曉東（我的妻子）被擊垮了。她躲在我看不到的地方偷偷哭泣。馬曉先陪著她默默掉淚。我的眼睛無(wú)法睜開，但我能夠感受到她正在用一種悲慟欲絕的眼光看著我。
那天回家的路上，車?yán)餁夥盏统?。曉東緊緊拉著我的手，似乎擔(dān)心我突然消失，卻又一言不發(fā)。她本來(lái)是個(gè)喋喋不休的人，可現(xiàn)在，所有生機(jī)靈動(dòng)的聲音全都消失了，她整個(gè)人沉浸在巨大的驚駭中，剩下的只有沉默。
而我，第一次明白什么叫“絕望”。
——凌志軍《重生手記》
這就是每一位經(jīng)歷癌癥的患者和他們親屬在得知消息后的第一反應(yīng)——絕望和恐懼。
對(duì)于大部分的人來(lái)說(shuō)，關(guān)于癌癥這種病情的了解知之甚少，民眾普遍認(rèn)為，癌癥=絕癥，癌癥確診報(bào)告等于死亡判決書。新聞不斷地警告我們，“癌癥成為人類第一位的致死原因”，而且在可以預(yù)見的未來(lái)，癌癥的發(fā)病人數(shù)和死亡人數(shù)還將大幅度增加。
面對(duì)如此恐怖的病魔，沒(méi)有哪一個(gè)人可以強(qiáng)大到絲毫不怕。因?yàn)楹苌儆腥四軌蛟陬A(yù)知死期將至的時(shí)候還能面不改色心不跳，就算他能，他的家人也不能。大部分的癌癥患者家庭在得知病情后，都會(huì)脫離正常軌道，緊張、壓抑、小心翼翼、躲躲閃閃、天塌地陷。
一個(gè)朋友，丈夫患了胰腺癌。當(dāng)她聽到這個(gè)消息的時(shí)候，幾乎要崩潰了。這時(shí)，她昔日的上級(jí)，一個(gè)樂(lè)觀開朗的男人，來(lái)開導(dǎo)她，說(shuō)了好多讓她寬心的話。他用一種豁達(dá)精神的感染力，加上循循善誘，幫助一個(gè)陷入絕望的病人家屬度過(guò)難關(guān)。
可是沒(méi)過(guò)多久，這位領(lǐng)導(dǎo)他本人被查出患了肝癌。他的那些讓人寬心的話一下子全失去了效用。見到熟人，他除了哭訴再也說(shuō)不出別的，不到一個(gè)月就去世了。他的家人從醫(yī)生那里得到的最后消息是，他并非死于肝癌，而是死于腎衰竭。
很顯然，作為一個(gè)旁觀者，這位男士有一種清醒的判斷能力和樂(lè)觀的精神狀態(tài)，但當(dāng)疾病可怕地落到自己的頭上時(shí)，他的理智迅速瓦解、精神崩潰。俗話說(shuō)，置身事外談笑風(fēng)生很容易，但當(dāng)身臨其境、親身經(jīng)歷的時(shí)候呢？又有幾人能夠釋然。
面對(duì)疾病人人平等，誰(shuí)都會(huì)害怕，這很正常，我們要學(xué)會(huì)接受自己的害怕。但害怕過(guò)后，更要學(xué)會(huì)的是接受疾病的現(xiàn)實(shí)。然而，絕大部分的患者在第一感覺(jué)害怕過(guò)后，緊隨而來(lái)的是數(shù)不盡的怨氣：
為什么是我？
我上輩子做了什么傷天害理的事？
我一生誰(shuí)也不欠，為什么老天對(duì)我這般不公？
我一生善良對(duì)人，為什么這么倒霉的事情偏偏降到我的身上？
……
當(dāng)我們對(duì)命運(yùn)的怨恨堆積如火山爆發(fā)，而這一切又不能盡情訴說(shuō)、發(fā)泄。于是，一切的埋怨都化作了無(wú)聲的淚和無(wú)數(shù)的不眠之夜。
可是，親愛(ài)的家人，您知道嗎？癌癥與善不善良沒(méi)關(guān)系，與倒不倒霉也沒(méi)關(guān)系。它是體內(nèi)細(xì)胞變異的必然結(jié)果，每個(gè)人體內(nèi)都可能會(huì)出現(xiàn)癌變細(xì)胞。
我們?nèi)梭w的細(xì)胞里，天生有兩種基因同時(shí)存在，一種是原癌基因（導(dǎo)致癌變發(fā)生的基因），一種是抑癌基因（抑制癌變發(fā)生的基因）。通常情況下，原癌基因被抑癌基因所控制，壓在“五行山”下，根本沒(méi)有它出來(lái)活動(dòng)的份兒，生命在正常軌跡下運(yùn)行。那為什么造物主還要在人體里中下這個(gè)萬(wàn)惡的禍根——原癌基因呢？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，隨著人類平均壽命的增長(zhǎng)，癌癥被凸顯出來(lái)，即癌癥與人的壽命有關(guān)。
