人生幸福的真諦：活在當(dāng)下
【樓主】
原平市居士[空間][好友]釋迦牟尼說：不悲過去，非貪未來，心系當(dāng)下，由此安詳。（摘自《五燈會元》）
有一天，有一個人來到佛祖面前，問道：“梵行圣者，你們居住在樹林簡陋的茅屋里，每天僅僅吃一頓飯，為什么還這樣快樂？”
佛祖回答：“不悲過去，非貪未來，心系當(dāng)下，由此安詳。”
佛祖寥寥數(shù)語，便道出了人生幸福的真諦：活在當(dāng)下。
人們不快樂的原因，不僅僅因為身上的生活壓力，還源于對過去的追悔對未來的擔(dān)憂。這好比一肩挑了三副擔(dān)子，如何能不活得累？把過去、未來這兩副擔(dān)子拋開，就會倍感輕松。
如何把過去、未來拋開呢？蓮花生大師在《直指覺性赤見自解》中說：“過去之跡不追，拋棄過去的觀念。未來不迎，斷絕意識的關(guān)聯(lián)。眼前念起不執(zhí)不取，心如虛空。”過去的已經(jīng)無法追回，就不要去想它了。未來的還沒有到來，就不要去企盼它了?，F(xiàn)在萌生的念頭，不要偏執(zhí)，宜及時拋開，使心靈如虛空一般，這樣自然會平靜快樂。
但是，蓮花生大師所講的是高僧禪定的方法，我們凡俗之人還沒有這么高的功力，只能運(yùn)用力所能及的方法來拋棄過去和未來。
一般來說，人人可行的方法有四種：
第一種方法是：對自己的現(xiàn)在感到滿意。
有人會想：我的最大煩惱就是對現(xiàn)在不滿意——不是一般的不滿意，而是非常非常的不滿意。除非給我一百萬，除非找到一份高薪工作，除非女朋友跟我言歸于好......
否則我沒有辦法對現(xiàn)在滿意。這些想法似乎有道理，可惜過于偏執(zhí)：一定要在此時此刻得到某種東西，那怎么可能呢？想馬上得到一百萬，除非去打劫；想馬上找到一份高薪工作，除非是做夢；想馬上......總之，我們要拋棄一定實現(xiàn)某個想法的念頭，以平常心看待眼前的一切。不管自己現(xiàn)在處于什么情況，都是客觀條件和主觀努力造成的真實結(jié)果，這就是說，是我們應(yīng)該得到的結(jié)果。既然是應(yīng)該得到的，有什么不滿意的呢？好比花一元錢買到了價值一元錢的東西，公平得很。如果因為花一元錢沒有買到一百元錢的東西而懊惱，那是貪心在作怪。如果以為花了一元錢只買到一角錢的東西，那是高估了自己所付出的努力，也是自找煩惱。比方說，那個人為什么發(fā)財？他受過的苦，他受過的累，他受過的驚嚇，他受過的羞辱，講出來都讓人直吐舌頭。他花了一百元錢，目睹到一百元錢的東西，不是很合理嗎？如果你希望像他一樣富有，可以從現(xiàn)在開始像他一樣付出。不過在付出之前，應(yīng)該對眼前的結(jié)果感到滿意。就好比跑到商店里，在沒有付款之前，要對沒有買到東西感到滿意一樣。
第二，不要把希望寄托在明天。
有一則寓言故事：地獄的人口銳減，閻羅王著急了，趕緊召集群鬼，商討誘人下地獄的辦法。
群鬼各抒己見。
牛頭說：“我去告訴人類：丟棄良心吧！根本沒有天堂！”
閻王考慮一會兒，搖搖頭。他認(rèn)為，即使沒有天堂，很多人還是不會丟棄良心。馬面說：“我去告訴人類，為所欲為吧！根本沒有地獄！”
閻王還是搖頭。即使沒有地獄，很多人還是不會為所欲為。
這時，一個小鬼提議說：“我去對人類說還有明天！”
閻王大聲叫好，當(dāng)即決定采納小鬼的妙法。
這個故事的寓意顯而易見，導(dǎo)致一個人墮落的根源可能不是良心淪喪和為所欲為，而是拖延的惡習(xí)。而這一惡習(xí)會使自己的景況變得越來越糟，在絕望的情況下，極可能自暴自棄而丟掉良心、道德。所以，要想抓住幸福，就要好好把握當(dāng)下。今天該做的事不要拖到明天，眼前該做的事不要拖到后面。這樣，你就能從容地掌控自己的命運(yùn)。
第三，好好享受生活給你的一切。
有人可能會說：我要什么沒有什么，拿什么享受？其實，只要你會享受，永遠(yuǎn)不乏可以享受的東西?，F(xiàn)在是一個物質(zhì)相對比較豐富的時代，吃穿住行等基本需求一般都能滿足。即使在物質(zhì)貧乏的年代，也可以“安步當(dāng)車，晚食當(dāng)肉”。即使沒什么可玩的，捉個迷藏，爬個樹，也是娛樂，怎么會缺少享受的東西呢？總之，快樂就在身邊，根本不必去費(fèi)心尋找，關(guān)鍵要有一顆平靜快樂的心。
有人曾問大珠慧海禪師：“和尚修道用功嗎？”
禪師回答說：“用功。”
問：“如何用功？”
禪師回答：“饑來吃飯、困來睡覺。”
那人繼續(xù)問：“所有人都是如此吃飯睡覺，與和尚用功難道有什么不同嗎？”
禪師回答：“不同。”
“有什么不同？”
禪師回答：“世間人吃飯時不肯好好吃，百種索?。凰X時不肯好好睡，千般計較。所以不同。”
慧海禪師可謂一言中的。絕大多數(shù)人并非真的沒有條件享受快樂，而是自找煩惱。不是沒有飯吃，而是雜念紛呈，吃得沒滋沒味。不是沒有睡覺時間，而是心神不定，睡不著覺。如果把雜念拋開，該吃飯時好好吃，該睡覺時好好睡，不是能享受到吃飯睡覺之樂嗎？
第四，安心做好眼前的事情。
有人會想：我很討厭眼前這件事情，如何能安心做好？
有這種想法的人，往往是覺得自己大材小用，將來有更好的事情等自己去做，做眼前的事，只是過渡，只是無奈，所以越干越?jīng)]意思，越干越心煩。
其實，對任何人來說，眼前的事才是真實的，在未來的事情到來之前，眼前的事情是自己惟一應(yīng)該做好的。而且，未來的事情往往以眼前的事情為基礎(chǔ)、為條件，只有安心把眼前的事干好，自己希望的好事才會到來。
世上只有低賤的人，沒有低賤的工作。人的價值在于他本身，而不在于他從事的工作。無論什么工作，都能把一個人的心態(tài)、個性、氣質(zhì)、修養(yǎng)、才能透露無遺。是金子還是石塊，都能通過工作體現(xiàn)出來。只要安心工作，展示出讓人珍視的價值，自然會受到珍視。來源：《佛道人生幸福的法門》
