心理老師阿秋 2023-07-25
人生真的很短暫，短暫到我們還沒有認真過，就老了、病了、快要離去了……
我們之所以會有這種感覺，那是因為我們活著的時候、能折騰的時候，都被壓力壓得停不下來，被各種焦慮的事（問題）所包圍，于是我們無暇顧及身邊的美景，無心去欣賞身邊愛自己的人，走著走著時間就所剩無幾了，人生就是這么的戲劇性?；蛟S有些悲觀了，但是卻值得我們?nèi)ド钏寂c認真重視起來。
所以，我想表達的是：
01. 在有限的生命里，什么都不重要，最重要的是自己的身心健康，只有一個真正健康的身心，我們才能愛自己該愛的人，照顧自己想照顧的人。如何保持身心健康？請看以下建議。
02. 一定要有自己的興趣愛好，不要丟失自己的興趣愛好了，畢竟工作是工作，興趣才是你人生的愉悅劑。很多人并不是真的喜歡自己的工作，那么興趣就是你業(yè)余時間的精神向往了，甚至很多人會把興趣當成事業(yè)來做，這又是另外一番人生意義了。
03. 努力掙錢，堅持鍛煉身體，這些都是你過好的基礎。我認為這一點是基礎的基礎，有了經(jīng)濟保障，有了一個好的身體，你才能去體驗更多美好的事情，你才有精力與能力去做更多美好且你渴望的事情。
04. 不要欠太多債務，否則接下來、以及未來的生活你會失去很多的快樂，你不敢跳槽、你不敢旅游、你不敢放松，因為一旦放松，經(jīng)濟壓力就會逼著你窒息，甚至經(jīng)濟壓力太大了之后，我們會過得小心翼翼，精神上過度緊張，這些都容易摧毀我們的心理健康，所以盡快上岸是明智的選擇。
05. 努力工作，如果不喜歡現(xiàn)在的工作，建議邊做邊去規(guī)劃和學習，等待機會。切勿輕易做大的決定！要慎重！因為工作是你生活，甚至生存的保障，有了穩(wěn)定的收入來源和工作，你才有精力去思考其它的事情。否則，生活就會一直在奔波勞累。
06. 對愛的人，以及婚姻一定要專一，不背叛、不做傷害對方的事情，因為一旦做錯，可能需要一輩子來彌補。一步走錯，可能需要一輩子去償還，除非你們真的不合適。
07. 堅持做做好人、做好事、樂于助人、待人寬容，給予他人更多的微笑和禮貌吧，因為這是你的立身之本。好的人緣，在哪里都是受歡迎的，尤其是在現(xiàn)實生活中，你做好了這些，才會讓自己的路走得更加順利。
