簡(jiǎn)單兩味藥巧治失眠多夢(mèng)。
簡(jiǎn)單兩味藥巧治失眠多夢(mèng)，成本不到兩塊錢。
一個(gè)失眠小妙方成本不到兩塊錢，簡(jiǎn)單還好用，能幫您改善失眠多夢(mèng)，自己記好了。
今天的這個(gè)方子很實(shí)用，學(xué)會(huì)之后自己在家里照著做，能夠清上溫下，改善上熱下寒引起的失眠多夢(mèng)。
如果您出現(xiàn)了入睡困難、半夜早醒、口干口苦、伴有急躁易怒、腹脹、大便黏膩，那就可能是上熱下寒、中焦不通、肝氣不舒。這時(shí)可以使用干姜、梔子一起煮水。干姜是辛熱的，能夠溫中焦之寒。梔子是苦寒的，能夠清上焦之熱。兩個(gè)藥搭配能夠清上溫下，可謂天作之合，堅(jiān)持兩個(gè)月就會(huì)有意想不到的效果。
我是北京公立三甲醫(yī)院的朱蘭醫(yī)生，如果您有失眠的問題又不知道該怎么辦，不妨和我說一說，我?guī)椭纯丛趺唇鉀Q。
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