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關(guān)于李小龍

　　李小龍生于美國三藩市，他的童年和少年是在香港度過的。李小龍幼時身體非常瘦弱。他父親為了兒子的體魄強(qiáng)壯，在他7歲時便教其練習(xí)太極拳。李小龍在13歲時跟隨名師葉問系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了詠春拳，并在家中設(shè)一座木樁，每天對著木樁勤練不輟。此外，他還練過洪拳、白鶴拳、譚腿、少林拳、戳腳等拳種，為后來自創(chuàng)截拳道打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
　　為了提高技擊水平，李小龍除了勤習(xí)中國拳術(shù)外，還研究西洋拳的拳法，他一邊參加西洋拳訓(xùn)練班，一邊節(jié)省零用錢購買世界拳王路易士的拳擊賽紀(jì)錄片，從中學(xué)習(xí)拳王的步法、身法、拳法和訓(xùn)練方法；他還經(jīng)常參加校內(nèi)外的拳擊比賽，不斷豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。赴美深造自創(chuàng)截拳道
　　由于害怕李小龍學(xué)壞，在他18歲那年，李小龍的父母決定送李小龍到美國留學(xué)。 李小龍在西雅圖的生活相當(dāng)艱苦，進(jìn)入大學(xué)就讀以后，他除了學(xué)習(xí)外，把精力都放在研習(xí)武術(shù)上。他在學(xué)校里組織了一支“中國功夫隊”，經(jīng)常在校園里進(jìn)行訓(xùn)練和表演，博得了師生們的好評。
　　李小龍經(jīng)過精益求精的潛修苦練，使功夫逐漸嫻熟乃至達(dá)到更高的境界。其中的“李三腳”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的絕招。 李小龍是個多面手，除了精通各種拳術(shù)外，還擅長長棍、短棍和二節(jié)棍等各種器械，并研習(xí)氣功和硬功。
　　李小龍為了宣揚(yáng)中華武術(shù)，在大學(xué)2年級期間，租了校園的一個停車場角落，掛起了“振藩國術(shù)館”的牌子。他邊教邊練，刻苦磨煉，技術(shù)大有長進(jìn)，尤以腿功造詣更為精深。 在振藩國術(shù)館里，他認(rèn)識了來學(xué)武術(shù)的醫(yī)學(xué)院女學(xué)生琳達(dá)，經(jīng)過一年多的交往，他們漸漸產(chǎn)生了感情，在1964年8月，他倆正式結(jié)婚?；楹?，李小龍夫婦雙雙輟學(xué)，合力經(jīng)營武術(shù)館。
　　自從李小龍在佛羅里達(dá)州唐人街赤手空拳制服4個持刀歹徒，勇救華人少女的消息在報紙上刊登之后，李小龍的名字便傳遍了美國，佛羅里達(dá)州等電視臺也請他表演腿法，中國功夫引起人們的重視。而他創(chuàng)辦的振藩國術(shù)館也逐漸興旺起來了。為了擴(kuò)大影響，李小龍經(jīng)常到各處參加武術(shù)比賽，并先后在西雅圖、奧克蘭、洛杉磯等地開設(shè)武術(shù)分館授徒。國術(shù)館的規(guī)模和設(shè)備不斷完善，世界上許多顯赫的武打明星如美國空手道冠軍羅禮士等都爭著拜他為師，好萊塢的著名電影明星如占士亨賓和史提夫都是他的門徒。世界拳王阿里也曾登門拜訪，與他交流經(jīng)驗(yàn)。美國國內(nèi)各流派的拳師經(jīng)常聚集在李小龍的武館切磋武藝，他的“以武會友”的宗旨收到了預(yù)期的效果。涉足電影界功夫震全球
　　20世紀(jì)70年代初，一股中國功夫影片的狂潮席卷著世界。李小龍這個響亮的名字震撼全球。