在國(guó)外曾有尸檢報(bào)告提示，80歲以上老年人中出現(xiàn)惡性腫瘤的概率很大，有1/4老年人身患癌癥，卻無(wú)明顯不適，最后死于其他因素。據(jù)免疫學(xué)家推定，如對(duì)90歲左右病故的老人都做一遍尸解的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)可能100%的人體內(nèi)都會(huì)有腫瘤。癌細(xì)胞的出現(xiàn)，通常也是一種伴隨衰老而出現(xiàn)的生理異常，或者說(shuō)生理過(guò)程。
隨著機(jī)體功能的退化，一方面免疫系統(tǒng)能力，隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸下降；另一方面細(xì)胞經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的數(shù)百億次分裂，發(fā)生錯(cuò)誤的幾率在不斷增加。這時(shí)腫瘤的發(fā)生，就如生物進(jìn)化中的一個(gè)正常過(guò)程，這種因衰老而產(chǎn)生的DNA復(fù)制過(guò)程突變，可以說(shuō)是難以避免。所以，致癌基因是造物主能確保人類有生有死，永遠(yuǎn)有新鮮生命代替陳腐生命的一把密匙。
早年間，人類世界不是戰(zhàn)爭(zhēng)，就是瘟疫，或是饑餓，人的壽命很短（中世紀(jì)時(shí)歐洲人的平均壽命為37歲），還沒(méi)等癌癥這把密匙啟動(dòng)就已經(jīng)翹了?？涩F(xiàn)在世界相對(duì)太平，并伴隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，人的壽命越來(lái)越長(zhǎng)。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《2013年世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，2010-2015年世界人均壽命已達(dá)68歲。如果沒(méi)有人體的衰老機(jī)制，該生的不斷地出生，該死的都不肯離去，人口越來(lái)越多，地球承載不了這么多的生命——這時(shí)不死的我們將會(huì)成為地球的癌癥！
所以，大自然給自己手里留下了這最后的緊箍咒，我們?nèi)祟惣热皇侨f(wàn)千生物中的一種，不管有多聰明，也應(yīng)該遵循生物界的規(guī)律——生老病死。這，是自然界的法則！
在災(zāi)難與疾病面前，沒(méi)有人可以有特權(quán)獲得規(guī)避與豁免，上天對(duì)待世間的生物一視同仁！每個(gè)人活在世上，都有生病的幾率，發(fā)生意外的幾率，遭遇災(zāi)難的幾率，它既可以是別人的，也可以是你的。所以不要埋怨，這和你得不得罪人沒(méi)關(guān)系，和你善不善良也沒(méi)關(guān)系，只不過(guò)是生命進(jìn)展中的一個(gè)生理過(guò)程。
可能是由于年紀(jì)太大伴隨衰老自然而然產(chǎn)生的（《老年癌癥的正確處理方式》我們將會(huì)在以后為大家詳細(xì)介紹，敬請(qǐng)關(guān)注本微信公眾號(hào)：hxg_365），也可能是因?yàn)榄h(huán)境污染、飲食問(wèn)題、不良的生活方式、甚至基因缺陷等眾多的致癌因素共同導(dǎo)致了提前的爆發(fā)。不管怎樣，它就如我們性格上的缺點(diǎn)一樣，學(xué)會(huì)接收，從而泰然處之。
當(dāng)然，誰(shuí)都不想死，能多活一天沒(méi)有人會(huì)大方到不要，人性使然。接收并不代表放棄！但比起哭泣、抱怨，只有振作起來(lái)，第一時(shí)間拿出救治的辦法，做出應(yīng)對(duì)的行動(dòng)，才能在不幸中尋求生存的希望。癌癥是這樣、意外是這樣、災(zāi)難之時(shí)也是這樣。一味沉浸在情緒低沉、怨天尤人的自責(zé)自悔情緒中，除了毫無(wú)用處之外，反而造成我們康復(fù)之路上最危險(xiǎn)的陷阱。埋怨、恐懼、急躁，是癌癥患者最糟糕的三大心理特征。
