這篇帖子可以說是《小兒咳嗽中外求醫(yī)錄》的下篇，記錄了我這半年多來調(diào)養(yǎng)兩個抗生素小兒的一點(diǎn)心得。師傅一直反對我再上網(wǎng)發(fā)貼了，但我以為大人生病，或由于心性，或由于不良的生活習(xí)慣，或不重養(yǎng)生，每個人自己或多或少都有責(zé)任，而孩子則完全無辜，或先天不足，或大人調(diào)養(yǎng)不善，或被庸醫(yī)誤治（這些我的孩子都經(jīng)歷過），尤其是最后一點(diǎn)，在生活中和網(wǎng)上看到很多例子，令人痛心。因此決定把自己一點(diǎn)很淺薄的實(shí)踐所得寫出來，供各位父母參考。
回想起來，兩個孩子在長期用抗生素后，出現(xiàn)了以下癥狀：
抵抗力下降，不斷地感冒
一個孩子不停地?cái)D鼻子歪嘴眨眼睛，膽小怕黑怕獨(dú)處。
脾氣變差了，有一個很容易發(fā)怒。
在用了名老庸醫(yī)開的藥以后，兩個孩子都瘦了很多，
一個孩子總是鼻塞，
一個孩子出現(xiàn)了小便頻數(shù)及漏尿的現(xiàn)象，也變得愛哭。
寫《求醫(yī)錄》時自己對很多東西都是知其然而不知其所以然，后來看書學(xué)習(xí)的時間也不多，但在網(wǎng)上看過很多孩子都有相同的經(jīng)歷后，就慢慢試著用中醫(yī)理論分析為什么長期用抗生素或苦寒藥治普通的感冒咳嗽會造成這些后果。
長期用抗生素的后果在上篇帖子里提過了，一是肺里會長真菌，接著讓中國的無良西醫(yī)治下去就會變成什么哮喘，白血病，或者是什么病毒性心肌炎等等。二大家都知道抗生素傷肝腎，從五行來說心為火，肺為金，腎為水，脾為土，肝為木。肝在五志應(yīng)怒，肝氣實(shí)則怒，長期用抗生素會使孩子脾氣暴躁。另腎在五志應(yīng)恐，腎氣虛而引起的恐懼就是我孩子的那種癥狀。肝傷了以后首先就會侵及到胃，然后到脾，就是木克土，所以長期用抗生素的孩子到最后都會脾虛。而在中醫(yī)里中氣與脾土的關(guān)系非常緊密，脾虛則會引起中氣虛，就是西醫(yī)說的免疫力下降。
抗生素與中藥的寒涼 藥一樣，會造成中土虛寒。脾胃為后天之本，脾胃傷了以后就會引起一系列連鎖反應(yīng)，土不能生金，致金又不能克木。肝木主疏泄，金氣不及則疏泄太過，現(xiàn)小便頻數(shù)及漏尿。肝應(yīng)木，木生風(fēng)。木性本升發(fā)，木郁則成風(fēng)。不停地?cái)D鼻子歪嘴眨眼睛在中醫(yī)上屬于風(fēng)病，就是以動為特征的癥候。
寫到這里順便摘一斷倪海廈的話：“感冒要吃中藥，絕對不可以吃抗生素，抗生素傷到心臟是很肯定的，這抗生素不但是完全無法治好感冒，而且會使感冒病毒更深入人體，所謂的C型肝炎根本就是感冒的病毒，與一般肝炎病毒是不一樣的，西醫(yī)硬柪說是有C肝，實(shí)際上是他們使用抗生素把感冒病毒逼入肝臟后所造成的疾病，原本根本沒有此病的，我有資格可以說這話，因?yàn)槲颐看卧谥挝麽t(yī)判定為C肝的病人，到最后要痊愈收尾時，病人都呈現(xiàn)出不同的感冒癥狀，有人是大青龍湯證，也有葛根湯癥，中醫(yī)認(rèn)為肝臟是心之母，有良好的肝臟就會有健康的心臟，所以抗生素不能吃。”
