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1.  用心計(jì)較，不如退步思量。世人常因?yàn)橐痪溟e話爭(zhēng)得面紅耳赤；鄰里之間常因?yàn)楹⒆哟蚣軐?dǎo)致大人拌嘴；夫妻之間常因?yàn)榧彝ガ嵤峦也俑?、勞燕分飛。都是以憤怒代替理智，針鋒相對(duì)、冤冤相報(bào)、無休無止，直到身心疲憊，兩敗俱傷。傷了別人，苦了自己。學(xué)會(huì)寬容，是善待他人，更是善待之自己。

2.  生活是一種豁達(dá)的態(tài)度，去負(fù)責(zé)自己的生命質(zhì)量，需要拿得起，這是一種人生的勇氣和擔(dān)當(dāng)，更需要放得下，這是一份做人的品格與胸懷。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天領(lǐng)取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜；新舊衣服不挑撿，好也御寒，賴也御寒；常與知己聊聊天，古也談?wù)?，今也談?wù)?；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安?/span>

3.  上善若水，處下不爭(zhēng)；大智若愚，勿恃聰明；淡泊恬適，明心立志；滴水穿石，貴在堅(jiān)持；厚積薄發(fā)，以柔克剛；海納百川，包容涵藏；戒驕祛躁，平等待人；涵養(yǎng)心性，靜定歸真；心誠則靈，唯德感天；大道至簡(jiǎn)，淳樸自然。

4.  人生不是為煩惱做苦役，而是尋找生命的力量，活出生命的價(jià)值，佛門有句話叫做心能轉(zhuǎn)境，學(xué)會(huì)安心的生活，把內(nèi)心的安寧活成自己可以移動(dòng)的世界。收拾好心境，無須疑問，人生依然會(huì)風(fēng)雨交加，生命也就在這悲歡喧囂中演繹和沉思，內(nèi)心的智慧才能照亮人生的旅途，隨它風(fēng)雨依然，人生心如止水。

5.  不再在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。有時(shí)，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鮮空氣，并提醒自己：我是誰？我想成為什么樣的人？最美妙的事情就是聽從自己內(nèi)心的呼喚，勇于挑戰(zhàn)。不要再因擔(dān)心別人的看法或者畏懼未知的事情，而被動(dòng)接受安樂窩里的選擇。只要你去做，一切都會(huì)安好！不要讓那無關(guān)緊要的瑣事，羈絆自己的思路，誤以為自己的夢(mèng)想太過虛幻—不是那么回事。

6.  去做自己喜歡的事情，即使失敗，也勝于在自己討厭的事情上取得成功。所以請(qǐng)把握機(jī)會(huì)，追逐自己心的夢(mèng)想，屢敗屢戰(zhàn)，直到成功。勇于犧牲，勇于走出舒適的避風(fēng)港，一次次搏擊人生。滿載勇氣和激情，直視你的恐懼。堅(jiān)守自己的夢(mèng)想，并努力把它付諸現(xiàn)實(shí)。

7.  不要讓別人的想法決定你的人生。永遠(yuǎn)不要忘記自己是誰，不要放棄自己的夢(mèng)想，因?yàn)闆]有人比你更清楚這些。呵護(hù)自己的內(nèi)心的選擇，風(fēng)雨無阻的前行。不經(jīng)你的允許，沒有人可以輕視你。你是自己夢(mèng)想和幸福的唯一主宰。

8.  實(shí)際生活中，放棄別人眼中完美的自己，開始起航真正的自我，是一件相當(dāng)艱難的事情，但也很是意義非凡的抉擇。所以，讓自己的愛好自由飛翔。因?yàn)?，愛好決定夢(mèng)想，夢(mèng)想決定行動(dòng)，行動(dòng)最終將決定你的命運(yùn)。

9.  不要讓別人否認(rèn)的目光擾亂你內(nèi)心的平靜。這世上有兩種人：一種人會(huì)消耗你的能量和創(chuàng)造力；另一種人會(huì)給你能量，支持你的創(chuàng)造，或者只是一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑。拒絕第一種人。讓自己快樂起來，去做自己想做的人。有人不喜歡，由他去吧?？鞓肥且环N選擇。你的選擇！活著不是為了取悅他人。

10.讓你與眾不同的一點(diǎn)就是：你是誰。不要為了任何人輕易改變自己的本質(zhì)。未來永遠(yuǎn)是一個(gè)謎，不要害怕探索，求知，不要害怕成長。該來的總會(huì)來，只管邁開大步，勇敢前行。假如生活欺騙了你，站起來，要越挫越勇。當(dāng)你面臨需要抉擇的岔路口時(shí)，做出讓自己不會(huì)后悔的選擇。