我們很多腫瘤患者不是死于腫瘤，而是死于對(duì)腫瘤的高度恐懼以及恐懼本身帶來(lái)的盲目應(yīng)對(duì)。
——上海中醫(yī)藥大學(xué)教授 何裕民
在美國(guó)630萬(wàn)死于癌癥的病人當(dāng)中，80%是被嚇?biāo)赖?/span>。
——美國(guó)心理學(xué)家馬丁·加德納，刊登于美國(guó)休斯敦《美南新聞》
據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，腫瘤患者中，有66%的患者有抑郁癥，10%患有精神衰弱癥，還有8%患有強(qiáng)迫癥，這說(shuō)明至少有84%的腫瘤患者有不同程度的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題將給我們帶來(lái)兩大致命的災(zāi)難：
人的生命，可以分為兩大系統(tǒng)：一個(gè)叫信息系統(tǒng)，它有很強(qiáng)的自組織能力；一個(gè)叫意識(shí)系統(tǒng)，具有可自控能力，這是兩種相互矛盾又相互幫助的能力。
例如，餓了要吃飯，飯吃進(jìn)胃里，胃就會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生很多消化酶，把飯消化成食糜，自動(dòng)流到小腸、大腸，營(yíng)養(yǎng)被吸收，水分帶著毒素排入膀胱，作為小便排除；渣滓排到大腸，作為大便排出。這些工作都是信息系統(tǒng)不受意識(shí)控制自動(dòng)完成的，這就叫做自組織能力。
與此同時(shí)，常言道“人逢喜事精神爽”，當(dāng)人覺(jué)得精神特佳時(shí)，吃飯味道會(huì)特別好，消化能力就會(huì)增強(qiáng)；如果精神受到打擊，消化能力就會(huì)受挫，食欲就會(huì)減退，這是大家都普遍經(jīng)歷過(guò)的情況。這說(shuō)明人的自組織能力在很多時(shí)候，是受意識(shí)影響的。
當(dāng)人們一聽說(shuō)自己得了癌癥，便日夜不安，天天吃不下、睡不著，認(rèn)為自己必死無(wú)疑，導(dǎo)致意識(shí)體系的自衛(wèi)系統(tǒng)被摧毀，就會(huì)嚴(yán)重影響到人體的自組織能力，其中就包括了對(duì)免疫系統(tǒng)能力的壓制。
免疫系統(tǒng)是人體抗拒細(xì)菌和病毒感染的主要防線，同時(shí)也是人體防癌的保護(hù)者。免疫系統(tǒng)中以T細(xì)胞、B細(xì)胞、NK細(xì)胞為首的白細(xì)胞，具有一種特殊能力：殺滅自身的癌細(xì)胞。在正常情況下，人體免疫系統(tǒng)隨時(shí)都在監(jiān)視這些“不良分子”，一旦發(fā)現(xiàn)被致癌物接觸過(guò)的細(xì)胞要“投敵叛變”成為癌細(xì)胞，就會(huì)立即動(dòng)員“正規(guī)部隊(duì)”將其殲滅。這在醫(yī)學(xué)上稱為“免疫監(jiān)視功能”。
如果人體的免疫功能被抑制，甚至被破壞，以致免疫系統(tǒng)紊亂、懈怠、虛弱不堪，就會(huì)讓癌細(xì)胞逃避免疫監(jiān)視和免疫防御。自身免疫功能是否強(qiáng)大，是決定我們最終能否起死回生走向康復(fù)的關(guān)鍵。而抑郁狀態(tài)對(duì)機(jī)體免疫功能，有著明顯的壓制影響。
消極的情緒會(huì)使癌癥病人不愿配合治療，對(duì)醫(yī)生提出的各種治療方案，不是全部表示懷疑，就是盲目聽從，而忘記聆聽自己身體發(fā)出的最真實(shí)聲音。
癌癥的生成來(lái)源于自身，每個(gè)人的性別不同、年齡不同、種族不同、體質(zhì)不同、以往的生活習(xí)慣不同、對(duì)藥品的耐受力不同，特別是，人們的DNA不同，所以，天下沒(méi)有絕對(duì)一模一樣的癌。得癌的是你，不是他人、不是醫(yī)生、不是專家。只有自己，才最知道得病的感受；只有自己，才最能體會(huì)手術(shù)的作用，體會(huì)化療藥液在身體里流淌的感覺(jué)，體會(huì)放療時(shí)的灼烤與痛苦；只有自己，最知道還有多少體力去支撐接下來(lái)的治療；也只有自己，才掂得出身體里是否還留存下來(lái)起死回生的體力。
