1.柑橘具有生津止渴 疏肝理氣等多種功效,初冬適宜多食用.
2.通過練拳養(yǎng)神,能夠治療神經衰弱,健忘失眠,神志不寧等癥.
3.車內放芳香劑會使車內塑料飾物加速老化,對車主健康不利.
4.吃了有異味的東西,如大蒜 臭豆腐,吃幾顆花生米就可以除掉口腔異味.
5.茶葉中含豐富的氟化物,能堅固牙釉質,能防止口腔中形成過量的酸性物質.
6.豆?jié){不可與藥物同飲,會破壞豆?jié){的營養(yǎng)成份
7.插花時,在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天
8.牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,去黃很有效
9.番茄可治雀斑,將番茄汗擦在雀斑處,能使雀斑逐漸減少
10.酒加溫后飲用可揮發(fā)掉醛類有害物質,減少有害成份
11.冬天吃紅薯能降低血膽固醇,防止心腦血管等疾病
12.房間顏色裝飾紫色調可安神,消除緊張
13.在皮膚皺裂處涂上蜂蜜,每天兩次,兩到三天即可痊愈
14.大白菜中含有大量粗纖維,可促進腸壁蠕動,保持大便通暢
15.人在困倦時揉捏雙手中指的指尖,能起到醒腦提神的功效
16.冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物.如芝麻 葵花子 乳制品 酵母 葉類蔬菜等
17.煮完玉米的水具有利屎消炎 預防屎路感染 去肝火等功效
18.冬季常吃羊肉不但能抵御寒冷，還能幫助脾胃消化，起到搞衰老作用
19。早餐多食西紅柿 檸檬等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝
20。香蕉 ，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能有很好的好處
21。冬天曬太陽是一種不花錢的健身方法。對防止兒童佝僂病或成人骨質疏松效果特別好
22。玉米含有黃體素 玉米黃質，因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳補充食物
23。適當攝入芝麻 核桃仁 桂圓肉 大棗等，對防治脫發(fā)將會大有裨益
24。若有小面積皮膚損傷 燒傷 燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛
25。嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處
26。紅黑配合的植絨面料的窗簾有助于提高睡眠質量
