以下內(nèi)容為中央電視臺(tái)科教頻道cctv10健康之路20170619期節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容，本期養(yǎng)生主題《五臟都怕啥（四）》，主持人:丁曦。
專家：
毛煒---廣東省中醫(yī)院腎病研究室主任醫(yī)師。
本期節(jié)目主要內(nèi)容：
肺屬華蓋之官，肺主肅降，司呼吸，那么肺最怕什么，清除體內(nèi)痰濁有哪些方法。廣東省中醫(yī)院腎病研究室主任醫(yī)師毛煒為大家詳細(xì)解答，敬請(qǐng)關(guān)注。（《健康之路》 20170619 五臟都怕啥（四））
肺，位于胸中，縱隔兩側(cè)，左右各異。上通喉嚨，左右各一，在人體臟腑中位置最高，故稱肺為華蓋。因肺葉嬌嫩，不耐寒熱，易被邪侵，故又稱“嬌臟”。為魄之處，氣之主，在五行屬金。肺朝百脈，是指全身的血液都通過(guò)百脈流經(jīng)于肺，經(jīng)肺的呼吸，進(jìn)行體內(nèi)外清濁之氣的交換，然后再通過(guò)肺氣宣降作用，將富有清氣的血液通過(guò)百脈輸送到全身。肺動(dòng)脈從右心室發(fā)出伴支氣管入肺，隨支氣管反復(fù)分支，最后形成毛細(xì)血管網(wǎng)包繞在肺泡周圍，之后逐漸匯集成肺靜脈，流回左心房。
中醫(yī)認(rèn)為肺怕濁（外部的濁邪和內(nèi)部的濁邪，內(nèi)部的濁邪有分為痰濁和濕濁）。
中醫(yī)認(rèn)為肺為華蓋，肺在五臟中處于最該的位置，也正好遮蓋在心君上面，主肅降、司呼吸；相當(dāng)于家中的空氣凈化器。
將枇杷剝皮、去核留肉、焯水后的新鮮百合放入蔬果料理機(jī)中加適量溫水打成漿即可飲用。飲用一周后等痰化掉后即可停止飲用。
專家現(xiàn)場(chǎng)演示按摩穴位宣肺通鼻竅。
痰濁可以分為有形之痰和無(wú)形之痰。
中醫(yī)認(rèn)為脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器。橘紅是化痰藥之首能去一切濕癥。化橘紅是一味非常好的理氣化痰藥。
有寒痰（色白、清稀、有泡沫）的人可用橘紅泡水喝。有熱痰（膠結(jié)、粘稠、色黃、難排出）可用鮮竹瀝水緩解。
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