值。
″吃了冬至面，一天長(zhǎng)一線″，這里的"長(zhǎng)一線″，指的是古代農(nóng)家婦女，專(zhuān)用的一種計(jì)時(shí)方法。農(nóng)家婦女因?yàn)榻?jīng)常做針線活，所以，用完一根線時(shí)間并不會(huì)太長(zhǎng)，一般在10來(lái)分鐘左右，所以，″一天長(zhǎng)一線″的意思是:是白天的時(shí)間要比前一天長(zhǎng)10分種左右。
用農(nóng)村人的老話說(shuō):″長(zhǎng)到夏至短到冬″。冬至這天，太陽(yáng)直射南回歸線，北半球夜晚最長(zhǎng)，白天最短。以后便開(kāi)始反轉(zhuǎn)，白天越來(lái)越長(zhǎng)，夜晚越來(lái)越短，直到夏至這天，達(dá)到白天最長(zhǎng)，夜晚最短。所以，又有了"吃過(guò)夏至面，一天短一線″的說(shuō)法。
一年四季，循環(huán)往復(fù)，冬至和夏至正是晝夜長(zhǎng)、短變化的重要節(jié)點(diǎn)，這句俗語(yǔ)正體現(xiàn)了這樣的自然規(guī)律。
一年四季，就像一個(gè)大圓，年尾連著年首，除夕連著新年。如今的冬至，雖然不像過(guò)去那么隆重了，但也有其獨(dú)特的文化內(nèi)涵。時(shí)常了解一、二，可以加強(qiáng)我們對(duì)節(jié)氣的認(rèn)知，增強(qiáng)自己的文化底蘊(yùn)，從而，更好地保護(hù)我國(guó)的傳統(tǒng)文化。
古人說(shuō):″自古瘟疫，始于大雪，發(fā)與冬至，生于小寒，長(zhǎng)于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于驚蟄，完于春分，滅于清明。″千百年來(lái)，歷次瘟疫，終始于此規(guī)律。冬至，我們?cè)改忝媾R疫情，不懼不憂。
冬至，愿世間所有美好，都與你如期相遇。
冬至，釀字為詩(shī)，落筆成文。
冬至，安居樂(lè)業(yè)，燈火可親。
冬至，寒來(lái)暑去，美好時(shí)光。
冬至，期望包裹幻想，溫暖藏進(jìn)時(shí)光。
冬至，你在，茶香水暖，你不在，更深夜寒。
冬至，漫漫長(zhǎng)夜，風(fēng)光無(wú)限。
冬至，南圓北餃，都是家的味道。
冬至，看過(guò)世界百般態(tài)，更懂團(tuán)圓人生味。
冬至，長(zhǎng)夜相思日，歲月正醇時(shí)，愿所有的美好如約而至。
冬至，每個(gè)歲未的句點(diǎn)都是春暖花開(kāi)……
2022.12.6盤(pán)錦
抄襲必究，版權(quán)所有，圖文如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除！
作 者 簡(jiǎn) 介:董凱，筆名:愷悅，網(wǎng)名:山巔白雪，祖籍:內(nèi)蒙古通遼，現(xiàn)居遼寧盤(pán)錦。1955年出生，大學(xué)學(xué)歷，1993年畢業(yè)于河北文學(xué)院。中共黨員，退休干部。中國(guó)鄉(xiāng)土詩(shī)人，中國(guó)鄉(xiāng)村作家，遼寧省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，2018屆新時(shí)代中國(guó)故事高研班學(xué)員。2020全國(guó)首屆詞曲網(wǎng)絡(luò)大賽歌詞″優(yōu)秀原創(chuàng)獎(jiǎng)、優(yōu)秀作品獎(jiǎng)、專(zhuān)家評(píng)審獎(jiǎng)、文藝星光獎(jiǎng)″獲得者。
《上海文壇》
文學(xué)交流的平臺(tái)
聯(lián)系客服
