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李鐵紅院長(zhǎng):內(nèi)庭穴消除尷尬

今天一位來(lái)就診的患者有強(qiáng)烈的口腔異味,自述在工作和生活中與人接觸都非常尷尬,而且平日還經(jīng)常有胃部不適的癥狀,希望能幫助他解決這些的困擾。實(shí)際上他的情況屬于胃火上攻所致,治療方法以穴位針灸配合降火去熱的湯藥這樣雙管齊下會(huì)得到很好的效果。當(dāng)然胃火還可引發(fā)多種病癥,如:牙痛、咽喉痛、口臭、便秘。下面就教給大家平常預(yù)防跟保健強(qiáng)身的小妙招。

首先要找到內(nèi)庭穴的位置:它位于足背第2、第3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處,是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴。取穴時(shí)采用正坐或仰臥,蹺足的姿勢(shì),此穴位于腳底部,在第二趾根部,腳趾彎曲時(shí)趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

針灸療法:直刺或斜刺0.5~0.8寸

按摩療法:平時(shí)多用指端按壓此穴,按壓時(shí),以一側(cè)拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側(cè)1分鐘,共2分鐘,每天堅(jiān)持按摩。

配合穴位:如搭配前面介紹過(guò)的然骨穴一起堅(jiān)持按摩,對(duì)于胃部不適及關(guān)聯(lián)病癥將會(huì)有奇效。

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