11.關(guān)于生活的經(jīng)驗(yàn)只有通過你自己的實(shí)踐之后，才能轉(zhuǎn)化成你的智慧。所以，要去嘗試并積累經(jīng)驗(yàn)，而不是依賴別人的意見。這種親身的體驗(yàn)，可以讓你更加理智的思考，然后朝著正確的方向，更加成熟穩(wěn)重的前進(jìn)。

12.當(dāng)現(xiàn)實(shí)需要考驗(yàn)?zāi)銉?nèi)心的智慧時(shí)，一定要去嘗試自己想要嘗試的東西，去自己想去的地方，相信自己的直覺。不要接受錯(cuò)誤的建議，不要讓別人困擾你的想法。如果自我感覺良好，就去做吧，否則你永遠(yuǎn)也不會(huì)知道結(jié)局會(huì)有多么完美。喬布斯就講過：“不要讓別人的議論淹沒你內(nèi)心的聲音，你的想法，和你的直覺。因?yàn)樗鼈円呀?jīng)知道你的夢(mèng)想，別的一切都是次要的?！?/span>

13.人生太短，須只爭(zhēng)朝夕。有的路，是用腳去走；有的路，要用心去走；有的路，要用腦子去走。絆住我們手腳的，往往不是荊棘和石頭，而是我們糾結(jié)的內(nèi)心?？雌饋硎锹蜂佌乖谖覀冄矍?，實(shí)際上是心撲騰在路上。一輩子雖然漫長，只要我們心有理想，方向明確，腳踏實(shí)地，回首過去也只是彈指一揮間。

14.生命本是一場(chǎng)奇異的旅行，遇見誰都是一個(gè)美麗的意外。有愿才會(huì)有緣，如果無愿，即使有緣的人，也會(huì)擦身錯(cuò)過。緣是天意，份在人為。無論緣深緣淺緣長緣短，得到即是造化。人生苦短，緣來不易，我們都應(yīng)該好好珍惜，并應(yīng)用寬容與豁達(dá)去對(duì)待生命的每一個(gè)人每一件事。

15.走在歲月，認(rèn)識(shí)生命的力量，不管人生里有多少傷害，經(jīng)歷多少喧囂，包括改變了容顏，頭發(fā)可以白，皺紋可以深，人生活的是內(nèi)心的堂堂正正，和歲月的外界變化無關(guān)，活出內(nèi)心安靜的力量去面對(duì)，隨它歲月如沙，活出自己猶如新生的那一剎那。

16.煩惱對(duì)生活的傷害，會(huì)讓生活更粗糙更傷痛，生命的覺醒就在于生命堅(jiān)強(qiáng)的意志，去適應(yīng)和改變那些苦難，不憂不傷，這一輩子的艱難就是一輩子的功課，不回避，不妥協(xié)，讓生命在潛移默化中改變，讓生命的狀態(tài)開拓出一種高度和寬度，都說人生是一場(chǎng)緣，也就在于經(jīng)歷生存之艱難時(shí)，活出了人生這一場(chǎng)豐富多彩。

17.生命的歷練，是為了承擔(dān)和堅(jiān)持，而不是拖延和逃避，更不是盲從和觀望，一場(chǎng)風(fēng)雨經(jīng)過，更需要反思自己在風(fēng)雨中那些怯懦，更要活出一種自我的鼓勵(lì)，雖然結(jié)果不是最終的追求，記得一句忠告，自己的生命自己塑造，走出那些生命的灰暗，結(jié)果與你無關(guān)，重點(diǎn)在于沒有偏離軌跡，或者可以理解為沒有背叛信念。

18.就算生活里的那些腳步匆匆，那是生活的節(jié)奏，那并不是生活的追逐，更不能夸大生活壓力的負(fù)重，每個(gè)人的生命故事，都是在化解傷痛、積聚力量中，走出獨(dú)特的人生軌跡，就算內(nèi)心曾經(jīng)有悲觀、有憤怒，那么同樣有積極和歡欣，期待和希望。

19.能夠隨時(shí)隨地的自我覺察，神秀大師如此忠告：時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃。那些悲觀的情緒盡快化解，那些生命的負(fù)重盡快放過，沒有智慧的拼命計(jì)較，只能讓生活更尷尬，更失落。

20.我們每個(gè)人思考生活，并不只是固執(zhí)的去思考做人辛苦，或者單純的認(rèn)為，人生就是一場(chǎng)苦旅，甚至把人生活成一場(chǎng)內(nèi)心世界的積勞成疾，善待自己和生活，就在于覺察自己那些悲觀情緒和加重生命負(fù)擔(dān)的任性。