水是生命之源，人體約60%~70%都是水，而且腦子里也有“水”的存在。這可不是罵人的話，研究發(fā)現(xiàn)，正常人體大腦中的水含量高達80%！
不僅如此，大腦里的“水”還發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，多了少了都會影響機體運行，甚至威脅生命。
案例一：趙女士某天出現(xiàn)了無征兆的頭疼，從太陽穴到整個后腦疼，吃止疼藥都不管用，站起來疼，躺下不疼。頭疼七八天之后出現(xiàn)耳鳴、腦鳴，甚至雙側(cè)耳朵聽力下降，去醫(yī)院做核磁共振發(fā)現(xiàn)，竟是腦子“漏水”了。
案例二：一位70歲的阿姨，覺得自己近段時間腦子反應(yīng)比較慢，走路無力，小便控制也不太好，于是就醫(yī)檢查，發(fā)現(xiàn)是腦子“進水”了。
大腦里的“水”究竟是什么？為什么還會出現(xiàn)水多了或者漏水的情況？哪些表現(xiàn)可能預(yù)示大腦“水庫”出現(xiàn)了問題？
腦子里的“水”：腦脊液
人體的腦子非常柔軟，就像豆腐一樣脆弱，它被一層無色透明的液體包裹在堅硬的顱骨之中，這種液體就是腦脊液。
大腦中分布著一簇簇樹叢似的小靜脈，它們每天約會產(chǎn)生400~500ml的腦脊液。腦脊液在大腦和脊髓之間的密閉空間里循環(huán)，最后流回到靜脈。
由于有腦脊液回流（或吸收）的存在，正常情況下，腦脊液的總量始終保持在130～150ml左右。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腦脊液的成分并無特別之處，99%以上都是水，其余的無非是蛋白質(zhì)、無機鹽、糖類等，但它的作用卻舉足輕重。
支撐作用
腦脊液的密度與腦的密度十分相近，因此腦脊液提供的浮力與腦子的大部分重力相等，可使腦子的重力作用減少到1/6，從而對腦子起到支撐作用。
燙火鍋時觀察豬腦也可以發(fā)現(xiàn)，豬腦的結(jié)構(gòu)雖然沒有被破壞，但形態(tài)卻是軟塌塌的，這正是因為沒有了腦脊液的支撐，它被自身的重量壓垮了。
運送作用
腦脊液，會不斷產(chǎn)生、回流吸收，其實也是在為腦細(xì)胞輸送營養(yǎng)，并帶走代謝物質(zhì)及炎性滲出物，調(diào)節(jié)著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的環(huán)境平衡，素有“人體第三循環(huán)”之稱。
但腦脊液對大腦的這種“沖洗”作用在睡眠時最為活躍，因此減少熬夜、保證睡眠時間有助于保持大腦健康。
緩沖作用
當(dāng)大腦受到外部撞擊時，腦脊液可以緩沖顱內(nèi)和脊髓的壓力，避免大腦直接和顱骨接觸，從而使大腦得到保護，降低損傷風(fēng)險。
腦子“漏水”：腦脊液漏
前面提到，腦脊液會在大腦和脊椎這個密閉的空間內(nèi)循環(huán)。但如果循環(huán)過程中出現(xiàn)問題，就可能引起“漏水”現(xiàn)象，從鼻孔、耳朵等部位流出來。它不僅影響生活，還可能威脅生命。
腦子“漏水”，專業(yè)名稱叫做腦脊液漏，多由外傷引起，如：車禍、重?fù)舻龋灰部墒?strong>自發(fā)性的，如：先天性發(fā)育不良等，一般較為罕見。
當(dāng)腦脊液不斷漏出，就會造成顱內(nèi)壓力下降，引起大腦下垂，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。
