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作者：白墨兮，孤獨(dú)的閱讀者聯(lián)合創(chuàng)始人、現(xiàn)任孤獨(dú)的閱讀者 CEO。最擅長(zhǎng)的事情是逆風(fēng)翻盤，最喜歡做的是 Carry 全場(chǎng)。其余的...簡(jiǎn)歷太長(zhǎng)經(jīng)歷太多，來(lái)日方長(zhǎng)慢慢了解。You mustn't be afraid to dream a little bigger?！舅继固乜と绾巫鲆粋€(gè)安排的明明白白的姑娘】系列來(lái)自公眾號(hào)：「英雌時(shí)代」。

（前幾篇文章主要集中在事業(yè)和學(xué)業(yè)上，最后這篇我們以親密關(guān)系為例展開。但原則在各方面具有普遍適用性，請(qǐng)各位自行舉一反三。）

不知道從什么時(shí)候開始，幾乎所有人特別是女性集體感染了安全感缺失癥。上中學(xué)的時(shí)候，課間買早餐、放學(xué)回家、參加校園活動(dòng)，姑娘們都必須找個(gè)人一起去，更有甚者連上廁所都得三五成群結(jié)伴而行。大學(xué)畢業(yè)以后，身邊幾乎所有的單身女性都惶惶不可終日，每逢佳節(jié)或親友結(jié)婚等，就恨不得一頭鉆進(jìn)地縫里，生怕別人對(duì)自己投來(lái)關(guān)懷單身狗的同情目光。好不容易遇到個(gè)喜歡的人，稍有情動(dòng)就期待著和對(duì)方長(zhǎng)長(zhǎng)久久，生怕過(guò)了這個(gè)村沒(méi)有這個(gè)店。男人拿她當(dāng)炮友，她拿男人當(dāng)男友；男人拿她當(dāng)女友，她拿男人當(dāng)老公；男人拿她當(dāng)老婆，她拿男人當(dāng)全世界。

朋友要每天在一起，幾個(gè)月不聯(lián)系仿佛就不再是牢固的友情。愛(ài)人要每天黏著，少聽(tīng)一句我愛(ài)你，日子就立刻變得不好過(guò)。工作要有穩(wěn)定保障，哪怕?tīng)奚稽c(diǎn)兒創(chuàng)造高價(jià)值的機(jī)會(huì)。

對(duì)人對(duì)事長(zhǎng)時(shí)間處于一種患得患失的狀態(tài)，必然會(huì)愈發(fā)遷就他人的喜惡。而每一次遷就都會(huì)變成一次投入，因?yàn)榉A賦效應(yīng)的存在，這些投入會(huì)進(jìn)一步加重我們患得患失的狀態(tài)，從而變得更加遷就，最終失去自身框架。當(dāng)然我必須再次澄清，我并沒(méi)有任何煽動(dòng)大家去和周圍環(huán)境正面反抗的意思，盡管我個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)喜歡正面突破而非逃避問(wèn)題，但這種正面突破指的是心理層面上的戰(zhàn)略思路。如果是戰(zhàn)術(shù)上在明顯劣勢(shì)的情況下強(qiáng)行正面突破，我們?cè)谟螒蚴澜缋飳⒋祟愋袨槎x為——送人頭。

一、單一幸福定義的輿論壓力

我個(gè)人認(rèn)為將女人的幸福完全等同于擁有甜蜜愛(ài)情和美好家庭這一觀點(diǎn)，是父權(quán)社會(huì)男性為保障自身統(tǒng)治地位，懼怕女性搶奪資源而設(shè)下的圈套。試想一下，如果男人的成功更多體現(xiàn)在事業(yè)上，而女人的成功卻被綁架于婚戀關(guān)系中，那么最直接的結(jié)果有兩個(gè)：一、男人有能力自己獲得幸福，而女人必須依靠男人才能獲得幸福；二、女人會(huì)因?yàn)槊τ谧非笠话胍蛩赜赡腥藳Q定的婚戀關(guān)系而無(wú)暇顧及對(duì)于財(cái)富資源和文化資源方面的爭(zhēng)奪，從而使得男性的競(jìng)爭(zhēng)壓力大幅削減。

