快樂和幸福在生活中一直被人們所向往，每一個人都有權(quán)利追求，這種權(quán)利是引導所有人在痛苦或困境中繼續(xù)前進的一種正能量。
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如果說，時間的逝去讓我們學會成長，你還愿意成長嗎？
如果說，心靈的創(chuàng)傷讓我們學會承受，你還愿意倔強嗎？
如果說，我們一直在路上，一直在追趕夢想，一直在奮斗。那么，你會覺得快樂與幸福嗎？
生活的我們，說白了是“知足常樂”的心不夠，這里的“知足”不是說不奮斗，而是以一種端正的心態(tài)去看待生活中百態(tài)。其實生活本來如此，擁有的越多，渴望的卻同樣越多。無法擺正心態(tài)，正確面對人生，永遠都無法快樂起來，因為你永遠無法滿足。就如很久以前媒體做的一個調(diào)查一樣，全世界快樂指數(shù)最高的國家，不是那些最富有的國家，而是北歐小國丹麥，一個非常寒冷的國家，一年下來常是在0攝氏度以下的國家。他們?nèi)丝谙∩?，同樣他們不需要爭奪資源，他們社會治安穩(wěn)定，因為人與人之間信任度高，他們從不埋怨自己的家園寒冷，因為他們許多獨有的資源就需要這樣的環(huán)境下才有。
有人問，什么是幸福。在我的理解中，幸福就是自己一種愉快的心理狀態(tài)和感受。時時、事事都能使自己快樂的人才是最幸福的人。最快樂的人，就是最幸福的人。笑口常開的人，是最幸福的。幸福是主觀感受，沒有客觀標準。幸福可以是很多樣，但是卻是瞬間的。比如，早上醒來，看到一抹陽光恰好落到枕邊?？梢圆挥眉敝鸫?，躲在被窩里聽著老媽在廚房里輕手輕腳地忙碌，不一會兒荷包蛋的香味彌漫了整個房間?；蛘呔褪墙?jīng)過一家音像店時正好響起一首久違的老歌。于是停住腳步將歌聽完，許多美麗遙遠的回憶在腦海中漸漸清晰起來。再或者，帶著自己的愛的那個人，一起去旅游，穿行在油菜籽田中，呼吸著新鮮的空氣，藍天白云下，吹著口哨，不緊不慢地邁著步子，放眼望去，田野里到處都是開滿金黃色菜花的油菜田，蜜蜂在花間嗡嗡嚶嚶翩翩起舞，黃綠相間的油菜田猶如一幅幅形狀各異的油畫，異常美麗，抬起頭不時有鷓鴣從天空掠過。這樣的環(huán)境下，兩個相愛的人牽著手一起尋找幸福的鑰匙。
幸福就是用心采集生活中的點點滴滴，無論是苦還是甜，都當作人生的風景收入行囊，然后以更輕松瀟灑的心態(tài)繼續(xù)上路。
快樂與幸福的存在于人心里。心中的各種想法與現(xiàn)實有差距時，就會有各種煩惱、困難等出現(xiàn)。煩惱一出現(xiàn)之時，就會覺得快樂與幸福似乎離自己很遠。其實，這時候，最應該忘記這些，實在忘記不了可以讓自己做喜歡做的事情。當我偶爾失落時,對自己過分關(guān)心的時候,我也會沮喪,也會悄悄的怨幾句老天爺,可是一想起自己已經(jīng)有的一切,便馬上糾正自己的心情,不再怨嘆,高高興興的活下去。不但如此,我也喜歡把快樂當成一種傳染病,每天將它感染給我所接觸的社會和人類。年有春夏秋冬，人有喜怒憂悲?？鞓返淖詈棉k法就是忘記不快，幸福的最好辦法就是忘記不幸。不能忘記失敗的教訓，但要忘記失敗的痛苦?？鞓分粚儆谀切┥朴谕洸豢斓娜耍腋Ｖ粚儆谀切┥朴谕洸恍业娜恕＠斡洸豢熘荒苁棺约和纯?，記住不幸只能使自己悲傷。遺忘失去的，欣賞擁有的，才能使自己快樂幸福。
即使身處困境，人最需要的其實只是‘自我悅納’。自我悅納一小步，走向自信一大步，而一個自信地向著特定目標前進的人，全世界都會幫他。
幸福來源于內(nèi)心的一種感受，所以只有內(nèi)心得到滿足才是幸福的。很多人事業(yè)有成，有家有錢有房子仍然感覺不幸福，那是因為他們內(nèi)心向往的還沒真正的得到滿足。在現(xiàn)代的社會，要想得到長久的幸福那就要減少心欲，一個人的欲望如果不加以控制，長此以往就會對幸福的定義漸行漸遠，以至于矛盾，焦慮，和不安，久而久之甚至做出對：自己和社會及他人，構(gòu)成傷害和損失。人有優(yōu)也有缺，事有利也有弊。多看人優(yōu)喜，多看事利樂。苦中也蘊樂，難中也含福。多看苦中樂者樂，多看難中福者福。
人是自己幸福的工匠。心態(tài)正確，你世界就正確。