那用過中藥后的鼻塞是什么原因呢？老中醫(yī)用大量的瀉肺藥來止咳，瀉肺太過則肺氣虛，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說肺氣虛則鼻塞不利。又肺金在五聲為哭，肺氣虛則愛哭。明白了這點(diǎn)，孩子再哭時我和老公就耐心很多，會去安慰孩子讓他感受到父母的愛護(hù)和關(guān)心。
我也在網(wǎng)上見到有些孩子在感冒用中藥治療過后仍會有鼻塞，流涕等現(xiàn)象。看藥方多是由于開方的醫(yī)生也是見咳就用止咳藥，見鼻塞就用通鼻竅藥，如師傅所說只見癥而不知辨證求因，致使逐邪未盡，所以有些孩子咳是止了，但鼻子喉嚨仍然不清爽。還有些孩子因長期用藥后抵抗力低，致使舊邪未除，新邪又致，病邪在鼻腔反復(fù)流連，拖下去就變成西醫(yī)說的鼻竇炎。
至于孩子吃中藥后變瘦了，師傅說那兩個老中醫(yī)開的方子里用了大量的苦寒藥和瀉肺藥，這些藥傷正而致中氣虛，因此孩子吃了會瘦，長期用就會引起西醫(yī)所說的胃下垂。而且老中醫(yī)方大量雜，孩子下次生病必須得用更大的量才能治好。經(jīng)過那兩次老中醫(yī)的教訓(xùn)，我明白了庸醫(yī)不分東西。現(xiàn)今良醫(yī)難求，為人父母只有多學(xué)點(diǎn)中醫(yī)知識，讓孩子不生病，少生病，即使有點(diǎn)小病自己也能用簡單而無害的方法治好，或者至少知道什么樣的醫(yī)生是好醫(yī)生，以免將孩子送入庸醫(yī)之手，使無病治出病，小病治成大病。
去年孩子經(jīng)過師傅醫(yī)治后，感冒咳嗽都好了，胃口也恢復(fù)正常。師傅說：你的孩子現(xiàn)在要慢慢調(diào)養(yǎng)，等以后體質(zhì)好了，一般感冒咳嗽用很輕的藥就可以了，甚至不用藥都行。于是我就開始了兩個小兒的調(diào)養(yǎng)之路。
上篇也提過對孩子最主要的調(diào)養(yǎng)首先就是早餐喝各類粥。經(jīng)云“五谷為養(yǎng)”，我們?nèi)页：鹊氖谴竺仔∶字啵S豆粥，紅棗花生粥，冬天吃點(diǎn)黑米粥，春天多吃黃豆粥，有時候加點(diǎn)黑豆，夏天改用綠豆，有時候加點(diǎn)薏米，或蓮子芡實(shí)。抗生素小兒都是脾肝腎肺及氣血皆虛，小米補(bǔ)虛損，花生補(bǔ)血且健脾養(yǎng)胃，潤肺化痰，大棗補(bǔ)脾胃，益氣血。綠豆清熱解毒，黃豆養(yǎng)木養(yǎng)中，春天常喝黃豆黑豆粥，還可以預(yù)防小兒因相火外泄引起的發(fā)燒或痘疹。今年春天老公曾提醒說孩子要補(bǔ)打麻疹三聯(lián)了，我說他們從出生到現(xiàn)在法國的中國的都打了十幾次，以后再也不打疫苗了。他說萬一小孩傳染上腮腺炎怎么辦，會燒壞腦子的。我信心十足地說，不會的，他們經(jīng)常喝黃豆黑豆粥呢。而且我家里有藥，附近荒地里又有仙人掌，不用怕。
飲食調(diào)理的第二個變化就是三餐定時定量，飯和蔬菜必須吃完，肉少吃可以，多吃不行。因?yàn)閮蓚€孩子雖然喜歡吃肉，但因?yàn)槠⑻摚洗笕獬远嗔司蜁刑?，老二則是不太能吸收
