【禪詩(shī)一：找到自我】
終日尋春不見(jiàn)春，芒鞋踏破嶺頭云。
歸來(lái)偶把梅花嗅，春在枝頭已十分。
——唐·無(wú)盡藏
一個(gè)人光是東南西北地向外追求，哪里會(huì)找到自己呢？
自己是在我們心中，找到了自己，就找到了本性。
能把自己找到，認(rèn)識(shí)了自己，這是很不容易的。
而世間上的人，又往往不識(shí)自己，愚昧、苦惱，多么可憐！
【禪詩(shī)二：擺脫迷惑】
來(lái)時(shí)無(wú)跡去無(wú)蹤，去與來(lái)時(shí)事一同。
何須更問(wèn)浮生事，只此浮生在夢(mèng)中。
——唐·鳥(niǎo)窠
人從生到死，都無(wú)法擺脫迷惑。
如果不能看破，生命中充滿了迷惑，那么人就只能陷入迷中，一再沉淪，到最后一無(wú)所得。
【禪詩(shī)三：聚散隨緣】
朝看花開(kāi)滿樹(shù)紅，暮看花落樹(shù)還空。
若將花比人間事，花與人間事一同。
——唐·龍牙
花的朝開(kāi)暮謝是無(wú)常，人的有生有死也是無(wú)常。
世間上沒(méi)有不變的東西，沒(méi)有獨(dú)存的東西，一切都要仰賴因緣才能存在。
所謂“緣聚則成，緣散則滅”，要彼此珍惜。
【禪詩(shī)四：心向平?！?/span>
春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。
若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。
——宋·無(wú)門慧開(kāi)
饑來(lái)食，困則眠，熱取涼，寒向火。
平常心即是自自然然，毫無(wú)造作。
沒(méi)有什么是非取舍，只管行住坐臥，應(yīng)機(jī)接物。
【禪詩(shī)五： 自在灑脫】
流水下山非有意，片云歸洞本無(wú)心。
人生若得如云水，鐵樹(shù)開(kāi)花遍界春。
——宋·此庵守凈
灑脫自在的生活，就是禪者的生活。順應(yīng)自己的本性，何必刻意追逐名利？
世間一切言語(yǔ)行為，都不過(guò)是心靈投射出來(lái)的影子。
人生是短暫的，舍棄身外之物，舍棄功名利祿。
方可活得灑脫，活得精彩，活得自在。
【禪詩(shī)六：去留人生】
春日才看楊柳綠，秋風(fēng)又見(jiàn)菊花黃。
榮華總是三更夢(mèng)，富貴還同九月霜。
——明·憨山德清
一年有春夏秋冬的更替，心念有生住異滅的起伏，人有生老病死的輪回。
實(shí)在沒(méi)有什么值得我們執(zhí)著留戀。
不要只知忙眼前短暫的榮華富貴，還要忙于我們綿長(zhǎng)的未來(lái)。
一個(gè)生命的出現(xiàn)，總要給世界留一個(gè)紀(jì)念。
北京中昊教育科技研究院是從事基礎(chǔ)教育中小學(xué)校教師培訓(xùn)專業(yè)機(jī)構(gòu)，在南京、北京設(shè)有2處辦公地點(diǎn)，分別為中國(guó)云教育研究院，北京中昊教育科技研究院。2015年兩院合并，中國(guó)云教育研究院正式更名為北京中昊教育科技研究院南京分院。
研究院長(zhǎng)期致力于中小學(xué)教師課堂教學(xué)改革實(shí)踐研究，率先在全國(guó)開(kāi)展 “高效課堂影子培訓(xùn)”，研發(fā)并組織了極具影響的“特色學(xué)校發(fā)展研究”“高效課堂”“有效教學(xué)”“信息化課堂”“傳統(tǒng)文化課堂”“名校訪學(xué)”“名師送教”等培訓(xùn)。培訓(xùn)基地遍布全國(guó)，通過(guò)專家與基地浸潤(rùn)式學(xué)習(xí)，幫助廣大中小學(xué)教師提升專業(yè)化水平。
研究院先后與中國(guó)教育報(bào)刊社、教育部（國(guó)家語(yǔ)委）語(yǔ)言文字報(bào)刊社等媒體合作，舉辦了第二屆全國(guó)中小學(xué)當(dāng)代特色學(xué)校評(píng)選、首屆中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育成果評(píng)選，并多次組織高效課堂、有效教學(xué)、信息化技術(shù)應(yīng)用、傳統(tǒng)文化大型會(huì)議，學(xué)員遍布全國(guó)各省市，受眾百萬(wàn)余人。
研究院積累15年課改培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，已逐步成為業(yè)內(nèi)能完整提供師資培訓(xùn)、學(xué)校品牌創(chuàng)建、區(qū)域教育發(fā)展整體解決方案的教育品牌，歷經(jīng)3年沉淀，我們?cè)谠衅放婆嘤?xùn)基礎(chǔ)上，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，在今年年底將正式啟動(dòng)涉及傳統(tǒng)文化、信息技術(shù)、核心素養(yǎng)培養(yǎng)等內(nèi)容的三大項(xiàng)目：即中昊教育在線、中國(guó)家庭教育工程以及全民“悅”讀項(xiàng)目。
2016年10月20日中昊教育在線云平臺(tái)開(kāi)發(fā)完成，目前已進(jìn)入測(cè)試階段，2017年3月將正式上線，這標(biāo)志著我院線上線下培訓(xùn)將全面啟動(dòng)，徹底幫助廣大中小學(xué)教師節(jié)約時(shí)間成本和培訓(xùn)費(fèi)用成本，培訓(xùn)不再受地域和時(shí)間的限制，實(shí)實(shí)在在地解決問(wèn)題。中昊教育在線云平臺(tái)以課堂為主，采用主教室+分教室的應(yīng)用模式，實(shí)現(xiàn)了實(shí)時(shí)互動(dòng)教學(xué)，它將主教室名師授課活動(dòng)實(shí)時(shí)直播到其他班級(jí)教室，實(shí)現(xiàn)同校、跨校、跨區(qū)域上萬(wàn)班級(jí)共享，形成同步課堂。課堂內(nèi)所有學(xué)員均可同步共享名師直播課程及相關(guān)優(yōu)質(zhì)資源，并可實(shí)時(shí)參與課堂音視頻教學(xué)互動(dòng)。分教室可安排普通教師承擔(dān)部分助教工作，改善教與學(xué)效果，促進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展。研究院目前匯聚了基礎(chǔ)教育最具影響力的專家團(tuán)隊(duì)，歡迎基礎(chǔ)教育界同仁定制培訓(xùn)，共同發(fā)展。