　　1971年夏季，李小龍接受香港嘉禾電影公司的邀請，以1.5萬美元的片酬簽了兩部影片，第一部是以中國武術(shù)為題材的《唐山大兄》。該片預(yù)算只有10萬美元，而且劇本也是邊拍邊寫的，在這種情況下卻創(chuàng)下了香港開埠以來的電影最高票房紀(jì)錄，達(dá)到了300萬港元。 繼《唐山大兄》之后，李小龍又拍攝了《精武門》，《精武門》比《唐山大兄》增加了一倍的預(yù)算，引起更大的轟動。李小龍在片中的大無畏精神和驚人的打斗技巧，特別是他表演中的“李三腳”和“地躺拳”和“雙節(jié)棍”，令人贊不絕口。 此后，李小龍又自組協(xié)和電影公司，自編、自導(dǎo)、自演了影片《猛龍過江》和《死亡游戲》，還與美國華納電影公司聯(lián)合拍攝了《龍爭虎斗》，并親自擔(dān)任了主角。 正當(dāng)李小龍雄心勃勃，大展宏圖，準(zhǔn)備繼續(xù)拍完《死亡游戲》的時候，由于藥物過敏，1973年7月20日突然在香港逝世，享年才32歲。
　　李小龍由于在武術(shù)和電影等方面有卓越的貢獻(xiàn)，他先后在1972年和1973年兩度被國際權(quán)威武術(shù)雜志《黑帶》評為世界七大武術(shù)家之一。1972年還被香港評為十大明星之一。美國報刊把他譽(yù)為“功夫之王”，日本人稱他為“ 武之圣者”，香港報紙贊譽(yù)他為“當(dāng)代中國武術(shù)及電影史上的奇才”。在美國、日本、英國、中國香港、中國臺灣等國家或地區(qū)同時出版了紀(jì)念李小龍的多種多樣的雜志和特刊，都稱他為“發(fā)揚(yáng)中國武術(shù)最有成效的人。”
　　李小龍的一生是短暫的，但卻如同一顆耀眼的彗星劃過國際武壇的上空，對現(xiàn)代技擊術(shù)和電影表演藝術(shù)的發(fā)展作出了巨大的貢獻(xiàn)。他主演的功夫片風(fēng)行海外，中國功夫也隨之聞名于世界。許多外文字典和詞典里都出現(xiàn)了一個新詞：“功夫”(Kung fu)。在不少外國人心目中的功夫就是中國武術(shù)，李小龍也成了功夫的化身。許多國外武林高手、空手道拳師，泰拳大師看過李小龍主演的功夫片后都承認(rèn)：“李小龍確有真功夫。”確實(shí)，還很少有一位東方武術(shù)家能像李小龍一樣突破國家、種族的領(lǐng)域，并且在死后聲威依然不減。
　　李小龍多才多藝，亦文亦武。他每當(dāng)練功之余，埋頭研究武術(shù)理論與訓(xùn)練方法。他逝世前留下了七大本學(xué)武筆記和六本著作手稿：《截拳道》、《截拳道研究》、《功夫記錄》、《二節(jié)棍法》、《布魯斯-李拳術(shù)圖解》(英文版)和《布魯斯-李武打技法》(英文版)。世界各國技擊雜志仍在不斷地研究、介紹他的武功，世界各地的武術(shù)愛好者依然崇拜他。當(dāng)回顧作為一位中華武術(shù)傳人的李小龍一生時，人們將永遠(yuǎn)懷念他那顆熱愛中華民族、振奮中華民族精神，渴望中華民族強(qiáng)盛的赤誠之心。
　　李小龍的女兒李香凝澄清對李小龍的誤讀
　　李香凝逐條列出她對事實(shí)的澄清，修正多年來外界對李小龍的部分誤讀，還涉及到眾說紛紜的李小龍之死，但最令人感動的是，她作為女兒，在澄清真相時數(shù)次談到澄清這些，是因?yàn)?#8220;不能違背李小龍的哲學(xué)”。部分“誤讀”如下：
　　1.李小龍從未跟依諾山度學(xué)雙截棍。
　　“沒錯，許多文獻(xiàn)里都提到我父親向依諾山度學(xué)過雙截棍，但是這不是事實(shí)。我父親是自學(xué)雙截棍的。我會盡快給你更準(zhǔn)確的信息。”
　　2.李小龍從未經(jīng)過西洋拳訓(xùn)練。大家說李小龍在上中學(xué)時體育課上的拳擊練習(xí)。