蛋白質(zhì)。在他們不生病時我也每天都會煲湯給他們喝，什么骨頭湯，牛肉湯，豬蹄湯，豬肝湯，瘦肉湯等等，再根據(jù)季節(jié)加點(diǎn)蘿卜，大白菜或者番茄，海帶什么的，有時候則加點(diǎn)山楂白湯助消化。同時注意菜肴多樣化，不讓他們偏食，魚和蝦則一星期只吃一次。即使在法國我們隔三差五也會晚上只喝稀飯。他們平時除了三餐和下午的點(diǎn)心，零食飲料冰淇淋糖果等也都不吃。很多家長總是怕孩子餓著或營養(yǎng)不夠，給孩子補(bǔ)這補(bǔ)拿，想吃就吃，也不管對孩子有沒有益或能不能吸收。其實(shí)很多孩子的病與我們大人一樣都是吃出來的，這就是俗語常說的“病從口入”。這點(diǎn)我深有體會。
調(diào)養(yǎng)一個多月后帶孩子去探望父母，因?yàn)槲页Ｍ獬觯⒆右蝗杖投嗍歉改复蚶?。雖然我告訴他們了注意事項(xiàng)，但父母見孩子不如我那小外甥高大就很心疼，每天不是雞湯就是排骨湯鯽魚湯再加蒸雞蛋肉丸子等等，又是飯又是面，肉和雞敞開了吃，加上親戚朋友來探望，總是買巧克力啊糖啊，我不在家時都是兩個孩子隨時想吃就吃，結(jié)果十幾天左右一個孩子喉嚨里就經(jīng)常呼嚕嚕地有痰，另一個則有了蟯蟲。先看《圓運(yùn)動》蟲病那章，再咨詢師傅，師傅說用烏梅丸穩(wěn)妥且治蟲范圍廣。市面上沒有烏梅丸，我只得買來藥材自己動手做。只是孩子不會吞丸藥，都是嚼碎了再咽，苦得哇哇直叫，死活不肯吃，本來按師傅的要求得吃十至十五天，我想盡辦法連哄帶騙地讓孩子吃了一星期見好了也就沒吃了。之后告訴父母給他們清淡飲食，巧克力啊糖果啊全部沒收。這次教訓(xùn)的收獲就是明白了雞生肝熱此言不虛，生蟲的孩子一向都愛吃雞，以前也有過腹痛和肛癢的癥狀。二是驗(yàn)證了彭子益關(guān)于小兒蟲病的論述：“殺蟲不如防蟲，防蟲不如使少生蟲。肺熱肝熱，蟲生之原。食糖食魚蛋面，皆能熱肺熱肝。只須少食，蟲便少生。”后來讀烏梅丸時再聯(lián)系自己孩子的體質(zhì)，明白了治蟲用烏梅丸的道理。
控制飲食的另一個結(jié)果是孩子幾乎沒有過食滯。雖然有時候和親戚朋友一起聚會，孩子也會問為什么別的孩子可以喝可樂酸奶吃零食而他們不行，我就會跟他們解釋吃這些東西有什么壞處，我感覺把道理和孩子講清楚后，孩子是很容易接受的。當(dāng)然家長自己首先就要做出榜樣。比如我自己本來就不吃零食，去年夏天為了鼓勵老公控制飲食，戒了最愛吃的法國冰淇淋和甜品，也不喝飲料。家里沒有這些食物，久而久之孩子也就習(xí)慣了。我還教孩子自己觀察大便和舌苔，告訴他們什么樣的舌苔和大便才是健康的，結(jié)果兩個小家伙很認(rèn)真，經(jīng)常會叫我?guī)退麄兛瓷嗵?，每次大便都會說“媽媽你看看我今天的大便好不好？”有時候他們中午在幼兒園食堂吃多了冷的酸奶甜品等大便就會有點(diǎn)粘，（沒辦法，法國餐就這樣。只能早晚餐在家平衡飲食），我就會告訴他們今天的大便不好，是因?yàn)楹攘耸裁闯粤耸裁吹鹊?，他們馬上會很自覺地注意什么不能再吃了。我個人體會不管是飲食還是家教等方面，孩子的習(xí)慣都是大人帶出來的，好習(xí)慣的培養(yǎng)一在于家長以身作則，二在于方法，即言傳身教。
給孩子調(diào)理的另一招就是常吃山藥。山藥補(bǔ)脾補(bǔ)肺，在法國沒有新鮮的山藥，就按師傅的吩咐買干山藥打成粉后用熱水調(diào)成糊吃。師傅說補(bǔ)脾藥里山藥是最平和的，可以長期吃。芡實(shí)蓮子清熱利尿，不能常吃，只能在夏天濕熱的時候吃幾次。如果每天吃就要隔很久才能再吃。山藥粉一次最好連吃五天以上不要間斷，我的孩子一般一天吃十五至二十克，分兩到三次服用?，F(xiàn)在到秋天了，量要增加到每天三十克以上。說起國內(nèi)的藥材質(zhì)量真的讓人失望，最近托人從同X堂買的，估計(jì)也用硫磺漂過了，一是太白，二是有點(diǎn)刺鼻的味道，用水泡一下有些地方就發(fā)紅了，只能泡幾遍后煮著吃了。
