方法--1
要轉(zhuǎn)載視頻，先點視頻播放器下面的“轉(zhuǎn)發(fā)”按鈕，找到視頻轉(zhuǎn)載代碼區(qū)，如下圖所示：
點轉(zhuǎn)發(fā)以后，頁面自動跳轉(zhuǎn)到視頻轉(zhuǎn)載代碼區(qū)，如下圖所示：
在個人主頁、QQ空間、個人網(wǎng)站上引用我們的視頻
個人主頁，QQ空間，個人網(wǎng)站一般都支持html編輯模式，下面是我們提供的視頻的html代碼：
只要將播放器的html代碼粘貼嵌入你的網(wǎng)頁源文件就可以了，以QQ空間為例子：
第一步:首先登陸你的QQ空間,然后在左側(cè)點"日志",如下圖:
第二步:點擊寫日志,進入日志發(fā)布頁面
第三步:在你的QQ空間寫日志的頁面點擊"插入flash"按鈕，如下圖
第四步:在彈出的對話框中填入最開始獲得的視頻地址,然后選中尺寸中的"自定義",高為360,寬為310,然后點擊提交如下圖:
第五步:在寫日志的頁面填入文章標題,分類,內(nèi)容及驗證碼等然后點擊提交就發(fā)布成功了
第六步:發(fā)布成功后就可以在你的QQ空間上看到了,點擊"開始播放"就可以直接在你的blog上看視頻了
方法--2 [ 在QQ空間(qzone)上直接引用56.com的視頻 (動態(tài)幫助) ]
您可以直接在自己的QQ空間里邊，引用56.com上面看到的任何您喜歡的視頻。引用后的效果，如下圖所示，你的所有QQ好友就可以與您一起分享你喜愛的視頻了：）
要實現(xiàn)上面的功能，按照下面的步驟操作即可：
在每一個作品頁面，你都可以看到如下一段“分享此視頻”的提示。找到第一項 “源文件地址”，然后直接點擊“復(fù)制”按鈕即可。
點擊了復(fù)制之后，就可以登錄你的QQ空間準備復(fù)制粘貼起先復(fù)制的代碼了。
第一步：登錄QQ后，直接點擊進入你的QQ空間
第二步：在QQ空間首頁點擊“日志”進入你的日志
第三步：進入“日志”后，點擊“寫日志”，如圖：
第四步：進入日志編寫頁面后，填好文章標題，類別，然后點擊插入flash按鈕
第五步：在彈出的插入flash的窗口中填入得到的視頻源文件地址，并將視頻尺寸設(shè)置為：寬360px高310px，然后點擊提交，如圖所示
第六步：在日志撰寫頁面輸入驗證碼，然后點擊提交就發(fā)表成功了。
第七步：返回你的日志頁面，點擊剛才發(fā)表的日志 就可以在你的QQ空間上直接看到了。