　　“我認(rèn)為我父親從未在高中參加過拳擊訓(xùn)練。”
　　3.李小龍從未與木村交過手，從未輸給過空手道。
　　“如果是也只是倆人練習(xí)，切磋武藝。”
　　4.原本講述李小龍是在拍攝《死亡游戲》時去世的。
　　“我父親剛剛開始拍《死亡游戲》時就停止了，并去拍攝《龍爭虎斗》，也沒有繼續(xù)拍《死亡游戲》，就去世了。”
　　5.澄清李小龍從未參加“長島國際比賽”，也未得到過冠軍，他僅僅是去表演。
　　“我父親沒有參加這些競標(biāo)賽(或任何競標(biāo)賽)，因?yàn)樵谡軐W(xué)上他認(rèn)為這樣比賽不符合武術(shù)的理念。他不相信搏擊，因?yàn)檎嬲娜瓝羰菦]有規(guī)則的。因此，他沒有在這些比賽上做表演，也從未參加過比賽。因此，我認(rèn)為最好不要表現(xiàn)他在任何競標(biāo)賽上表演，不管是用什么名字，因?yàn)檫@有悖于他的哲學(xué)。如果你要表現(xiàn)他參加比賽，那么就是夢幻般的。”

龍之奮斗歷程

　　童年時候的李小龍非常頑皮，不愛學(xué)習(xí)，性格怪異，喜歡獨(dú)處。但拍電影卻非常敬業(yè)，加上天資聰穎，成了小有名氣的童星，深受女孩們歡迎，而李小龍也自小是個性情中人，交女孩也是他的嗜好。13歲那年拜入葉問門下學(xué)習(xí)武術(shù)，到處尋人打架，1957年奪得香港校際拳擊賽冠軍，58年奪得全港恰恰舞公開賽冠軍?？傊@之前的李小龍還是一個年輕、頑皮、不愛學(xué)習(xí)、到處惹是生非的毛小子。
　　李小龍的奮斗歷程應(yīng)該從19歲那年懷揣100美元只身前往美國謀生算起。
　　　　美國的學(xué)校，跟保守的香港學(xué)校很不相同，完全是開放性的，紀(jì)律松懈散漫，在李小龍看來，美國的學(xué)生簡直就在玩。此時的李小龍，父母再不能督促他，老師也不會約束他，同學(xué)更不會因?qū)W業(yè)的優(yōu)劣而崇拜或鄙視一個人。李小龍完全可以無拘無束，放浪形骸。然而，此時的李小龍完全成了另一個人。他一改在港厭學(xué)逃學(xué)的作風(fēng)，一絲不茍，如饑似渴地學(xué)習(xí)。他深知學(xué)費(fèi)來之不易，逆境中的他悟醒了許多人生的哲理。他知道理科一直是他的弱項(xiàng)，他曾對它恨之入骨、厭之如蠅?，F(xiàn)在，他盡管仍不喜歡，卻比文科下了多倍的苦功。他對英語，更是到嗜學(xué)如命的地步，他知道；來到美國，無論進(jìn)大學(xué)深造，還是進(jìn)社會就業(yè)，語言是最最重要的。
　　李小龍的英語水平提高很快，開始做跑堂，工資比做雜務(wù)要高，還有小費(fèi)。但李小龍心中仍十分壓抑。他從小就有做首領(lǐng)的欲望，希望駕馭他人，而不被他人所駕馭。李小龍正處于被人人所驅(qū)使的境地，食客、老板、廚師都可以驅(qū)使他。
　　李小龍離開了周記餐館（這期間有一段愛情風(fēng)波促成了此事），發(fā)誓不去任何一家餐館打工——那樣太束縛自己的個性了。他想獨(dú)立從事一種職業(yè)，哪怕收入僅夠糊口，也比受他人約束要心情舒暢。
　　李小龍結(jié)識了日本美籍商人木村武之，那時他19歲，木村36歲。他們成了忘年之交，村甘愿做李小龍的弟子和追隨者。李小龍一直想開設(shè)武館，但沒把握，也沒錢?，F(xiàn)在得到了木村的鼓勵和出資幫助，武館開起來了。
