每天起床都是迷迷糊糊，迷迷糊糊上廁所，迷迷糊糊吃早餐，再迷迷糊糊去上班，雖說都是迷迷糊糊，確實(shí)非常匆忙，一匆忙就忽略了本應(yīng)該記住的護(hù)膚步驟，皮膚沒呵護(hù)好，只會(huì)讓自己很后悔很后悔。一天天的對(duì)著電腦上班，其實(shí)就是一種傷害，外面的空氣等各種因素都會(huì)讓皮膚受到傷害，做好基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟，會(huì)讓你的皮膚每天都是美美噠。
真的不要覺得護(hù)膚很麻煩，先看看簡(jiǎn)易的流程，真的一點(diǎn)都不復(fù)雜：
★ 平日 ★
白天：潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜—防曬隔離—彩妝修飾—淡香氛
晚上：卸妝—潔面—化妝水—面部精華—眼部精華—眼霜—面霜
★ 周末 ★
周末要來一個(gè)徹底卸妝清潔，然后給面部做一次按摩，再放松平躺下來，貼張補(bǔ)水面膜。
接下來我們要每一步細(xì)細(xì)分解護(hù)膚的正確步驟。
潔面
潔面這步很重要，也是第一步。只有把臉部清潔干凈了，才能把毛孔打通，使皮膚更好吸收保養(yǎng)品。如果你皮膚狀況比較好，用清水和毛巾就可以了；如果是油性皮膚就得選擇清爽保濕的潔面產(chǎn)品，這樣才可以把臉部清洗干凈。
1、一定要先用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要，應(yīng)該是用溫水濕潤(rùn)臉部，這樣能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失，切忌用太熱或太冷的水洗臉。
2、要讓潔面乳充分起泡沫在涂抹
無論用什么樣的潔面乳，量不宜過多，面積有五分硬幣大小即可，在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，不然不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
3、用潔面乳輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋，大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
4、用濕潤(rùn)的毛巾清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，不能太用力，這樣會(huì)對(duì)皮膚不好。
5、清洗結(jié)束后，要檢查殘留在發(fā)際間的潔面乳
清洗完后，照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是忽略了這一步。
6、最后再用冷水撩洗過濾臉部
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。
補(bǔ)水保濕，涂抹面霜、防曬
潔面之后，先用手往臉上拍化妝水，鎮(zhèn)定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補(bǔ)水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會(huì)流失大半，所以可盡量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的產(chǎn)品
晨間美白并不一定要做，但是美白的關(guān)鍵在于防曬，對(duì)于即將暴露于空氣中一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時(shí)間用來做防曬、隔離更加重要。而晨間護(hù)膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。
實(shí)用健康小知識(shí)
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