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工具/原料

• 仙人掌療法
• 醋療法
• 白酒療法
• 透骨熏洗液 療法
• 生梔子療法
• 復(fù)方川草烏液 療法
• 中華跌打丸療法
步驟/方法

1. 仙人掌療法
   方法：選擇一塊面積 稍大于腱鞘炎病變部位的觀賞用仙人掌，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部 位貼敷，用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新鮮的仙人掌，一般換3次，腫塊便會(huì)有消腫現(xiàn)象。如沒(méi)有就換別種方法。
   
   
2. 打丸療法
   中華跌打丸一丸，泡入20毫升95%酒精中,涂抹患處，一日數(shù)次。
3. 白酒療法
   60度白酒一兩，放到小碗里.，用火點(diǎn)著，.趁著著火時(shí)，用手粘酒抹到患處，用力按摩.幾次就好了。沒(méi)有副作用，可多弄幾次。
4. 透骨熏洗液 療法
   用桂枝、紫蘇葉各15克 麻黃、紅花各88克 伸筋草20克 透骨草、鮮桑枝各30克 水煎至2000—3000毫升，倒入臉盆中，患部放在盆口上，上面覆蓋毛由熏蒸浸洗，每次30分鐘，每日2次，洗后用繃帶和瓦形硬紙殼固定。
5. 生梔子療法
   生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲(chóng)6克。共研為末，用75%酒精浸濕，1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗 布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。一般1~2次可有明顯療效。如嫌麻煩可用成品腱鞘舒筋貼代替。
   
6. 復(fù)方川草烏液 療法
   用川烏、草烏各20克 川芎30克 川斷30克 當(dāng)歸30克 艾葉20克 伸筋草30克 薄荷20克 威靈仙30克 青風(fēng)藤30克將上藥加水3500毫升煎煮，開(kāi)鍋后再煎15—20分鐘，然后蔣上藥液倒入盆內(nèi)，先熏后浸洗，每次30分鐘，1日2次。也可將上藥裝入布袋內(nèi)入鍋內(nèi)加少量水煎煮，開(kāi)鍋后15分鐘，將布袋拿出待溫和時(shí)置于患部熱敷，藥液可用紗布蘸洗患部，1日3次，每次15—20分鐘即可。5劑為1療程。
7. 醋療法
   把食醋放到一個(gè)容器里或者鍋里煮沸。然后倒入一個(gè)干凈的盆里，待溫度適宜后泡患處。
   

注意事項(xiàng)

以上偏方?jīng)]什么不良反應(yīng)，患者在日常生活中要注意一下事項(xiàng)：

1、連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
2、養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

3、輕輕握起拳頭，然后張開(kāi)，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。
4、每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺(jué)疼痛。每天至少應(yīng)練習(xí)4次。
5、睡覺(jué)時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力

參考資料