就這樣不知不覺間，孩子的那些擠鼻子歪嘴不停眨眼睛的怪表情就越來越少，具體什么時候我也記不清了，大概到春節(jié)后已經(jīng)完全沒有了，主要就得歸功于各類粥和山藥。
在上述調(diào)理的同時，我還注意讓孩子進(jìn)行適量的室外活動，及根據(jù)節(jié)氣變化及時增減衣服，免受風(fēng)寒。孩子本身發(fā)育不全，抵抗力差，容易受外界氣候環(huán)境變化影響。如何給孩子穿衣，睡覺時穿多少，蓋多厚的被子，風(fēng)雨天氣不要外出，運(yùn)動出汗后馬上避風(fēng)及換干凈衣服等等這些事雖然瑣碎，但卻馬虎不得，孩子很容易因?yàn)橐粌纱问韬龃笠饩蜕 Ｖ嗅t(yī)有云形寒飲冷則傷肺，家長時刻牢記這點(diǎn)就可以盡量避免孩子感冒或咳嗽。
為了提高孩子的抵抗力，減少感冒次數(shù)，按師傅的吩咐去年初冬和今年開春都分別給孩子吃了玉屏風(fēng)散。冬天黃芪白術(shù)防風(fēng)分別是120克60克30克，春天則是白術(shù)120克黃芪60克防風(fēng)30克，去年冬天是打成細(xì)粉服的，覺得每次一克的量不好稱，而且當(dāng)時在外面一般藥房買的白術(shù)也不太干凈，時間吃的不長。今年春天改為研成粗末每日4.5克水煎服，雖然煲藥有點(diǎn)麻煩，還是堅(jiān)持吃了20天。這個夏天則每星期都吃生脈飲。這樣經(jīng)過了食療和上面這些調(diào)理，從去年冬天到現(xiàn)在，他們雖然也有過兩三次感冒或咳嗽，但正如師傅所言，頭一次用了經(jīng)方，很簡單的幾味藥就好了，后來的一兩次受風(fēng)咳嗽或有外感癥狀時都是用食療的方法一兩天就好。
今年春天法國的風(fēng)很大，孩子們在外面玩時又喜歡大喊大叫，所以鼻子和喉嚨很容易受風(fēng)，之后就會有點(diǎn)咳嗽或鼻子不通。2 月份那次孩子的感冒也是我自己疏忽，他們剛開始有點(diǎn)鼻塞和咳一兩聲時沒有理，過了一兩天就厲害了。具體治療經(jīng)過我已經(jīng)寫在《求醫(yī)錄》的后面了，這里就不重復(fù)。后來師傅告訴我遇上這種情況可以用一把黃豆，煮爛連湯服，如有點(diǎn)咳就加點(diǎn)冰糖。我一想是啊，《圓運(yùn)動》里用黃豆治發(fā)熱，因它能養(yǎng)木養(yǎng)中。養(yǎng)中不就是提高免疫力嘛。這不就是師傅說的扶正氣一把嗎？后來遇上孩子在外面受風(fēng)有點(diǎn)咳時，我就煮一次冰糖黃豆給他們吃，馬上就好了，也不會發(fā)展成感冒。這個方法我屢試不爽。還有一次孩子去父母家探親時，我外出期間孩子受涼咳嗽，家里人怕我擔(dān)心，就給他吃了幾天小兒感冒沖劑。我回家后發(fā)現(xiàn)孩子仍咳嗽流清涕，再一看那盒小兒感冒沖劑，原來是治風(fēng)熱感冒的，家人給錯藥了。于是用了一劑蔥豉湯，再煮點(diǎn)冰糖黃豆給他吃，一天就好了。黃豆也是比較平和的食物，一年四季都可以用，到冬天可以改用黑豆。像現(xiàn)在甲流感流行的季節(jié)，就可以經(jīng)常煮點(diǎn)黃豆給孩子吃，來提高孩子的免疫力。
