糖尿病的“特效藥”找到了,堅持每天多吃點,血糖或不升反降! 肉桂:肉桂作為我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N調(diào)味品,不僅具有調(diào)味止腥的作用,而且肉桂本身是含有一些類似胰島素的活性的物質(zhì),能幫助加強胰島素的作用,對于治療和預防糖尿病是有一定的功效的,所以對于患有糖尿病的人來說,可以適當食用。
香菇:香菇含有多種維生素、礦物質(zhì),對促進人體新陳代謝,提高機體適應(yīng)力有很大作用。而且含有較豐富的硒,硒與胰島素相似,有調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性的功能,所以糖尿病人可以常吃,血糖平穩(wěn)連胰島素都自愧不如。
蓮藕:蓮藕是我們生活中經(jīng)常吃的,所含有大量的維生素、植物蛋白質(zhì)等,有著很好的清熱解毒、滋陰潤肺的作用。糖尿病患者經(jīng)常吃一點,還可能補氣養(yǎng)血,改善胰島素功能,好吃又營養(yǎng)高!
海帶:海帶是常吃的一種食材,同時也是一種堿性食物,海帶中含有硫胺基酸,可以促進胰島素的分泌,也可以刺激胰島素作用,對穩(wěn)定血糖值有一定的促進作用。