女性一直被冠以付出者和等待者的標(biāo)簽，且付出了有收獲才算成功，等待了有結(jié)果才算幸福。讀了那么多書講了那么多道理，可是各種情感博主一發(fā)力，歌頌幾句歲月靜好的小確幸，許多人立刻繳械投降，完全逃不過(guò)對(duì)愛(ài)情和歸宿的依賴。徐靜蕾拍出過(guò)多少好作品無(wú)人關(guān)心，催著她結(jié)婚的人倒是能排成長(zhǎng)隊(duì)。楊冪十年時(shí)間從小演員到娛樂(lè)圈大咖的披荊斬棘之路無(wú)人問(wèn)津，跟劉愷威離個(gè)婚卻要被媒體扣上一頂生活悲苦的帽子。且不說(shuō)其他人，即使是在孤閱內(nèi)部，我發(fā)個(gè)朋友圈站出來(lái)替廣大呆萌的理工男說(shuō)幾句好話，就必然有人留言關(guān)心我的終身大事。當(dāng)然我很感謝所有人對(duì)我的關(guān)心，但我親手設(shè)計(jì)的二零一九版燎原學(xué)院，我主導(dǎo)推進(jìn)的快速習(xí)語(yǔ)產(chǎn)品化，哪一樁哪一件不比這件事更值得被關(guān)注？

至于“春節(jié)親朋天團(tuán)”，說(shuō)句實(shí)在話我很好奇他們的動(dòng)機(jī)。為什么總是和事業(yè)受阻但婚姻甜美的女人談?wù)撆四塥?dú)立生活的重要性？又為什么總是和事業(yè)順利只是暫時(shí)未婚的姑娘談?wù)摷奕说谋匾裕?/section>

二、女人總是吃虧者的弱者姿態(tài)

想必有人看到這里一定會(huì)疑惑，那如果我遇到自己的真愛(ài)該怎么辦呢？無(wú)論你遇到誰(shuí)，都應(yīng)該起碼具備一種強(qiáng)者心態(tài)。幾乎所有人都摔過(guò)一個(gè)名為「?jìng)Α沟拇罂樱ㄎ以趦?nèi)。但實(shí)際上大部分時(shí)候我們受到的并不是實(shí)質(zhì)傷害，比如身體遭遇物理侵犯、財(cái)務(wù)或人身自由遭受損失等。如果發(fā)生上述傷害，最佳解決辦法參考《中華人民共和國(guó)刑法》。除此之外，大多數(shù)時(shí)候我們受到的傷害，是一種心靈上或者說(shuō)感受上的損傷。我并不否認(rèn)心理健康對(duì)一個(gè)人的重要性，但如果僅僅因?yàn)樗诵袨槎鴮?dǎo)致的受傷和脆弱，其發(fā)生的必要條件是——你允許對(duì)方傷害你。

女性在成長(zhǎng)過(guò)程中受到的壓抑和禁錮，恰恰成為了這些「?jìng)Ω小沟臏卮?。我想用一件時(shí)至今日都還充滿爭(zhēng)議的話題舉例——性經(jīng)驗(yàn)豐富的女性是否應(yīng)該在道德上被認(rèn)為是低等的？如果你所處的環(huán)境或多或少對(duì)此問(wèn)題持肯定回答，則一段感情的結(jié)束勢(shì)必讓你感受到的損失更大。我經(jīng)常和朋友們開玩笑說(shuō)，有時(shí)候我明明感覺(jué)是自己占了人家小伙子的便宜，卻被邏輯混亂的七嘴八舌們說(shuō)成受害者，為此我的內(nèi)心對(duì)人家小伙子深表愧疚。對(duì)不足夠喜歡的人大膽說(shuō)不，沒(méi)有必要遷就。對(duì)足夠喜歡的人大膽享受，沒(méi)有必要算計(jì)。當(dāng)然前提是必須保護(hù)自己的身體健康不受損害。

我并不想替任何男人辯護(hù)，但我始終認(rèn)為，他人之所以能刺傷我們，是因?yàn)槲覀儼炎约喝崛醯男呐K擺在他面前并默許著他的傷害。我有一個(gè)閨蜜，男友莫名其妙和她提分手，沒(méi)有任何解釋和鋪墊。姑娘眨巴著水靈靈的大眼睛看了他一眼說(shuō)：「好吧，知道了?！?接下來(lái)的一段時(shí)間，她每天認(rèn)真工作努力學(xué)習(xí)，把之前談戀愛(ài)時(shí)各種沒(méi)時(shí)間做的事情全部安排進(jìn)日程逐一搞定，還拉著另外幾個(gè)小姐妹跑去塞班島潛水，當(dāng)時(shí)我因工作繁忙錯(cuò)過(guò)了此次旅行，十分后悔。十幾天之后她的前男友給我打電話說(shuō)：「她這是幾個(gè)意思？她是不是根本就不在乎我？這怎么一分手她反而更開心了呢？！」我看著他那個(gè)慫樣，沒(méi)好氣地問(wèn)他：「難不成我們女人分手以后只能整日以淚洗面，孤苦伶仃地坐在男人家門前祈求一點(diǎn)憐愛(ài)？」