　　李小龍的武館設(shè)在西雅圖唐人街的一個地下室里，初衷是以此為謀生手段，并將中國武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大并獨(dú)創(chuàng)一支門派。但是創(chuàng)業(yè)是艱難的，問津武館的寥寥無幾。李小龍跟木村商量后，就和木村帶幾個學(xué)武的學(xué)生，去西雅圖的幾所大學(xué)做示范表演。事實(shí)證明，他這種笨拙而古老的方法行之有效，他的表演越來越受大學(xué)生的歡迎，每次都有一兩個學(xué)生放棄他們原有的愛好，而改學(xué)中國功夫，武館初見起色。
　　　　雖然事業(yè)不得意，但李小龍并沒有垂頭喪氣，反而很有自信地在一張便簽上寫到：
　　我的明確目標(biāo)
　　我，布魯斯·李，將會成為全美國最高薪酬的超級東方巨星。作為回報，我將奉獻(xiàn)出最激動人心，最具震撼性的演出。從1970年開始，我將會贏得世界性聲譽(yù)；到1980年，我將會擁有一千萬美元的財富，那時候我和我的家人將過上愉快、和諧、幸福的生活。
　　這是中文翻譯，原文是：
　　My Definite Chief Aim
　　I,Bruce Lee,will be the higest paid Oriental superstar in the United States.In return I will the most exciting performances and the best of quality in the capacity of an actor.Starting in 1970,I will achieve world-fame and from then on and till the end of 1980 I will have in my possession ,000,000.Then I will live the way I please and achieve inner harmony and happiness
　　李小龍與朋友策劃一部《無聲笛》的影片。他們?nèi)ビ《瓤蓖饩?，大失所望，拍攝計劃被迫取消。曾有主演電視連續(xù)劇《功夫》的希望，他又一次幻想成功，最終發(fā)現(xiàn)又是水月鏡花。被好萊塢美麗憧憬所誘惑的李小龍，就象頭可憐的驢子——嘴巴前面懸著一把草，它拉著車努力地向前跑，卻始終吃不到那把草。他憤怒地想：我在好萊塢還有呆下去的必要嗎？李小龍開始有了回港發(fā)展的念頭。
　　那時候，香港電影業(yè)的龍頭老大是邵氏集團(tuán)，60年代是邵逸夫一統(tǒng)天下的黃金時期。1969年，邵氏制片主任鄒文懷帶領(lǐng)何冠昌等人走出邵氏，創(chuàng)辦了嘉禾公司。兩家公司明爭暗斗，嘉禾始終處在下風(fēng)，無能撼動邵氏，直到一個人——李小龍的到來。
　　那時雖然對李小龍本人來說甚不得志，但他的名氣已經(jīng)非常之大，香港能請動李小龍的也只有邵氏與嘉禾兩家。本來李小龍看中的是實(shí)力雄厚的邵氏，并且不計較相對較低的片酬，但邵逸夫自高自大，最終因各種原因不歡而散；另一方面，鄒文懷以他的誠意打動了李小龍，李小龍決意加盟嘉禾。
　　嘉禾、鄒文懷，這兩個詞在李小龍影壇事業(yè)生涯中占著重要的地位，推崇尼采要做“超人”也真正做到了“超人”的李小龍只聽兩個人的話：一個是妻子琳達(dá)，另一個就是鄒文懷。
　　以后的事就是大家所熟知的經(jīng)典“四部半”。很多人都津津樂道于李小龍這短短兩年掀起狂瀾的時期，很多人只知道《唐山大兄》、《精武門》、《猛龍過江》、《龍爭虎斗》，只知道一次又一次打破票房記錄，只知道李小龍似乎一夜之間成了國際巨星，但有多少人了解李小龍在這之前艱難的奮斗歷程，有多少人知道這兩年中李小龍的孜孜不倦？