其實(shí)預(yù)防感冒最簡單的辦法就是多喝白開水。一般小孩感冒都是最先從口鼻開始，當(dāng)孩子鼻子開始有點(diǎn)不通時，就可以用取嚏法，或者讓孩子聞胡椒粉，也可以在孩子的湯里或粥里放點(diǎn)胡椒粉，讓孩子打幾個噴嚏，把病邪在鼻腔這塊就解決掉。如果孩子鼻塞嚴(yán)重了或流清鼻涕，不管咳不咳，就可以用蔥豉湯，蔥豉都是食物，比較平和。師傅這樣教我，《圓運(yùn)動》里也是推薦這種方法。我給家人和孩子試過幾次，一般一劑就可以了。我發(fā)現(xiàn)師傅雖然不知道彭子益是誰，但他們治小兒病的思路卻極似，就是首先顧中氣，用藥平和不傷正，盡量用食療而不用藥。
《求醫(yī)錄》里我已介紹過用姜糖醋茶的體會，但今年孩子受涼咳嗽時我給孩子用得不多。一是糖醋茶春天用效果不好（不過現(xiàn)在秋天了，用糖醋茶比較合適），二是治寒咳有更快的方法：臍貼。這個也是我用過幾次后發(fā)現(xiàn)的。
今年春天孩子受涼咳嗽時開始我也泡糖醋茶給他們喝，后來發(fā)現(xiàn)效果太慢，而且有時候孩子夜里咳得厲害時把他們弄醒喂糖醋茶也不方便。那時候每晚都給孩子咳得睡不好覺。后來想起奇才貼里說用傷濕止痛膏貼肚臍的方法，就試了一下，不知是不是現(xiàn)在的傷濕止痛膏質(zhì)量不好，反正沒什么效果。后來又試過丁桂兒，也不行。有天半夜孩子咳得厲害時我決定自己做臍貼。用中藥粉碎機(jī)把丁香肉桂（肉桂稍微少一點(diǎn)點(diǎn)）打成細(xì)粉，用點(diǎn)菜油調(diào)好，敷在孩子臍眼上，再剪一小塊保鮮膜蓋在上面，然后四周用膠布固定。哇，效果真是神奇，不到一分鐘，孩子就不咳了。我也從此睡上了安穩(wěn)覺。
這個丁香肉桂貼治小兒寒瀉效果也很快。七月份有一天老二有點(diǎn)拉肚子，不燒，我仔細(xì)回想他們的飲食應(yīng)該沒有問題，估計(jì)是他游泳時喝了游泳池的水引起的，剛開始我也是給他帖丁桂兒，用了兩天都沒改善。到第三天決定還是自己做臍貼，沒想到效果立桿見影，當(dāng)晚給他貼的，一夜安睡，第二天就正常了。為了鞏固，我還是給他多貼了一晚。
八月份時老大也是喝了游泳池的水后腹瀉，這次更厲害，隔五分鐘就要上廁所，拉的都是水，有了上次老二的經(jīng)驗(yàn)，我就沒那么擔(dān)心了。見他沒燒，給他做了臍貼，熬了五克車前子給他喝（車前子止瀉利小便），又給他加大量吃了點(diǎn)山藥粉幫助脾運(yùn)化，夜里也沒有拉，第二天起床后完全恢復(fù)正常，我仍然給他多貼了一天鞏固，又吃了兩天山藥粉來健脾。后來和師傅聊起孩子腹瀉的問題時，師傅說，小孩的肚臍在九歲前都是通的，要注意不讓肚子受涼。
老實(shí)說，每一次小小的實(shí)踐成功，都增強(qiáng)了我的信心，遇到孩子有點(diǎn)不適，現(xiàn)在都能夠冷靜面對。看到孩子健康地成長，更是無比欣慰。
