兒童過敏性疾病始終是家長們最頭疼最揪心的問題。無論是兒童哮喘，還是兒童過敏性鼻炎的發(fā)病率都在逐年上升。醫(yī)學(xué)資料顯示，約有70%的過敏性鼻炎患兒，在成年后轉(zhuǎn)成了哮喘患者；患哮喘的孩子中，80%有鼻炎問題。甚至可以說，過敏性鼻炎是哮喘的未喘階段。今天，小編與大家一起聊一聊關(guān)于兒童過敏性鼻炎的科普與預(yù)防。
咳咳咳、喘喘喘，聽起來這都是嗓子的事兒，怎么跟鼻子扯上了關(guān)系呢？
鼻子也好、嗓子也罷，其實(shí)都是人體呼吸系統(tǒng)的組成部分，就好像一顆大樹，樹干出了問題，枝葉難免受災(zāi)一樣，鼻炎和哮喘，是同一氣道，同一疾病，需要綜合防治。從某種意義上來說，保護(hù)好鼻子，避免過敏，一定程度上，就是在防治哮喘。此外，只要及時確診、規(guī)范控制，哮喘患兒也能像正常的孩子一樣學(xué)習(xí)和生活。
哮喘和鼻炎要一起治
對于兒童來說，過敏性鼻炎的危害絕不僅是造成打噴嚏、流鼻涕。尚未發(fā)展為哮喘的過敏性鼻炎患兒需要找到過敏原，適當(dāng)避免，就是在預(yù)防哮喘發(fā)生；而對于已經(jīng)合并有哮喘的鼻炎患者而言，避免過敏因素誘發(fā)鼻炎的同時也就是在控制哮喘的發(fā)作。遺憾的是，不少人忽視了兩者之間的密切關(guān)聯(lián)，任由過敏性鼻炎發(fā)生發(fā)展，最終由此引發(fā)哮喘也未察覺，導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)就醫(yī)延誤了治療。
兒童哮喘 防范勝于治療
對孩子來說，如果在哮喘發(fā)作早期能夠接受正規(guī)治療，那么治愈的幾率會比較高。但是如果能在疾病未發(fā)生之前早做預(yù)防，就可以使孩子免受病痛之苦。因此孩子哮喘預(yù)防才是根本。
室內(nèi)衛(wèi)生要注意。塵螨是引發(fā)過敏癥狀的一大誘因，通常存在室內(nèi)的塵土中，因此家長要定時清洗孩子的衣物用品，陽光好的時候多曬被子。香水、油漆、噴霧劑或其他有濃烈氣味的東西要盡量避開；家長在家中最好不好抽煙，除了可以減少孩子得哮喘的可能性之外，也可以防止其他家人吸食二手煙，畢竟二手煙對于人的危害或超過一手煙。
人群密集少靠近。少帶孩子去一些人群非常密集的公共場所，以減少感染機(jī)會；
致敏食物勿食多。如果孩子是過敏體質(zhì)，那么水產(chǎn)之類的發(fā)物盡量讓孩子少吃。飲食注意清淡易消化，富含維生素，鼓勵孩子多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸及過量蛋白質(zhì)等誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物；
鍛煉身體不可少。運(yùn)動可以提高免疫力，可以跟孩子一起制定運(yùn)動計劃，平時可以堅持參加慢跑、游泳等運(yùn)動，在運(yùn)動的過程中，要依據(jù)孩子的身體狀況及時調(diào)整，不要過度運(yùn)動。不過，如果遭遇春季的大風(fēng)、霧霾等惡劣天氣發(fā)生時，不要讓孩子外出運(yùn)動，可以在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。
河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
