看了吳淡如的《時間管理幸福學(xué)》，覺得受益。盡管里面說的很多道理，是我們從小到大都被教育到的，例如懂得計劃、重視承諾、守時、不斷學(xué)習(xí)、懂得承受適當(dāng)?shù)膲毫?、合理安排時間、張弛有度，等等。但是，懂得和做到真的是兩回事，所以，這需要一個持續(xù)努力的過程，能把自己知道的道理落實到行為上，這樣的人才是真正有自律精神的人。
有一些句子，可以用來警醒自己，也可以用來分享：
1. 忙的時候，如果心亂，就表示在時間管理上出了一些麻煩。如果能夠忙而不亂，忙碌的成就感就會蓋過壓力和心慌。
2.我曾經(jīng)在很多十字路口徘徊，到底應(yīng)該順應(yīng)本性還是鞭策自己。很多朋友說我是自律性極強的人，事實上，我選擇順應(yīng)本性和鞭策自己的比例，各占一半。有些事饒了自己，混一下又何妨；有些事情，還是要輕輕揚起鞭子，打自己一下。
3.后來我慢慢領(lǐng)會一件事：就算沒有天分，只要你愿意每天花一點時間，做同樣一件事情，不知不覺間，你就會走得很遠(yuǎn)。日積月累，是笨功夫，但也是最聰明的事。
4.管好自己，管好時間什么人最需要做時間管理？1. 感覺時間有限，而工作無限的人。2. 努力工作，卻收不到成果的人。3. 努力工作，卻不是很快樂的人。4. 想要趁早實現(xiàn)自己理想的人。5. 常連吃飯都沒有時間，但不想過勞死的人。
5.我把“學(xué)習(xí)”設(shè)定成“娛樂頻道”，它們是有建設(shè)性的壓力，會讓你得到另一種精神上的補償。
6.學(xué)習(xí)，只要抱著：學(xué)不會也好歹長一點知識的心態(tài)，就是很好的減壓方式。它會讓你的心靈得到安慰和獲得成就感。
7.人性是很奇妙的。如果你太沒有壓力，常常會把不該由自己承受的壓力也承攬到自己身上來。
8.如果你砍掉最大的壓力，那么，第二大的壓力就會變成最大的壓力。”
9.沒有任何事是困難的，只要你喜歡，而且愿意日日接近它。那一個刁鉆的密碼，會在不知不覺間被改變。接近，要從自己有興趣的地方開始，入門磚千萬不要太高，否則只會讓自己絆倒。我們心里有一個小孩，也有一個老師，老師必須對小孩循循善誘，他才能往前走。
10.“無所待”是一種“不依賴”的智慧，這是莊子哲學(xué)的主要概念之一。莊子認(rèn)為，逍遙的本質(zhì)，就是“無所待”。只有不依賴和等待任何人，人生才能自在。
11.管好情緒，才能管好時間。時間不夠，可以想辦法籌足；心意不足，恐怕就需要一番大徹大悟，并不只是時間管理的問題。
12.一個比薩，看起來大得很恐怖， 但若將它一片一片切開，你就可以慢慢地、比較不費力地把它吃掉。
13.許多在技術(shù)或藝術(shù)上不同凡響的人，幾乎都是性急的。性急又有耐性的人，才具有成功者的性格。
14.人生大部分的疑問，如果自有一套原則和分析輕重緩急、利弊得失的推理邏輯，就不會浪費很多時間茫茫然然。
15.時間順序處理不好，老是先做小事再做大事，重要的大事總沒時間處理。若說時間如金錢，我們得學(xué)會先把時間付給最值得給付的事，我們的時間存折才會內(nèi)容豐盈。
16.時間是無法管理的。我們所能做的，是管理好自己和時間的關(guān)系。
17.重要的事早一點做、分階段性任務(wù)來做，在學(xué)習(xí)語言和累積實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。
18.當(dāng)我企圖用別的事情打斷自己正在進(jìn)行的事時，我會對自己說：“來，忍一忍，先把這個做完，很快你就可以去做那件事啰。”我發(fā)現(xiàn)，如果我能夠讓自己先“忍一忍”，那一件未完成的事情，就會變成一個讓我充滿期望值的獎賞。而我，也不會忙了老半天，東做西做，沒有一件事好好完成，還覺得自己像只無頭蒼蠅一樣，東飛西沾，連一個人在家也好像在上戰(zhàn)場。
19.有人說得好：要完美主義者完成最后10％的質(zhì)量，他會花費超過整體50％的努力！這就是完美主義者沒有效率的最大原因。
20.管好自己，管好時間時間管理的自我體檢1. 我是不是正在拖延完成或解決一件事？拖延一件事，你就會拖延很多事，弄得自己壓力大增。2. 我是否做了實際上并不需要我做的事？做了太多不需要做的事，會讓一直靠你幫助的人失去自己的功能。也會讓自己空贏得“管家婆”之名，吃力不討好。3. 我是否難以準(zhǔn)時赴約？小心，每個人都會以小見大，認(rèn)為你“小事不準(zhǔn)時、大事難托付”。4. 我是否經(jīng)常會忘記接下去準(zhǔn)備做的事？那就記下來吧！別太相信自己的腦袋。我們的記憶力和年紀(jì)呈反比，不過，年輕也未必就會好！
21.適時犒賞自己，效率更高。很多上班族都在等待老板犒賞，很多女人也都在等待自己的男人犒賞，卻忘了自己也可以頒給自己“股票”和“紅利”。對自己來說，你是伙計，也是老板。就算你這家公司營運不佳，你也該給自己“基本薪資”；如果效益大好，也不要吝惜付出股票與紅利，這樣，你也才愿意為自己的事業(yè)賣命！
