在實(shí)際生活中，我們總能看到這樣的一類(lèi)女孩，她總是和男友的關(guān)系維持不久，她總是受傷，她總是被拋棄。她并不是不愛(ài)對(duì)方，也不一定是對(duì)方不愛(ài)女孩，可是她總讓愛(ài)情總是走到死胡同，不能繼續(xù)下去。
先來(lái)看兩個(gè)故事：
故事一，女孩是家里的老大，從小就學(xué)會(huì)了照顧弟弟妹妹，扮演著類(lèi)似父母的角色。從小到大來(lái)自父母的關(guān)心不是很多，父母反倒總是要求女孩多多擔(dān)當(dāng)，女孩學(xué)會(huì)的是如何做一個(gè)傳統(tǒng)意義的父母，而沒(méi)有學(xué)會(huì)如何關(guān)注自己。女孩到了情竇初開(kāi)的年齡，女孩還是以一個(gè)類(lèi)似父母的角色來(lái)對(duì)待自己的愛(ài)人，在關(guān)系中扮演著強(qiáng)者，其實(shí)是弱者。
故事二，女孩是家里的第二個(gè)孩子，從小就被家長(zhǎng)和親戚朋友批評(píng)指責(zé)。疼愛(ài)自己的父親還在很小的時(shí)候就離開(kāi)了。她成了家庭中最弱的那個(gè)孩子，父親離開(kāi)后，母親成了一家之主，所有的事情幾乎都是母親做主，最弱的她更是順到了極點(diǎn)。缺少愛(ài)的她多么渴望有人來(lái)疼她，可是她又在拒絕愛(ài)，總是在關(guān)系中很逞強(qiáng)，總是告訴對(duì)方這個(gè)事情她自己能做，這個(gè)東西自己買(mǎi)。二十多年的生活中被批的經(jīng)歷慢慢在她潛意識(shí)里也接受了大人的評(píng)價(jià)，自己就是一個(gè)壞小孩，自己沒(méi)有資格獲得愛(ài)，所以在愛(ài)情中總是非常努力，可是卻總是失去了自己，近似討好，且不給別人機(jī)會(huì)對(duì)她好，這樣終將是受傷。
故事中的兩個(gè)女主角雖經(jīng)歷不同，但是前提都是自己沒(méi)有能夠關(guān)注自己，從一個(gè)這樣缺失前提去尋找，內(nèi)心其實(shí)認(rèn)為自己不夠好，所以失去自己地去愛(ài)，可是這樣的愛(ài)也是別人承受不起的，最終也不能收獲她們想要的。
說(shuō)到這些故事的時(shí)候，我想和大家談?wù)勔缿訇P(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)嬰兒期建立的依戀模式能夠在成人之后的戀愛(ài)關(guān)系中得以體現(xiàn)。
閱讀下面的三段話，選擇出其中最能貼切地描述你是如何與人們建立關(guān)系的一段話：
□ 我發(fā)現(xiàn)跟別人接近時(shí)件相對(duì)容易的事，我喜歡與別人相互依賴。我并不會(huì)擔(dān)心被人忽略或者跟某人太接近。——安全型的關(guān)系
□ 我發(fā)現(xiàn)很難完全相信別人。跟別人距離太近時(shí)我有點(diǎn)不舒服，當(dāng)別人開(kāi)始慢慢靠近我時(shí)我感到很進(jìn)展。我常常希望人們對(duì)我更親密一些，但如果真的這樣我又感覺(jué)不太好。我很難允許自己完全依賴他人?！乇苄偷年P(guān)系
□ 我發(fā)現(xiàn)其他人并不像我希望的那樣愿意接近我。我常常擔(dān)心那些接近我的人并不是真正的愛(ài)我或者可能不想跟我在一起。我希望全身心地跟別人融入在一起，但這往往會(huì)把他們嚇跑?！苄偷年P(guān)系
我猜想你們當(dāng)中若有人沒(méi)有建立安全依戀的關(guān)系，可能不舒服。不過(guò)放心的是，就算是我們會(huì)重復(fù)過(guò)去的依戀模式。我們依然還有辦法來(lái)改變。心理學(xué)家還研究指出了成人中有關(guān)愛(ài)的培養(yǎng)和再培養(yǎng)因素。愛(ài)的練習(xí)方式之一是雙方以更加靈活的方式去表達(dá)自己所需求的東西和滿足感。雙方學(xué)會(huì)撫慰、肯定和支持自己的愛(ài)人，可以學(xué)會(huì)一種新的情感體驗(yàn)方法，這些情緒體驗(yàn)?zāi)軌蚴谷藗儷@得和維持良好安全的關(guān)系。
其次我們要審視自己，在關(guān)系中自己是怎么樣的模式，扮演的角色是不是愛(ài)人？在愛(ài)情里，你是否善待了自己？
同時(shí)，我們要增加我們對(duì)美的覺(jué)察和善的表達(dá)，體悟自己的內(nèi)心，表達(dá)自己的情緒和情感，同時(shí)也能感受對(duì)方的情緒和需求。用建設(shè)性的方式處理沖突和溝通，他幸福，你也幸福，走出被離開(kāi)的怪圈。