菊花茶防感冒。這個方法是師傅教的。冬春之交或夏秋之交，天氣時冷時熱，變化不定，小孩自身機(jī)體無法調(diào)節(jié)，很容易受風(fēng)。師傅說鼻子稍微有點(diǎn)不通或流清鼻涕就是受風(fēng)了（當(dāng)然排除肺氣虛引起的鼻塞不利 ），這時候只需用點(diǎn)輕清的藥，單用十克菊花泡茶喝就行了。大人用20克，如果嗓子痛就加等量的金銀花。以前我只知道菊花清肝明目，或是治風(fēng)熱感冒，總擔(dān)心這個方法是不是太寒。師傅說人受風(fēng)后雖流清鼻涕，但體內(nèi)會很快生熱。菊花味甘苦性微寒，能除風(fēng)祛熱，泡茶喝也不會太寒。雖說自己又查了幾本藥性書，可還是不敢放膽給孩子用。上個月自己受風(fēng)后先是鼻子有點(diǎn)不舒服，后來喉嚨又有點(diǎn)疼，還有點(diǎn)火燒燒的感覺，于是決定自己先試下這個方法。用20克菊花20克金銀花泡茶喝了一上午，到下午就好了，也不覺得很寒，心想師傅說得沒錯。
昨天下午去幼兒園接孩子是發(fā)現(xiàn)老大有清鼻涕。法國家這邊的秋天早晚溫差很大，早上風(fēng)大很冷，中午下午太陽又猛，所以孩子很容易受風(fēng)?；丶液蠛⒆釉谕饷嫱媪艘粫呵灞翘槎嗔似饋?，家里沒有蔥頭，就先給他洗了個熱水澡，換上長袖衫長褲和襪子，不讓他再出去吹風(fēng)，又煮了點(diǎn)黃豆給他吃，稍微好了點(diǎn)，然后讓他上床睡覺。半夜里他又把被子蹬了，早上起來清鼻涕不斷，于是決定把他留在家，不讓他出去吹風(fēng)，再給他喝菊花茶，只在中午沒風(fēng)時讓他去曬了會兒太陽。因?yàn)楹芟胫谰栈ú璧男Ч?，所以我仔?xì)地觀察他的變化，發(fā)現(xiàn)早上是兩條瀑布需要不停地擦，然后鼻涕越來越少，到中午還有一點(diǎn)點(diǎn)，剛才孩子自己跑來對我說“媽媽我已經(jīng)好了。”
姜蜜治寒咳
前面寫得有點(diǎn)散，這里小結(jié)一下，我的孩子平時有點(diǎn)流涕或咳嗽都是因?yàn)樵谕饷娲盗孙L(fēng)或受涼，所以一般我處理起來就是如果只咳嗽，沒有鼻塞或流清涕就用點(diǎn)糖醋茶，或冰糖黃豆，如果咳嗽同時兼鼻塞或流清涕，就用蔥豉湯。如果寒咳厲害，糖醋茶不管用時，除了臍貼，還有個食療法，就是姜蜜，專治寒咳重，有發(fā)展到小青龍癥的趨勢或小青龍癥的時候用（癥狀是有稀白痰 ，喉癢，夜咳比日咳重），這個方法是師傅怕我不會做小青龍的隨癥加減教我的。今年初春的時候孩子的寒咳因?yàn)殚_始處理得不及時，咳得很厲害，尤其是晚上咳得我沒法睡覺。后來我給他們用了姜蜜，不到三天就好了。我自己也試過，當(dāng)時也是因?yàn)槭軟?，喉嚨癢，有清水痰，睡覺后咳得多，于是也給自己做了一份。早上喝了半份，喝完感覺就好很多，臨睡前又喝完剩下的半份，晚上就沒再咳了。具體做法如下：
生姜50克榨汁，加入4倍的白蜜，然后蒸半小時。這是成人的量，師傅讓我的小孩生姜用1/2的量，也就是25克生姜+200克蜂蜜，但做出來后味道又辣又甜膩，孩子喝不下去，我后來就多蒸了會兒，又加了點(diǎn)開水，所以大概用了1/3的量，然后早上喝一半，晚上臨睡前加剩下的一半稍微加熱趁熱服下。（注意：這個方法只能用三天）
久咳后調(diào)理：
長期咳嗽后的孩子氣血兩傷，或者是感冒好了后還干咳不斷，這時候可以經(jīng)常煮點(diǎn)花生紅棗蜂蜜（蜂蜜要一起煮）讓孩子連湯一起吃，如果孩子吃不下，可以只喝湯?；ㄉt棗補(bǔ)氣補(bǔ)氣補(bǔ)血，蜂蜜潤肺止咳。