所以，請(qǐng)靜下心來(lái)仔細(xì)聆聽身體發(fā)出的信號(hào)，只有自己身體的聲音才是最真實(shí)的反應(yīng)，也請(qǐng)相信自己，憑著感知的身體信號(hào)去選擇合適的治療方案。患者才是癌癥治療上的第一發(fā)言人！但很多消極的癌癥患者，卻往往忽視了這最為重要的一點(diǎn)。
悲傷的情緒會(huì)在家庭里蔓延，不僅來(lái)源于患者的驚恐，也來(lái)源于家屬親人的小心翼翼、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，導(dǎo)致整個(gè)家庭都籠罩在陰云密布中失去了往日的歡聲笑語(yǔ)，這非常不利于患者的病情。每天被一種奇異的氛圍包圍著，緊張、壓抑、躲躲閃閃，給人一種天塌地陷、如臨深淵的感覺(jué)。生活在這樣一種特殊的氛圍中，任何人都難免會(huì)陷入一種絕望的心境，更何況是一個(gè)對(duì)前途迷茫的癌癥患者。一個(gè)和諧、溫馨、快樂(lè)的生活環(huán)境，是癌癥患者走上康復(fù)之途最重要的保障。
我們要打造一個(gè)樂(lè)觀主義的家庭?？鞓?lè)不是因?yàn)樯侔l(fā)財(cái)，不是萬(wàn)事如意，甚至不是因?yàn)樯眢w健康?？鞓?lè)不是來(lái)自種種身外之物，而是來(lái)源于內(nèi)心深藏的寧?kù)o、滿足和感恩——無(wú)論富貴還是貧賤，無(wú)論身體健康還是病入膏肓。絕癥猝然而至，可能會(huì)緊張、會(huì)痛苦，但樂(lè)觀主義的家庭有能力擺脫種種消極情緒的糾纏。不會(huì)絕望，不會(huì)對(duì)病情躲躲閃閃，更不會(huì)相互逃避。他們不會(huì)讓心中的憂慮擠走幽默和笑聲，即使死到臨頭，也不會(huì)破壞這種精神狀態(tài)。事實(shí)上，這種情況下，死亡反而來(lái)得并沒(méi)有那么快。
作為患者，能體恤到親屬的辛苦。當(dāng)我們得病了，最著急的是親人，沖在前面到處奔波尋醫(yī)問(wèn)藥的是親人，住院、出院、手術(shù)、治療，吃喝拉撒睡忙里忙外照顧的還是親人。是他們，代替我們承受著一切、抉擇著一切、抵擋著一切。痛是痛在我們身上，但也痛在他們心里。最辛苦的其實(shí)就是這群癌癥患者的家屬。
作為家屬，不茫然不軟弱，積極查詢相關(guān)癌癥知識(shí)，與醫(yī)生共同討論患者治療方案，給患者以鼓勵(lì)讓他建立起必勝的信心。第一時(shí)間收起眼淚，做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的患者家屬——如果你是男人，就展示給你的女人，你有擔(dān)起萬(wàn)千苦難的寬闊肩膀；如果你是女人，就要讓男人明白，你雖身體弱小，但有可承載一切危難的胸懷！要讓你的親人看到，此時(shí)，你比他/她強(qiáng)，你法力無(wú)邊，你是他/她的舵，你是他/她的帆，即便遇上再大的風(fēng)浪，有你在，你們的船就不會(huì)翻！
不能說(shuō)夫妻和睦的就百分百痊愈，但是能痊愈的大多是夫妻和睦的。親人的安慰和支持對(duì)患者的康復(fù)太重要了。學(xué)著做一個(gè)樂(lè)觀豁達(dá)的人，讓家庭重新找回歡樂(lè)的笑聲，不但有助于患者找到康復(fù)的信心，更讓家庭每一位成員對(duì)未來(lái)充滿希望。
如果我們沒(méi)有真正想通，千萬(wàn)不要假裝開心，甚至責(zé)怪自己“不夠樂(lè)觀”，試圖回避這些“不好”的心理感覺(jué)。拒絕向別人透露這些情緒，只會(huì)讓自己感到更難受、更孤獨(dú)，更增加心理負(fù)擔(dān)。試著一點(diǎn)點(diǎn)地放下，與親人溝通交流內(nèi)心的感受，越是坦白越是沒(méi)有隔閡，也越能夠心靈相通。
小秘訣：癌癥患者家里可以多備置一些好笑的喜劇片、相聲卡帶，經(jīng)常放出來(lái)聽，笑聲能讓心情慢慢輕松平靜下來(lái)、減少壓力。
科學(xué)認(rèn)識(shí)癌癥，真誠(chéng)面對(duì)疾病，聆聽身體的聲音，相信快樂(lè)信心自然會(huì)回來(lái)的。
加油！我們摯愛(ài)的每一位家人！
