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高血壓是目前最常見的疾病之一，一旦血壓上來了，頭暈不已，除了降壓藥物以外，在規(guī)律健康生活方式的基礎(chǔ)上，配合中醫(yī)藥治療，對(duì)控制血壓、改善癥狀均有良好的效果。

經(jīng)常用中藥代茶飲也能起到很好的輔助作用。接下來給大家分享三個(gè)茶飲方，存起來自己沒事可以喝一喝

一、菊花茶

作用：菊花具有平肝明目、清熱解毒的功效?？梢允枭L(fēng)熱，平抑肝陽(yáng)，清肝明目。

適用高血壓癥狀：對(duì)于肝陽(yáng)上亢型高血壓患者較為適宜。這類患者往往表現(xiàn)為頭暈、頭痛、面紅目赤、急躁易怒等癥狀。菊花可以幫助清瀉肝火，緩解肝陽(yáng)上亢帶來的不適，從而輔助降低血壓。

二、羅布麻茶

作用：羅布麻有平肝安神、清熱利水的功效?？梢云揭指侮?yáng)，清熱利尿。

適用高血壓癥狀：對(duì)肝陽(yáng)上亢或肝火上炎型高血壓有一定效果。患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、煩躁失眠、小便不利等癥狀時(shí)可以飲用。羅布麻茶能幫助平息肝陽(yáng)、清熱瀉火，促進(jìn)尿液排出，減輕體內(nèi)水液潴留，從而輔助降低血壓。

三、杜仲茶

作用：杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用。可以補(bǔ)益肝腎，增強(qiáng)人體的正氣。

適用高血壓癥狀：對(duì)于肝腎陰虛型高血壓患者比較適合。這類患者可能有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠健忘等癥狀。杜仲茶可以滋補(bǔ)肝腎，改善肝腎陰虛的狀態(tài)，有助于穩(wěn)定血壓。

需要注意的是，中藥茶飲只能作為輔助降高血壓的方法，如果血壓還是偏高，該用藥還是得用藥，并定期監(jiān)測(cè)血壓。