后來(lái)?yè)?jù)說(shuō)此人當(dāng)真回去找我的閨蜜求復(fù)合，閨蜜睡了他幾次以后表示用戶體驗(yàn)已經(jīng)下滑，就主動(dòng)分手開始新生活了。記得曾經(jīng)有一次，我和這個(gè)姑娘說(shuō)前男友主動(dòng)聯(lián)系我想見(jiàn)面。她問(wèn)了一句：「好睡么？」我想了一下點(diǎn)點(diǎn)頭，她說(shuō)那就有空可以見(jiàn)。我當(dāng)時(shí)看著她云淡風(fēng)輕說(shuō)著這句話的模樣，笑的一口水噴在了屏幕上。

經(jīng)常有情感博主教導(dǎo)姑娘們?nèi)绾务娉郑绾伪镏鴳賽?ài)三個(gè)月內(nèi)不能與男人發(fā)生關(guān)系。這句話其實(shí)并非沒(méi)道理，但我們是不是在蒙頭執(zhí)行前問(wèn)一句為什么。因?yàn)樵S多人，抱著「一旦發(fā)生關(guān)系，我就是你的人」或者「我把什么都給你了，你不能不要我」這種弱者心態(tài)。你當(dāng)真以為這種弱者心態(tài)暴露出來(lái)的需求感不會(huì)被對(duì)方捕捉到么？如果你的狀態(tài)根本跳不出這個(gè)禁錮，當(dāng)然憋著他越久越好。因?yàn)檫@種弱者心態(tài)會(huì)讓你在發(fā)生關(guān)系后即刻變得患得患失，無(wú)條件付出。

此處必須補(bǔ)充一點(diǎn)，如果一個(gè)男人介意女性的過(guò)往經(jīng)歷，我給你的建議是離他遠(yuǎn)點(diǎn)兒。你們琢磨一下這種介意背后的原因是什么？害怕比較。害怕比較的原因是什么？比不過(guò)。好了，咱們點(diǎn)到為止。(我今天肯定會(huì)掉粉，但我又不怕失去你。）

弱者心態(tài)的典型體現(xiàn)就是需要有人對(duì)自己負(fù)責(zé)任。男人也好女人也罷，一個(gè)獨(dú)立完整的生命體不應(yīng)該只對(duì)自己負(fù)責(zé)任嗎？更大的困惑是我到現(xiàn)在都不太理解什么叫作對(duì)某人「負(fù)責(zé)任」。和你結(jié)婚然后不離不棄？不愛(ài)了還必須因?yàn)樨?fù)責(zé)任而勉強(qiáng)維系的婚姻，本質(zhì)上就是對(duì)自由的屠殺。而想要對(duì)方負(fù)責(zé)任，無(wú)非是要一個(gè)懶惰也能獲得收益的保障。我懶的進(jìn)步，我懶的學(xué)習(xí)，我懶的成長(zhǎng)，但無(wú)論我如何懶惰，如何喪失吸引力，你都必須愛(ài)我，必須支付我的生活，因?yàn)檫@是你的責(zé)任。前段時(shí)間讀了一本書，書名叫《頭腦中的大象》。這本書中滿滿的負(fù)能量色彩告訴我們，人類很多時(shí)候做事的動(dòng)機(jī)和他們嘴上說(shuō)的動(dòng)機(jī)根本南轅北轍，更多時(shí)候嘴上說(shuō)出來(lái)的動(dòng)機(jī)都是為了讓自己的人格看起來(lái)更加高尚而經(jīng)過(guò)多次粉飾。要他人負(fù)責(zé)任的動(dòng)機(jī)當(dāng)真是因?yàn)樯類?ài)，還是為了滿足各種自己懶得搞定還想要的需求？如果是前者，我恐怕更有效的方式是讓自己保持可愛(ài)。

也許有些人的確可以抱著弱者心態(tài)，乖巧地跟在別人身后，享受命運(yùn)的眷顧過(guò)完不算太差的一生。我們對(duì)此毫無(wú)異議，因?yàn)殚L(zhǎng)達(dá)幾十年的索然無(wú)味和一眼能看到邊的可能性，就是生命給予這些人的最大懲罰。

