導(dǎo)語(yǔ)：在上一篇推送的文章里嬤嬤說(shuō)了關(guān)于美白，也推薦了一些美白款面膜，最近天氣也是一下熱的不行，和美白密不可分的就是防曬！所以今天嬤嬤就來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)防曬，這個(gè)大家在日常生活中非常重要卻又容易被忽視的動(dòng)作，很多人不知道該怎么選防曬，嬤嬤就在這篇文章里給大家科普一下。
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美白最重要的就是防曬
你需要了解的防曬迷思之什么是UVA UVB？
UVA與UVB
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)UVA和UVB是兩種能夠刺激皮膚產(chǎn)生黑色素的紫外線分類，也是傷害皮膚的“罪魁禍?zhǔn)住?，UVB--穿透能力較弱，對(duì)皮膚的傷害例如“曬傷”、“曬紅”。UVA--穿透能力較強(qiáng)，對(duì)皮膚的傷害就是“曬黑”和“肌膚老化”。
什么是SPF和PA+？
這兩個(gè)數(shù)值大家一定不陌生，能解釋清楚的人其實(shí)很多少，我們平時(shí)在選擇防曬產(chǎn)品的時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到包裝上寫著SPF值和PA數(shù)值，考察一個(gè)產(chǎn)品的防曬能力也是要看這兩個(gè)數(shù)值。SPF表示防曬的倍數(shù)，是來(lái)對(duì)抗UVB射線，例如：你的皮膚正常情況下在陽(yáng)光照射下15分鐘會(huì)變紅，那么你使用SPF15的防曬霜后，就可以把曬紅的時(shí)間延長(zhǎng)15倍，也就是在太陽(yáng)照射下（15X15）225分鐘之內(nèi)都不會(huì)被曬紅。
了解防曬小常識(shí)
PA+則是來(lái)對(duì)抗UVA射線，+號(hào)越多防曬能力越強(qiáng)，PA+可以延長(zhǎng)肌膚曬黑時(shí)間2-4倍，PA++可以延長(zhǎng)4-8倍，PA+++可以延長(zhǎng)8倍以上，當(dāng)然并不是指數(shù)越高越好，指數(shù)越高相應(yīng)帶給肌膚的負(fù)擔(dān)就越大，一般來(lái)說(shuō)如果是白領(lǐng)平時(shí)呆在辦公室里PA+的防曬值就足夠，如果是去海邊，或者長(zhǎng)時(shí)間戶外工作的人群就需要PA+++。
如何選擇防曬
防曬還分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)物理防曬像一面鏡子太陽(yáng)照射了之后，它就會(huì)折射過(guò)去，反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。缺點(diǎn)是物理防曬一般膏體比較厚重，涂抹在臉上容易“泛白”，清洗的時(shí)候需要用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品來(lái)卸除。
化學(xué)防曬是將紫外線吸收后再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來(lái)，這樣也避免了紫外線的直接損傷。 優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地輕薄，缺點(diǎn)是對(duì)肌膚有一定的刺激性。
關(guān)于防曬的Q&A
1.每天都要涂防曬嗎？
是的，每天都要防曬，不要覺(jué)得陰天下雨沒(méi)有紫外線就可以偷懶了，防曬一定要擦，你可以根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇不同防曬值得產(chǎn)品。
2.不擦防曬會(huì)怎么樣？
之前也說(shuō)過(guò)，不擦防曬會(huì)加速肌膚的老化，松弛、皺紋等等。
3.防曬應(yīng)該擦在哪一步？
防曬要擦在護(hù)膚的最后一步，面霜之后粉底和隔離霜之前。
4.隔離可以代替防曬嗎？
不可以！隔離一般是用來(lái)均勻或提亮膚色，和防曬是有區(qū)別的而且隔離的SPF指數(shù)一般較低，不能起到防曬的作用。
5.防曬開(kāi)瓶之后多久要用完？
防曬開(kāi)瓶后一般要在半年之內(nèi)用完，防曬一定要涂夠量，一般30ml的防曬是一個(gè)月的用量。
6.防曬需要補(bǔ)涂嗎？
如果你在海邊或者長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，尤其是夏天流汗會(huì)帶走防曬霜，這時(shí)就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)擦，如果臉上有彩妝可以選擇帶有防曬指數(shù)的粉餅和蜜粉來(lái)補(bǔ)擦，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來(lái)選擇。
7.防曬需不需要卸妝?
嬤嬤自己是一定要卸妝的，如果只擦了防曬，就會(huì)用卸妝水來(lái)擦一遍臉，總覺(jué)得不卸掉不安心。
嬤嬤心水推薦
蘭蔻輕呼吸防護(hù)乳SPF50PA++++ 30ml/480RMB
蘭蔻家的防曬一直做的都不錯(cuò)，也是嬤嬤每年夏天會(huì)回購(gòu)的產(chǎn)品，首先是防曬指數(shù)在夏天來(lái)講絕對(duì)夠用，如果嫌防曬值太高，它家還有SPF30的可以選擇，這款防曬的質(zhì)地算比較輕薄的，類似與乳液的質(zhì)地，涂抹后臉上不會(huì)泛白和把干，很適合干性和混合性皮膚，油性皮膚可能會(huì)覺(jué)得有些厚重。
CPB防曬乳SPF50 PA+++
CPB的明星單品之一，日系的防曬大都做的比較出色，這款是屬于春夏秋冬都可以用到的一款，滋潤(rùn)度夠，不會(huì)泛白不會(huì)搓泥，剛涂完之后可能會(huì)有一點(diǎn)泛油光，要等它完全吸收之后在上后續(xù)的底妝就很完美了，推薦給干皮。
RMK防曬乳SPF50PA+++
接觸他們家的防曬純屬意外，但卻發(fā)現(xiàn)非常好用，價(jià)格大概在300+，淺綠色的膏體有學(xué)少許酒精的味道，但是不刺激皮膚，質(zhì)地不油膩，去年一直愛(ài)用的一款防曬就是它，一夏天也沒(méi)曬黑，推薦。
sofina蘇菲娜芯美顏日間倍護(hù)防曬乳霜SPF50PA+++ 32ml/250RMB
蘇菲娜的小花防曬乳，光靠外貌就俘獲了很多妹子，這款防曬的使用感也不錯(cuò)，用在日常非常不錯(cuò)，質(zhì)地水潤(rùn)好涂抹，不泛白，適合混合皮和油皮。
雅漾清爽倍護(hù)便攜防曬乳SPF30PA+++ 30ml/165RMB
雅漾家的防曬小金剛，是化學(xué)和物理相結(jié)合的一款防曬霜，乳液質(zhì)地，不厚重，方便攜帶，延展性好。
ANESSA資生堂防曬露防曬霜SPF50PA+++ 60ml/300RMB
大名鼎鼎的ANESSA，戶外去海邊的防曬首選，我一般是拿去海邊拿它來(lái)涂全身才安心，真的是防水又防曬，使用前要先搖一搖，面部我不會(huì)用它，作為身體防曬的是首選。
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