導(dǎo)語(yǔ)：從小就被教育要先人后已,舍已為人,要無(wú)私才最好。帶著這種精神去幫助別人，結(jié)果往往是自己很累，也給對(duì)方造成很大的負(fù)擔(dān)。這種犧牲自己的幸福去幫助別人的做法，真的可取嗎？到底我們?cè)趲椭鷦e人時(shí)，幫多少最合適？幫多少對(duì)助人者和被助者都有益處？雙方都不會(huì)太有負(fù)擔(dān)？
贈(zèng)人玫瑰，手有余香。親愛(ài)的，這句話(huà)不知你聽(tīng)過(guò)沒(méi)？我們熱心助人，并無(wú)不對(duì)。因?yàn)槲覀兪侨后w動(dòng)物，并非單獨(dú)存在。我們生活的世界上，有最親愛(ài)的父母、家人、朋友、同事……還有那么多需要幫助的人。如果因?yàn)槲覀兊慕o予，別人得到了幫助，他們生活得更好，我們也心情舒暢、愉悅快樂(lè)，不好嗎？
助人從來(lái)不是二元對(duì)立的結(jié)局，助人不是必然以犧牲自己作為代價(jià)，我們幫助別人應(yīng)以對(duì)方可以回饋或傳遞的能力范圍為界，也就是你提到的“不會(huì)給雙方造成負(fù)擔(dān)”。
現(xiàn)在我們很多人的困局是：幫得越多，受助的人越對(duì)我們冷嘲熱諷、橫眉冷對(duì)。他們的“不領(lǐng)情”讓我們受傷，受挫、沮喪。而我必須提醒你的是：幫助別人要有尺度，一旦“撈過(guò)界”就物極必反了。
這不是自私、也不是算計(jì)，這只是一則施與受平衡的法則。這個(gè)平衡，可以讓你和你的受助者更融洽、自在地相處。
觀察一下你周?chē)切┦苤叩臓顩r，當(dāng)他們只能接受幫助而無(wú)法付出時(shí)，他們通常會(huì)逃掉或用憤怒對(duì)抗。親子關(guān)系、親密關(guān)系、朋友關(guān)系……無(wú)不如此。
所以，注意幫人的尺度，因?yàn)?，接受，也是需要勇氣的事情，如付出一樣，不?huì)或者沒(méi)有機(jī)會(huì)付出的人，內(nèi)疚會(huì)折磨他們，無(wú)法安寧。當(dāng)我們過(guò)多地幫助別人，事事代勞，甚至干涉到別人的生活，剝奪了對(duì)方學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的權(quán)利時(shí)，那我們是應(yīng)該被埋怨與指責(zé)的，這種狀況在家庭生活中比較常見(jiàn)。而最好的是退回到自己本來(lái)的位置，“授人以漁，而非授人以魚(yú)”。
另外，我們?cè)趲椭鷦e人的時(shí)候，捫心自問(wèn)：是他們需要？還是我自己需要？
如果看穿這是自己的“小我”玩的另一出把戲，不過(guò)是在向?qū)Ψ揭澳阏婺芨?、你有能力、你好熱心、你真是個(gè)大菩薩……”的夸獎(jiǎng)與贊美，不過(guò)是要認(rèn)可與尊重，以付出錢(qián)、物、時(shí)間、甚至友善態(tài)度的方式，那就請(qǐng)對(duì)自己喊：STOP。
如果真的是別人需要你的幫助與支持，你的幫助，對(duì)他而言，可以是照耀在寒冰上的暖陽(yáng)，也可以是讓冷水沸騰的熱火，這些錢(qián)、物、時(shí)間和友善態(tài)度足以讓他的生命發(fā)生蛻變與改善，請(qǐng)敞開(kāi)心，繼續(xù)。幫助別人，并不意味著自己就會(huì)傾家蕩產(chǎn)，有人得到的同時(shí)，就意味著有人失去，事實(shí)上，當(dāng)我們有助人良善發(fā)心產(chǎn)生時(shí)，我們就會(huì)有更美好的心情，即使某天在我們無(wú)助的時(shí)候，也會(huì)有更多的力量來(lái)幫助、支持我們?；钪?，就是相互溫暖，這種良善的發(fā)心是值得被推廣和肯定的，而愛(ài)，是可以被傳遞和延續(xù)的，包括金錢(qián)，它也是一種能量，它也有自己的情感，它更愿意流向有愛(ài)的地方。
當(dāng)你適度地幫助別人，允許對(duì)方以他的方式回報(bào)你或傳遞給他人，那是一件可喜的事情。
人類(lèi)會(huì)因?yàn)檫@些施與受的平衡，更加美好。
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