其實(shí)網(wǎng)站里也有很多類似的食療方子，對于初學(xué)中醫(yī)的家長來說，治療方法并不缺，難在要學(xué)會判斷癥狀分析病因，再了解點(diǎn)食物的性味和功用，就不難找到適合的食療方法。我寫的也都是個人的一些經(jīng)驗(yàn)，只供大家參考，具體應(yīng)用，請網(wǎng)友自己斟酌或咨詢有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師。
前天不小心自己也感冒了，起床后覺得頭重身重，全身無力，真真切切體會了什么叫“嗇嗇惡寒，淅淅惡風(fēng)”。想來是前一天出汗時受了風(fēng)，于是熬了一劑桂枝湯，喝完睡了一會兒，就好了。同一天老二早上起來后有點(diǎn)流清涕，又咳了一聲。估計(jì)晚上睡覺時蹬掉被子受了涼，于是馬上決定把他留在家里，讓老公去買蔥回來煮蔥豉湯給他喝。因?yàn)榧依镏皇｛}豉，所以用了三個蔥頭，10克豆豉，加了兩片姜和10克葛根，煮好后趁熱喝下，然后讓他躺在沙發(fā)上休息一會兒，并且不許到外面玩。一天觀察下來他沒有再流鼻涕也沒咳嗽。反省自己還是前兩天給他們衣服穿薄了，于是前晚睡覺時給他們換了厚睡衣，昨天也給他們穿了長袖長褲和背心去幼兒園，放學(xué)后回來高興地看到他們一切正常。
我自己體會是小兒只要養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，即使偶感風(fēng)寒，只要在第一時間用食療，就不會發(fā)展到要用藥的地步。萬一需要用藥，初學(xué)中醫(yī)想自己給孩子治病的家長就要慎之又慎，在沒有明白病因藥性方解等基本知識之前，切勿在網(wǎng)上看了幾篇文章就隨便套用方子，藥能救人，也能殺人，感冒咳嗽不可怕，誤治則害人不輕。我去年那次誤治小兒，當(dāng)時就是什么都不懂，剛上這個網(wǎng)看了幾篇文章，病因判斷不清楚就拿個方子給小孩照用，結(jié)果治出問題。今天回想起來當(dāng)時回家后給孩子吃點(diǎn)冰糖黃豆就行了，最多也就是個桂枝湯。中醫(yī)說易也易，說難也難。治同一個感冒會有不同的方法。以前剛接觸中醫(yī)時給孩子吃過小兒風(fēng)寒感冒顆粒，又聽了老中醫(yī)的介紹到處找杏蘇露。后來才明白市面上大部分的風(fēng)寒感冒顆粒都是以九味羌活湯為基本方，師傅說它用風(fēng)藥燥藥來發(fā)汗，暗中傷陰。我也曾問師傅為什么老中醫(yī)奶奶給孩子開的杏蘇加二陳，說多的留著下次感冒咳嗽時用。師傅說用經(jīng)方只要癥對上了見效很快，而且不會留邪生弊，但是需要判斷準(zhǔn)確。后世的人怕辯證不準(zhǔn)開錯藥吃出事，就開杏蘇飲這種吃不死也吃不好的藥。但治病不是吃飯，吃不好就意味著病程拖長，就會傷正氣，反而背離了初衷。師傅后來說的話我會一直牢記，他說：治病的方法有很多種，一個好醫(yī)生應(yīng)該選擇對病人傷害最小的方式。秋燥肺燥時就可用蜂蜜調(diào)黃豆，不用冰糖。
有句話叫“夏天多吃瓜，秋天多吃果”。現(xiàn)在我們?nèi)視喑孕┳剃帩櫾锷蛑箍实氖澄?，比如梨子，鴨肉，蜂蜜，桔子等，我煲湯時也會放點(diǎn)玉竹和黃精。
