日期：2010年8月21日 星期六 天氣：雨，無風(fēng) ，22℃～25℃
時間：4時50分至5時50分 總計：60分鐘
今日里程：10公里 本月累計：131公里
記錄：最近幾天一直下雨，昨天早晨沒有外出跑步。今天早晨醒來時手機定在4點半開機才發(fā)現(xiàn)昨天老代又發(fā)短信定好今天如果不下雨就長跑的急忙穿好衣服趕了過去，還好沒有太晚。大家商量了一下怕中途下大雨決定不再長跑而是改為原地跑。大家今天輕松跑了有10圈左右，大概有10公里吧。由于天氣比較悶，所以大家也都大汗淋漓的。跑完后天還未見晴的意思，不知明天的天氣怎么樣。
