冬天，上廁所的過程好比一場戰(zhàn)爭，夜晚從被尿憋醒到睜眼決定去廁所的那一刻開始，戰(zhàn)爭的號角就吹響了，可是，有人為了不經(jīng)歷這場戰(zhàn)斗，就在床上忍住，這，其實是很容易引起腎結石、尿結石的！
【結石會給我們造成多大的危害呢？】
1、小腹疼痛
當腎部或者膀胱出現(xiàn)結石的時候，往往第一反應就是帶來巨大的疼痛，輕則忍一忍就過去了，重則連電話上的“120”按鍵都沒有力氣撥打！
2、泌尿系統(tǒng)感染
如果結石在你的腎臟，膀胱，或者尿道中輕微的移動，或者劇烈運動時，很容易將內壁劃破，從而引發(fā)出血，而結石雜質細菌又比較多，就容易引起泌尿感染，從而各種疾病襲來。
3、尿道堵塞
尿尿時候出現(xiàn)分叉、尿潴留、尿堵等癥狀，十分難受，可能就是結石跑到了尿道里面，堵塞尿道可能會引起雙腎積水，水腫，長時間不治療還有可能導致腎功能的喪失！
【結石科主任：排石“金”方，在家就能治好】
1、金錢草燉肉湯
金錢草60克，豬肉或者排骨50-100克，一起放入鍋中，加入八角，花椒，燉90分鐘，然后食肉喝湯，一天一次，也可一次多燉一些，分多次吃完，堅持兩周，結石自然而然排出。
2、肖氏祖?zhèn)鳌敖稹狈?/p>
方名——知坤.通.淋飲，將雞內金，蒲公英，茯苓，甘草，淡竹葉，桃仁等十幾種上等中藥材混合在一起，制成膏。
用法：一天兩次，早晚各取10-20毫升用熱水沖服即可，堅持兩到三周即可徹底根治結石，如果生活習慣良好，結石可不再復發(fā)，足不出戶就可排石。
3、烏梅核桃湯
取烏梅5個，核桃仁30克，加上少許冰糖一起熬制，每天喝2次，通淋排石，滋陰養(yǎng)腎，對養(yǎng)生也是很不錯的。
【結石排出以后應該怎樣保持住】
1、堅持多喝水
每天保證2000毫升以上的水攝入，為腎臟減“負”，沖淡尿液排除多余泌尿系統(tǒng)中的有害物質。
2、注意飲食和適量運動
飲食上不要暴飲暴食，少吃糖分，高脂肪，高蛋白，不要攝入高嘌呤食物，如海鮮等。這樣可以減少尿酸的產(chǎn)生，從而減少尿酸高導致的鈣流失產(chǎn)生結石。