　　《唐山大兄》一片的攝制，在極原始、極艱苦的泰國柏莊。當(dāng)時嘉禾還沒有足夠的財力去造出劇情所需的場景、道具，住宿、飲食條件都十分艱苦，氣候也不適應(yīng)，總之，比在好萊塢拍片簡直就是天壤之別。李小龍怨言歸怨言，工作起來卻十分投入，仿佛有使不盡的精力和力氣，令其他疲憊不堪的演職員十分佩服。盡管當(dāng)時條件艱苦，工作繁忙，精神和體力嚴(yán)重透支的李小龍仍堅持練功。他們住在柏莊附近小鎮(zhèn)的旅館里，每天天末亮，李小龍就起來跑步健身，而當(dāng)時極度疲憊的演職人員還沉浸在夢鄉(xiāng)中。
　　1971年《唐山大兄》公映，狂攬320萬，打破《仙樂飄飄處處聞》票房記錄230萬，天皇巨星從此誕生。
　　李小龍決定留在香港，馬上投入到《精武門》的拍攝。第二年，《精武門》上映，票房突破450萬。那李小龍風(fēng)風(fēng)火火的年代，也是嘉禾起死回生的年代。
　　同年，李小龍自編自導(dǎo)自己主演和制片，推出又一力作《猛龍過江》，票房超過500萬。本來李小龍想自己組建公司自立門戶，但李小龍野心雖大，但并非經(jīng)營之才，對如何籌建、運(yùn)作，心中無底。鄒文懷語重心長地說：此事要慎之又慎，我是在影壇混到這把年紀(jì)，做過好些部電影的制片，有了十二分把握才離開邵逸夫走這步的。現(xiàn)在好些人年少志高，草率行事，創(chuàng)辦制片公司不待制片就砸牌了。后來李小龍便打消了這個念頭。
　　1972年秋，不待《猛龍過江》公映，只作了短暫的休息，李小龍便投入《死亡游戲》的攝制。但只拍攝了三段武打和一些零散的鏡頭就得到了主演《龍爭虎斗》的機(jī)會。這是一部使他如愿好萊塢成為真正國際巨星的作品，只可惜這部影片上映前一個月便辭世西歸，只有他的在天之靈能看到這一切了。
　　李小龍還在美國好萊塢仿惶時，曾夸海口立下三大宏愿：一是推廣弘揚(yáng)截拳道，使中國功夫傳遍全世界；二是使華語片打進(jìn)國際市場，讓全世界的電影觀眾認(rèn)識中國電影；三是在歐美的影片中飾演主角，奠定中國演員的國際地位，《龍爭虎斗》讓他了卻了這三大宏愿。
　　李小龍的英年早逝有很多原因，包括他晚年（估且這樣說吧）對身體犯下的錯誤，如服食大麻，使用肌肉振蕩機(jī)等（這里我們并不回避），但與他過強(qiáng)的意志超出了身體承受能力，超負(fù)荷的工作也有著很大的關(guān)系。
　　龍就是這樣鑄就的。李小龍告訴我們：即使你是天才，也需要奮斗。編輯本段李小龍榮譽(yù)榜
　　1957年，獲香港校際拳擊賽冠軍。
　　1958年，獲全港恰恰舞公開大賽冠軍。
　　1971年，被國際武術(shù)權(quán)威雜志《黑帶》列為“世界七大武術(shù)名家之一”。
　　1972年，獲金馬獎“最佳技藝獎”。
　　1974年 李小龍被國際權(quán)威武術(shù)雜志《黑帶》評為世界七大武術(shù)家之一，美國報刊贊譽(yù)他為"功夫之王"，日本人稱他為"武之圣者"。
　　1979年，美國洛杉磯市政府將《死亡游戲》的開映日，即7月8日，定為“李小龍日”。
　　1980年，獲日本《朝日新聞》選為“七十年代代表人物”。
　　1986年，被德國漢堡大學(xué)選為“最被歐洲人認(rèn)識的亞洲人”。
　　1993年，美國好萊塢名人大道鋪上李小龍紀(jì)念星徽。
　　1993年，美國發(fā)行李小龍逝世二十周年紀(jì)念鈔票。
　　1993年，獲香港電影金像獎大會頒發(fā)“終身成就獎”。
　　1998年，獲中國武術(shù)協(xié)會頒發(fā)“武術(shù)電影巨星獎”。
　　1998年，獲《時代雜志》評為“二十世紀(jì)的英雄與偶像”，是唯一入選的華人。
　　1998年，獲美國演藝同業(yè)公會“終身成就獎”。
　　1999年，美國政府頒授李小龍“多米尼加藝術(shù)獎”美國演藝同業(yè)公會授予李小龍“終身成就獎”
　　1999年6月，美國《時代》雜志將李小龍評選為20世紀(jì)最具影響力的100人之一
　　2000年，美國政府宣布發(fā)行一套《李小龍誕辰六十周年紀(jì)念郵票》。