而且外界空氣也會進入顱內(nèi)，不僅會造成顱內(nèi)感染，引起腦膜炎；還會造成顱內(nèi)壓力升高，擠壓腦組織，甚至引發(fā)腦疝，影響大腦功能，還可能威脅生命。
如果鼻子、耳朵等部位出現(xiàn)水樣的、沒有粘性的、干燥后不結(jié)痂的無色液體，且在低頭用力、壓迫頸靜脈等情況下流量增加，需要考慮腦脊液漏的可能。
腦脊液漏的常見癥狀是：頭暈、體位性頭痛（站立或坐著時疼痛明顯，躺下緩解）、復(fù)視（上下、左右、斜著重影）、雙側(cè)耳鳴（有時伴聽力下降）。
外傷性腦脊液漏，在經(jīng)過抗感染、降低顱內(nèi)壓力等治療后，大部分可自行恢復(fù)。如果超過1個月仍有漏液，則可考慮手術(shù)治療，“補上”缺漏口。
腦子“進水”：腦積水
如果腦脊液的分泌量大于吸收量，大腦“水庫”的水就會增多，變成人們常說的腦積水，同樣威脅健康。
腦積水的發(fā)生常與顱腦創(chuàng)傷、腦腫瘤、腦出血等情況相關(guān)，常引起腦脊液吸收障礙，循環(huán)受阻，從而導(dǎo)致腦脊液不斷積聚，誘發(fā)腦積水。
一旦發(fā)生腦積水，就會加大對血管的壓迫。如果本身還患有高血壓、腦血管瘤等，極易誘發(fā)血管破裂出血。
若腦積水進一步發(fā)展，可壓迫周圍腦組織，使大腦皮層受壓變薄，繼發(fā)腦萎縮，輕則反應(yīng)變慢、記憶力減退，重則可能導(dǎo)致癡呆。
【腦積水的癥狀表現(xiàn)】
腦積水的典型癥狀為頭痛、嘔吐、視力模糊等，偶伴復(fù)視，眩暈及癲癇發(fā)作。也可出現(xiàn)認(rèn)知功能下降、大小便失禁、走路緩慢無力等。如果出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，應(yīng)及時就診。
腦積水的主要治療方式就是引流：在顱骨處打一個小洞，將導(dǎo)管的一端放在積水處，另一端通過胸腔外引到腹腔。導(dǎo)管上的智能閥門會幫助人體將多余的腦脊液引導(dǎo)至腹腔內(nèi)，然后再排出體外。
做好3件事，保護大腦“水庫”
對于普通人而言，保護大腦水庫，維持正常的腦脊液循環(huán)，應(yīng)該從以下兩方面入手：
高血壓是腦出血的重要危險因素，如果血壓控制不當(dāng)，或情緒波動引發(fā)血壓飆升，就很可能導(dǎo)致腦血管破裂，造成腦出血。而發(fā)生腦出血，即使搶救回性命，也可能繼發(fā)腦脊液循環(huán)障礙，造成腦積水，再次損害健康。
高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制鈉的攝入，保持飲食清淡，避免情緒波動過大，平穩(wěn)血壓。
3克茶葉、1克三七花、1克玫瑰花、2克菊花、1克枸杞，一起泡茶喝，能疏肝解郁、輔助控制血壓。
腦中一旦長了腫瘤，就可能壓迫腦組織，不僅影響大腦功能，也易并發(fā)腦積水，進一步威脅生命健康。
山楂5g、玫瑰茄（洛神花）5g、玫瑰花20朵、綠萼梅5g、茉莉花2g，80~90℃水溫，浸泡30分鐘，加入蜂蜜即可。具有行氣活血的功效，可輔助預(yù)防癌癥。
頭部遭到重創(chuàng)，既可能誘發(fā)腦脊液漏，也可能引起腦積水。因此，生活中尤其要注意保護頭部。
如：乘坐車輛時系好安全帶、電動車或摩托車騎行人員佩戴頭盔；遠(yuǎn)離施工地帶，謹(jǐn)防物品掉落砸中頭部；發(fā)生意外（電梯下墜、地震等）時護好頭頸等。