如何樹立不怕失去的強(qiáng)心臟

一、行動(dòng)！行動(dòng)！行動(dòng)！

沒(méi)有安全感的本質(zhì)原因是弱，無(wú)論是心態(tài)弱還是實(shí)力弱，總之一個(gè)字——弱！而實(shí)力羸弱的原因也很簡(jiǎn)單，沒(méi)有行動(dòng)力。如果所有對(duì)自己的美好期許僅僅停留在期許，也只好把希望寄托在自己控制范圍之外的人或事上。沒(méi)有行動(dòng)力體現(xiàn)在兩個(gè)方面，其一是做不到該做的，其二是忍不住不該做的。忍耐本身也是行動(dòng)力的體現(xiàn)。

做不到該做的原因有很多，首要是我在曾經(jīng)的文章里多次講過(guò)的不確定性問(wèn)題。簡(jiǎn)單描述就是因?yàn)闊o(wú)法確定事情發(fā)展的結(jié)果從而無(wú)法專心致志。如果這一點(diǎn)實(shí)在難以克服，可以先從一些做到則必然會(huì)有收獲的事情著手，我把該方法稱為無(wú)損路徑。舉個(gè)例子，假設(shè)現(xiàn)在你看似有兩種方法能夠獲得職場(chǎng)晉升的機(jī)會(huì)，其一是贊美領(lǐng)導(dǎo)，其二是提高工作能力。第一個(gè)方法可能會(huì)產(chǎn)生捷徑，但我建議你選擇方法二。原因一，方法二雖然看似簡(jiǎn)單，說(shuō)幾句話即可。但實(shí)際上你說(shuō)什么和怎么說(shuō)本身就是個(gè)難題。原因二，如果領(lǐng)導(dǎo)換人或者公司出現(xiàn)經(jīng)營(yíng)問(wèn)題，方法一的所有努力可能會(huì)付諸東流。原因三，方法二具有普遍適用性。

該「無(wú)損路勁」也同樣適用于親密關(guān)系。比如你的情感關(guān)系受到了威脅，該怎么辦？大部分人接下來(lái)的操作可以用八個(gè)字概括——沖動(dòng)有余，行動(dòng)不足。爭(zhēng)吵、嘶吼、癩皮狗、祈求、理論、解釋...全部沒(méi)用。即使換來(lái)對(duì)方一時(shí)心軟，只要問(wèn)題和威脅還在，東窗再事發(fā)就是早晚的事。唯一可行思路就是換個(gè)新劇本，用段位更高的新角色對(duì)他完成二次吸引。不過(guò)有個(gè)現(xiàn)實(shí)狀況各位必須認(rèn)清，物種內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)才是物種進(jìn)化的真正原因，人類文明中源源不斷的輝煌成就并不是為了和大猩猩一決高下。因此零和游戲才是人進(jìn)步的驅(qū)動(dòng)力，所以要么一決高下，要么換個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。但無(wú)論選擇哪一條路，都要用理性規(guī)劃出到達(dá)目標(biāo)的無(wú)損路徑，接下來(lái)就是比拼執(zhí)行力的時(shí)候了。

二、管好你的杏仁核

杏仁核和大腦皮層是一對(duì)經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)的概念，極不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睾?jiǎn)單講，杏仁核主導(dǎo)情緒，大腦皮層主導(dǎo)理智。比如深夜睡前面對(duì)一塊美味的蛋糕，杏仁核會(huì)告訴你：「吃吧快吃，蛋糕超好吃?！苟竽X皮層會(huì)對(duì)你說(shuō)：「住口胖子，你的腰已經(jīng)夠粗了！」

究其根本，「害怕失去」是一種情緒，感覺(jué)被傷害也是一種情緒。而受到情緒綁架導(dǎo)致的不良行為，會(huì)在心理上進(jìn)一步降低自我價(jià)值感，從而陷入更深的惶恐中。盡管涉及他人隱私，但我還是想隱去一切姓名，給各位講一個(gè)真實(shí)故事。我的一位男性朋友和前女友鬧分手，誰(shuí)料這位姑娘跑到他家門口大肆喊叫，一邊打著奪命連環(huán) Call 一邊哭喊著「求求你把門打開」。后來(lái)這個(gè)男人慌亂中把她硬生生從樓道里推了出去，她寧可站在寒冬的夜晚里吹風(fēng)也不回家，就堵在這男人家樓下等著。

