增強(qiáng)腸蠕動(dòng)力吃什么藥可以選擇麻仁滋脾丸或通便靈，也可以通過食物來增強(qiáng)腸蠕動(dòng)力。首先酸奶富含的乳酸菌，可以維護(hù)腸道菌群的生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。乳酸菌還會(huì)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而防止便秘，被譽(yù)為是腸動(dòng)力的添加劑。水蘇糖也同樣的擁有對(duì)腸道內(nèi)有益菌群的增值效果，對(duì)腸動(dòng)力不足者尤為適合。其次糙米，腸疏通的管道工，比起白米更富有許多的維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維，所以糙米比起白米更富有許多的維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維。糙米中含有豐富的b族維生素和維生素e，能促進(jìn)血液循環(huán)，源源不斷地為腸道輸送能量，可促進(jìn)腸道有益菌的增殖，預(yù)防便秘和腸癌，被譽(yù)為是腸道疏通的管道工。
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