　　2003年7月24，美國電視臺vhl選出歷史上200個最偉大的流行文化偶像，李小龍名列其中。
　　2004年，英國傳媒協(xié)會特為李小龍頒發(fā)“傳奇大獎”。
　　2005年，獲香港電影金像獎大會“百年光輝之星”獎。
　　2005年，入選《人物》“電影百年十強(qiáng)人物”之一 。
　　2005年，獲“中國電影走向世界杰出貢獻(xiàn)獎”。
　　2005年，當(dāng)選“中國電影百年百位優(yōu)秀演員”。
　　2005年，獲國家“中外文化交流突出貢獻(xiàn)獎”。
　　2007年，入選英國Total Film雜志“50大電影英雄”。編輯本段所拍電影和電視劇：
　　金門女(1940)，富貴浮云(1948)，夢里西施(1949)，細(xì)路祥(1950)，凌霄孤雁
　　(1950)，人之初(1951)，苦海明燈(1953)，母淚(1953)，父之過(1953)，千萬人家(1953)，危樓
　　春曉(1953)，愛(上集)(1955)，愛(下集)(1955)，孤星血淚(1955)，守得云開見月明(1955)，孤兒
　　行=苦命女(1955)，兒女債(1955)，許癲納福(1955)，早知當(dāng)初我唔嫁(1956)，雷雨(1957)，甜姐兒
　　(1957)，人海孤鴻(1959)，青鋒俠(1966),唐山大兄(1971)，精武門(1972)，猛龍過江(1972)，龍爭虎斗(1973)， 死亡的游戲(1973)未完成，
　　李小龍主演的電影:
　　唐山大兄:http://www.yq16.cn/video/dz/167/
　　精武門:http://www.yq16.cn/video/dz/168/
　　猛龍過江:http://www.yq16.cn/video/dz/122/
　　龍爭虎斗:http://www.yq16.cn/video/dz/169/
　　死亡游戲:http://www.yq16.cn/video/dz/171/
　　死亡游戲中只有李小龍的片段剪輯,其他的是唐龍?zhí)嫔?

李小龍統(tǒng)計數(shù)據(jù)

　　1 以其130余磅的體重，擊出了350磅的沉拳
　　2 用二節(jié)棍擊出了1600磅的力量
　　4 把34公斤的杠鈴直臂水平前伸，收回，在伸出靜止控帛20秒
　　5 把56公斤的杠鈴平舉并停留片刻
　　6 一手持32公斤啞鈴水平前接一個順勢后擺，再側(cè)舉至肩部并堅持?jǐn)?shù)秒
　　7 輕松地把手指插入一罐未開封的可口可樂
　　不過李小龍已經(jīng)去世多年了，沒有太多的證明了。僅憑美國的查克·羅禮士，喬·劉易斯都是叱咤世界空手道冠軍，甘心情愿的屈膝李小龍為師，說明李小龍的功夫非同尋常。至于李小龍的速度快如閃電，是不夸張的，我去過很多地方，總是無意中聽到別人說李小龍一秒鐘可以打出幾拳，踢出幾腳的記錄，難道他們都是吹捧李小龍？今天，在書刊，報紙，電影上看到很多明星致敬李小龍功夫。成龍自暴當(dāng)年和李小龍拍電影，被李小龍一腳踢出很遠(yuǎn)。在成龍的《成龍傳》里，也可以看見成龍再一次對李小龍武術(shù)致敬的演說鏡頭。無論是中國的少林寺，還是其他武術(shù)學(xué)院，基本上都有李小龍“截拳道”專修課程。在國外無論是美國，日本，菲律賓，等都有李小龍截拳道俱樂部，李小龍走了很多年了，至今，仍然是全球華人知名度最高的硬漢，通過這些，足以證明李小龍的功夫絕對是世界獨(dú)一無二的。

李小龍的十位師友

　　一、李海泉——太極拳
