春日晴暖，這天氣好得讓人覺(jué)得多待在房間里一秒都是浪費(fèi)。帶上娃，一起出門(mén)踏青，無(wú)疑是不辜負(fù)春光的最好方式。
無(wú)奈徒手抱娃太累，推車(chē)很多地方又不方便，背帶、腰凳就成了很多家庭的必備品。
對(duì)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，背帶絕對(duì)是解放雙手的神器。對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，被爸媽背在身上，感受著大人的體溫和心跳，安全感頓時(shí)“蹭蹭蹭”上升，哭鬧次數(shù)也會(huì)減少。而且，爸媽一低頭就能親吻寶寶，寶寶抬頭就能和爸媽互動(dòng)，娃的模仿能力和語(yǔ)言能力也會(huì)更強(qiáng)呢。
這不，很多明星帶娃外出時(shí)，都喜歡把孩子背在身上。辣媽賈靜雯、伊能靜老公秦昊，都愛(ài)用這種方式帶娃出門(mén)。
新浪微博@賈靜雯、@伊能靜
不過(guò)呢，需要提醒的是，背帶/腰凳用不對(duì)，不僅會(huì)讓寶寶不舒服，還可能會(huì)對(duì)他的髖關(guān)節(jié)、脊椎造成傷害，爸媽們別大意咯。
來(lái)檢查下，你（你家老公）有沒(méi)有這樣背過(guò)娃？
? 雙腿懸垂
很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，讓寶寶的雙腿垂直于地面，這樣寶寶才舒服。包括用腰凳時(shí)，也會(huì)刻意掰直孩子的雙腿。但這個(gè)我們大人以為舒服的姿勢(shì)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，可難受了，還會(huì)對(duì)娃的髖關(guān)節(jié)發(fā)育有害。
? 腰凳過(guò)寬
由于腰凳過(guò)寬，尺寸不適合寶寶。所以當(dāng)寶寶坐著時(shí)，兩條腿不得不撐開(kāi)打直。感覺(jué)兩條腿就被吊在了半空中，娃能舒服嗎？
? 腰凳前傾
腰凳前傾會(huì)讓寶寶重心往下滑，導(dǎo)致他不能穩(wěn)穩(wěn)地坐在腰凳上。這種姿勢(shì)不利于寶寶的脊椎發(fā)育，讓大腿和脊椎呈90度直角才是正確的坐姿。
如果你和老公也這樣背過(guò)娃，趕緊調(diào)整調(diào)整哦。尤其是還不會(huì)說(shuō)話(huà)的小寶寶，哪怕被背得不舒服，也是有口難言，還得當(dāng)?shù)锏淖詡€(gè)兒多留點(diǎn)心。
用腰凳和背帶的時(shí)候，想讓娃坐得舒服、又不會(huì)對(duì)健康造成什么不良影響，關(guān)鍵是做到這幾點(diǎn)——
雙腿分開(kāi)
背部彎曲
口鼻露出
嬰兒出生時(shí)，一部分骨骼還是軟骨，比如骨盆和股骨頭。你可以理解為，寶寶大腿和骨盆連接的地方還沒(méi)有發(fā)育好，如果姿勢(shì)不當(dāng)，容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良或者髖關(guān)節(jié)脫位。
背著娃時(shí)，娃的雙腿應(yīng)該保持分開(kāi)呈“M”姿勢(shì)。
圖片來(lái)自babywearingadvice.co.uk
因?yàn)楫?dāng)娃雙腿伸展，自然分開(kāi)呈M型時(shí)，股骨頭位于髖關(guān)節(jié)的正中間，可以促進(jìn)髖關(guān)節(jié)自然發(fā)育，同時(shí)髖關(guān)節(jié)受到的壓力是最小的。而當(dāng)娃的雙腿完全打直（甚至被強(qiáng)行并攏）時(shí)，受力點(diǎn)在胯部，很容易造成寶寶髖關(guān)節(jié)脫位或髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良），而且也很不舒服。
在給寶寶坐腰凳時(shí)，道理也是一樣的。左圖媽媽讓寶寶的腿自然分開(kāi)，呈“M”姿勢(shì)，寶寶坐得比較舒服。而右圖爸爸的“耍帥”讓人捏把汗：把寶寶裹得里三層外三層不說(shuō)，寶寶的腿也被直直地并攏，對(duì)他的髖關(guān)節(jié)發(fā)育真是有害無(wú)利。
寶寶剛出生時(shí)，都喜歡蜷曲著身體，就像還在媽媽子宮里一樣。這時(shí)他們的脊柱是彎曲的，像一個(gè)大寫(xiě)的“C”。肌肉也沒(méi)什么力量，無(wú)法支撐起頭部和背部。
經(jīng)過(guò)了一系列大運(yùn)動(dòng)發(fā)展，寶寶的脊柱到一周歲左右才會(huì)和成人一樣挺直。所以在寶寶還小時(shí)，無(wú)論用背帶還是腰凳，都要注意寶寶脊柱的自然發(fā)展，不要強(qiáng)行掰直。
左圖背帶能對(duì)寶寶的頭頸部和整個(gè)背部提供支撐，讓整個(gè)脊柱均勻受力，成C型彎曲，小寶寶會(huì)更舒服。右圖的媽媽把娃背部繃太直，不利于小寶寶脊柱發(fā)育。▼
在使用背帶時(shí)，還有一點(diǎn)切記的就是要防止寶寶窒息。小寶寶如果被悶在背帶里，很容易被堵住口、鼻。而且當(dāng)娃的下巴貼住他自己的胸口時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的呼吸不暢也會(huì)引起窒息。
包括在使用豎背的背帶時(shí)，同樣要避免這個(gè)情況。始終要確保寶寶的鼻子和嘴巴能露在外面，自由呼吸，不要被媽媽的衣服或者背帶阻擋空氣。
此外，早產(chǎn)兒或有呼吸方面問(wèn)題的寶寶，不要把他們放在后背式的嬰兒背帶中，也不要讓他們處于垂直狀態(tài)，否則容易造成呼吸困難。
除了以上三點(diǎn)，爸媽們把娃背在身上時(shí)，也別忽略一些潛在的安全隱患哦。譬如：
● 下蹲時(shí)屈膝而不要彎腰；
● 轉(zhuǎn)過(guò)墻角時(shí)避免寶寶撞到墻；
● 超過(guò)5個(gè)月大的孩子，一定要用固定帶將其扣住，以免因孩子的動(dòng)作造成跌落……
總之，當(dāng)你突然要做某個(gè)動(dòng)作時(shí)，千萬(wàn)別忘了自己正背著娃呢。
好了，使用背帶的正確姿勢(shì)，媽媽們都get了嗎？說(shuō)實(shí)話(huà)，每當(dāng)看到那些在背帶里坐得不舒服的小孩，心里還是很難受的。畢竟作為帶娃神器，方便媽媽的同時(shí)又讓寶寶舒服健康，這才是最重要的。
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