我相信作為一個(gè)已經(jīng)年近三十的女性，當(dāng)她冷靜下來(lái)之后一定會(huì)非常后悔自己的行為。記憶這臺(tái)攝像機(jī)會(huì)無(wú)休無(wú)止地提醒她當(dāng)晚丑態(tài)百出的模樣，而接下來(lái)她會(huì)因?yàn)檫@個(gè)降低自身價(jià)值的舉動(dòng)以更低的姿態(tài)面對(duì)這段已經(jīng)幾乎無(wú)可挽回的感情。

我們常說(shuō)人的情感會(huì)影響行為，但卻忘了實(shí)際上反向也有效果。我自己的訣竅是，利用皮格馬利翁效應(yīng)給自己框定一個(gè)人設(shè)，然后以這個(gè)人設(shè)來(lái)指導(dǎo)自己的行為。我曾經(jīng)和你們當(dāng)中的許多人一樣，患得患失、獨(dú)立自主的能力很差，我也曾因?yàn)閷?duì)未來(lái)的不安而不敢進(jìn)取，因?yàn)閷?duì)情感的不安而需要反復(fù)確認(rèn)。但是大腦皮層告訴我，上述這些絕不能作為自己失誤乃至失敗的辯解，而是性格中必須大刀闊斧砍掉的毒瘤。當(dāng)然了，在全新人設(shè)行事的初期必然有各種忍不住、受不了、扛不住的瞬間，但就像你打王者榮耀，王者們的關(guān)鍵技能就是經(jīng)濟(jì)落后機(jī)會(huì)不好時(shí)，絕不開團(tuán)。

就在我寫這篇文章的中間，我的王者小師父找我開黑。他選了自己最擅長(zhǎng)的娜可露露打野，但開局對(duì)方就用 9 比 1 的壓制態(tài)勢(shì)把我們打蒙了。熟悉王者的人都知道，娜可露露是個(gè)相對(duì)前期的英雄，這個(gè)開局基本可以六分投降了。當(dāng)我著急忙慌地沖上去團(tuán)戰(zhàn)時(shí)，小師父大喊你給我縮回塔里補(bǔ)兵線！隊(duì)友罵他，他既不還口也不急于證明自己，只是一直四處偷野刷兵打錢。他說(shuō)：「你只有一個(gè)任務(wù)，活著，并且在活著的前提下盡可能把塔守住。」好在我那把選的是嬴政，守塔對(duì)于我這個(gè)英雄來(lái)說(shuō)不是件特別困難的事情。大概五六分鐘后小師父點(diǎn)了一下「發(fā)起進(jìn)攻」，我按照他的指示跟在坦克后面開大招消耗，他看準(zhǔn)時(shí)機(jī)連招入場(chǎng)，然后用一個(gè)天秀四殺直接破了對(duì)面的高地塔。大概又過(guò)了三分鐘，我們輕松實(shí)現(xiàn)逆風(fēng)翻盤。

原來(lái)我和王者之間，差了一個(gè)「穩(wěn)住，我們能贏?！?/strong>

結(jié)尾

這個(gè)系列寫到這里，我已經(jīng)把自己所有的心態(tài)和方法和盤托出，毫無(wú)保留。原則的意義在于它們適配各種場(chǎng)景、能在解決各類問(wèn)題時(shí)提供思路。強(qiáng)框架作為立法系統(tǒng)，提供給我們對(duì)事對(duì)人的基本底線，保障自己不會(huì)任意被他人左右。強(qiáng)實(shí)力作為司法體系，保障自身框架的效性。而獲得強(qiáng)實(shí)力首先要克服的就是「我害怕」、「我不敢」一類的嬌氣心態(tài)。當(dāng)上述兩點(diǎn)具備時(shí)，我們要做的就是撕掉他人框定在自己頭上的標(biāo)簽和禁錮，勇敢拿 C 位，以自信和實(shí)力帶飛全場(chǎng)。由于系列前幾篇文章更多偏重于事業(yè)和學(xué)業(yè)方面，最后一篇選擇以感情為例進(jìn)行展開。但實(shí)際上最后一條原則也在其他方面具有普遍適用性。因?yàn)橹挥锌朔嘶嫉没际У谋拘?，才有可能不慌不忙地秀操作?/strong>

如果把這個(gè)系列的文章濃縮成一句話，我想對(duì)你們也對(duì)自己說(shuō)：順風(fēng)不浪，逆風(fēng)不慌，有裂縫的生活才能透進(jìn)陽(yáng)光。