我回國時都會買很多中藥材帶走，也會買些中成藥以備藥材不夠或外出旅行時用。比如香砂六君丸，保和丸，麻杏石甘糖漿，急支糖漿，桑菊感冒片，抗病毒口服液，藿香正氣水，小柴胡顆粒，還有什么參苓白術(shù)丸六味地黃丸香連丸六神丸沉香化氣丸等等等等，總之是有備無患。因?yàn)榻?jīng)常在書上和網(wǎng)上看到有人用類似《小兒七珍丹》的方子治小兒高熱，驚風(fēng)，食滯，也特別留意了一下，請教過師傅的看法。師傅的第一個反應(yīng)是：“你的孩子怎么會用到這種藥？”然后說“這種藥你的孩子一次也不要用！”師傅為什么這么說呢？
下面先來看看《小兒七珍丸》的一種組方：
【功能主治】消積導(dǎo)滯、通便瀉火、鎮(zhèn)驚退熱、化痰息風(fēng)。用于小兒感冒發(fā)熱夾食夾驚、乳食停滯、大便不通、驚風(fēng)抽搐、痰涎壅盛。
【成 分】雄黃、天麻、天竺黃、全蝎、僵蠶（炒）、清半夏、鉤藤、桔梗、黃芩、巴豆霜、膽南星、蟬蛻、蟾酥（制）、沉香、水牛角濃縮粉、羚羊角、人工牛黃、人工麝香、朱砂。
師傅的評論是“一派風(fēng)藥，涼藥，痰藥，無補(bǔ)中藥，無要藥扶持，診斷不出病因，完全是臨時抱佛腳的東西”。
他說以前的人發(fā)明這種藥可能是為了救急用的，比如偏遠(yuǎn)地區(qū)缺醫(yī)少藥，患者自己又無法判斷病因，高熱或驚風(fēng)時先服一次這種藥救急，讓病人贏得尋醫(yī)找藥的時間，再用其它方法治療。明清時有人認(rèn)為外敷不會出事，用這類涼藥給孩子外敷，就有敷出人命的。膽南星寒膩，大傷脾胃，能引痰入心包和肝膽，以成痼疾。朱砂是金石藥，性重墜，能引邪入臟。石菖蒲開心竅，和大隊(duì)攻痰藥同用，心竅開則痰直入其中，永無出路。
師傅說現(xiàn)在有些大夫因?yàn)椴∪饲罂?，也開這種藥。用這樣的方子，就象那個幾大素的故事一樣，好比西醫(yī)見病人發(fā)燒了就一下子打幾種不同的抗生素，會對心肝腎造成傷害。
我也曾問師傅，孩子以前用了這么多抗生素，肝腎都受傷，怎么補(bǔ)救。師傅說補(bǔ)肝補(bǔ)腎的藥得等孩子大了才能吃。要清毒就一星期喝一次綠豆冰糖茶。人體器官里肝的自我修復(fù)功能最快，其次是肺。目前要做的就是一不要偏食，讓肝有全面的營養(yǎng)，二不要再濫用藥傷肝（因?yàn)樗械乃幎家?jīng)過肝臟解毒），肝就可以自我修復(fù)。因此師傅認(rèn)為對孩子的調(diào)理用食物或簡單的一兩味藥比那些復(fù)雜的方子更平和自然。我自己也從調(diào)理兩個孩子的過程中深刻體會了彭子益說的“初學(xué)治小兒病，用食物不用藥，治效之后，再學(xué)用藥，便知用藥之危險。”通過從書上網(wǎng)上及師傅處學(xué)到的食療方法，也明白了只要掌握點(diǎn)中醫(yī)基礎(chǔ)知識和食物的性味，很多食物都能入藥，既可防病，也可治病。如彭子益所說，鴨蛋，山藥，扁豆，黃豆，白糖，淡豆豉，皆是小兒至寶。
斷斷續(xù)續(xù)寫到這里，本貼也該告一段落了。以后如有其它心得，我會在這個帖子后面補(bǔ)充。
順便重新說清楚點(diǎn)：
蔥豉適用于感冒初起，就是鼻賽流清鼻涕時用。如果是風(fēng)寒感冒就加點(diǎn)生姜，風(fēng)熱感冒就加點(diǎn)桑葉。
黃豆方重點(diǎn)不在治咳，主要在提高免疫力，就是剛受風(fēng)受涼有點(diǎn)咳時用，既可以止咳又可以防感冒。感冒快好時也可用。
但咳嗽起來了黃豆力就不夠，糖醋茶可治寒咳熱咳，無或少痰時有效，痰多了不行，黃綠痰時不能用。
