大千世界??真誠相伴
昨天在直播前，有一位同學私信我說，看到我在直播間可以把老師教的東西講出來，但是她常常聽課聽到最后，只記住最后一句話，前面的完全記不住。
或者哪怕她把課聽了不下10次，也是記下一點筆記，而且邏輯很亂，完全不知道如何表達。為此她很苦惱，希望聽聽我的解答。
感恩這位同學的信任，我在直播間簡單回答了一下。今天突然想起，也想跟大家分享一下。
為什么我們總是記不住老師教的東西呢？為什么我們不能把老師教的東西表達出來呢？
原因就在于，原來我們的課是不需要記的，也就是不需要用頭腦記，而是要用心記。
01
如何用心記呢？
也就是把我們的心打開，與心聯(lián)結，用心感受老師講的課。
不要帶著頭腦去分析，也不要去評判。
而是用心聽，用心感受，用心思考，用心體悟，突然之間，你就明白老師講什么了。
然后，我們一下子就通了，都不需要學習如何表達，你就能自然而然涌現(xiàn)了。
那么，如何做到涌現(xiàn)呢？
這就涉及到“身心靈合一”，把我們的身心靈三個維度整合起來，就能去到涌現(xiàn)的創(chuàng)造態(tài)里。
我們不僅能夠聽懂老師講的東西，而且我們自己也能站在巨人的肩膀上，創(chuàng)造出新的東西。
“身心靈”，也可以細分為“身心靈腦”四個維度，
也就是我們的身體、情緒和感受；我們的頭腦，還有精神、靈性。
這里面對應著四種能力，也就是：感受力，思考力，領悟力，表達力。
如何應用這四種能力呢？
就是把心打開，與心聯(lián)結。用心感受，用心思考，用心體悟。
慢慢地，我們突然發(fā)現(xiàn)自己連接到高維智慧了，瞬間下載，源源不斷。
02
在這四種能力中，心的感受力是最重要的。
我們很多人的心是沒有感受力的，或者說，我們與自己的心失聯(lián)了。
完全感受不到自己，更別說感受到別人，或者說感受到老師講的東西了。
我們很多人活在頭腦的恐懼里，不管遇到什么，都習慣用頭腦去分析或評判，或下定義。
有句名言說：“人類一思考，上帝就發(fā)笑。”
上帝笑什么呢？
笑我們人類活在自己創(chuàng)造出來的恐懼里，活在固有的思維模式里，自己把自己給困住。
而其實我們是自由的，我們唯一擁有的，不在過去，也不在未來，只在當下。
就在當下，我們用心感受，用心思考，用心體悟，每分每秒，讓當下的氣息充滿心間。
如此，我們就擁有了永恒。
03
越來越感受到，心是如此的重要。越來越體悟到，感受的重要性。
我們一直在學習在成長，是在學習什么呢？修煉什么呢？
學習如何與我們的心聯(lián)結，修煉的是我們的一顆心：
慈悲心，寧靜心，平和心，平常心，喜悅心。
身心靈合一，需要從心開始修煉。
回到內在，回到心。心就是神性的源頭，愛的源頭，我心即宇宙，宇宙即我心。
與心聯(lián)結，就是與愛同在，與高我同在，去到了光和愛里，與大宇宙同頻共振。
于是我們就可以去到喜悅態(tài)和創(chuàng)造態(tài)里，可以在有限的人生里創(chuàng)造出無限的可能。
而在“心”之前，是“身體”。
身體是心靈的圣殿，想要與心聯(lián)結，必須通過我們的身體。
也就是學會放松身體，與我們的身體連接，慢慢感受我們的心，與心聯(lián)結。
越來越感受到，世界上最大的力量，就是與心聯(lián)結，與宇宙同頻共振。
當我們能夠與心聯(lián)結，感受自己，感受他人，感受世界，我們就能與宇宙同頻共振，共創(chuàng)無限的可能。
學會與心聯(lián)結，感受美好，感受無限宇宙對我們的愛，我們就不僅聽得懂老師的課，還能自如地表達自己的領悟。
此外，我們還會收獲一個五福的人生：
美好的關系，健康的身體，豐盛的財富，寧靜的內心，讓世界更好。
想想就覺得很激動，很感動。原來通過學習，我們的人生真的可以變好。
與心聯(lián)結，與宇宙同頻共振，我們就擁有幸福的人生，這就是無限宇宙給予我們慷慨的愛。
謝謝你，我愛你。
溫馨提示：
最近我們的意義教練朱丹老師，就在每天帶領我們進行身心上的實修。
每天早晚練習平甩功和冥想，結合零極限、EFT…等清理療愈工具，幫助我們與身心聯(lián)結。
集清理、療愈、賦能、滋養(yǎng)于一體，幫助我們找回自己的喜悅力與創(chuàng)造力。
感受心，與心聯(lián)結，找回我們的力量。
可以讓我們在不斷變化的環(huán)境中擁有篤定的心力，穩(wěn)穩(wěn)地扎根于大地，并做出適當?shù)恼{整，更好地活出自己。
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