　　通常，人們都認(rèn)為李小龍宗師的第一位武學(xué)老師是葉問宗師，但實(shí)際上他的啟蒙老師卻是他的父親李海泉（LEE-HOI-CHUEN）,因?yàn)槔詈Ｈ鳛榛浰嚸魅?，已修?xí)太極拳幾十年，有很深的造詣。李小龍自小好動，認(rèn)為只要是拳便都能打斗，因此從幾歲時便開始跟父親學(xué)習(xí)太極拳，且從此一發(fā)不可收拾，一練就是二十幾年。從李小龍的武學(xué)筆記可以看出，太極在截拳道中占了極為重要的地位，它的一些有關(guān)“太極”、“無極”、“陰陽”的理論更逐漸發(fā)展成為截拳道的核心理論，而太極圖也成了截拳道的標(biāo)志圖。
　　所以說，盡管李小龍早年所學(xué)的太極拳未能為當(dāng)年的“街頭實(shí)踐”帶來什么直接的效果，但卻為他在武學(xué)上的輝煌成功打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。武術(shù)中有句諺語叫“十年太極不傷身，一年形意打死人”，太極拳的實(shí)戰(zhàn)效果雖不像其它拳術(shù)那么明顯，但它對人體的內(nèi)在功力的鍛煉卻是不容忽視的，是一個習(xí)武者通往武學(xué)頂峰的重要一環(huán)。
　　二、梁子鵬——內(nèi)家拳
　　
　　由于李小龍當(dāng)時在街頭打斗的需要，曾想放棄對太極拳的修煉，因?yàn)樘珮O是一門慢功夫。但遭到了李海泉的反對，因?yàn)槔詈Ｈ览钚↓埖男宰犹?，而通過練習(xí)太極拳，可能會有一定程度的克制，但在李小龍逐漸放棄對太極拳的修煉，他只得想辦法另辟途徑來彌補(bǔ)。
　　李海泉此時想到了另一位武林前輩梁子鵬（LIANG-ZI-PENG）,梁子鵬是專業(yè)武師，于武學(xué)有相當(dāng)高深的造詣，尤精于內(nèi)家拳法。他不僅精通太極拳與形意拳，還跟隨另一位宗師陳子正學(xué)過鷹爪拳，并研習(xí)過六合八法拳。他曾經(jīng)指導(dǎo)過李海泉練習(xí)太極拳，故而李海泉認(rèn)為以梁先生的博學(xué)多才與高超拳藝必能懾服李小龍。但事情并沒有李海泉想象的那么順利，因?yàn)榱合壬鷮钚↓堅诮诸^上的打斗劣跡早有耳聞，在當(dāng)時保守的國術(shù)界，他還不想讓這個不良少年毀壞自己的名聲，但李海泉又是香港藝壇名人，故在不好推脫下，只好答應(yīng)僅讓李小龍來聽他的理論課，事實(shí)上也僅是收他做一個掛名弟子。但梁先生深厚的武學(xué)修煉基礎(chǔ)與拳理深深打動了李小龍，并由此明了太極拳等內(nèi)家功夫的真正技擊涵義，而這一切有都是李海泉未曾講到的，而事實(shí)上李海泉教李小龍練習(xí)太極拳的目的亦并非讓他去打架，而是修身、養(yǎng)性、健身。
　　這段時間，李小龍從梁師傅處學(xué)到了許多有關(guān)中國功夫的內(nèi)家拳法與外家拳法的原理，而且李小龍當(dāng)時雖未把這些拳理用筆記錄下來，但卻將之深深地印于自己的腦海中，為后來自己在武學(xué)上的巨大成功打下了深厚的基礎(chǔ)。梁師傅在給李小龍講授拳理與糾正其太極動作的同時，還將李小龍從其它藝壇前輩處學(xué)來的那些并不系統(tǒng)、規(guī)范的拳術(shù)進(jìn)行了歸納、斧正，使李小龍由此變“廢”為寶。后來，李小龍在美國講授武學(xué)時，亦常常提到梁子鵬師傅。
　　三、葉問——詠春拳
　　
　　葉問老先生是廣東佛山人，40年代后期因戰(zhàn)爭遷來香港，并開設(shè)拳館專門教授詠春拳，是近代香港武壇德藝俱精且令人敬仰的一代武學(xué)名師，是香港武術(shù)界的領(lǐng)袖人物，更是詠春拳得以走向世界的首位功臣，因他于1949年開班授徒之前，詠春拳基本上是一種家庭式的教學(xué)方式，各位詠春高手只是將拳藝傳于自己的子侄甚至族人，像如此大規(guī)模授藝，在詠春拳二百多年的歷史上尚屬首次。
　　李小龍則是在街戰(zhàn)失利及受好友張卓慶（WILLIAM-CHEUNG）的影響而決定投入到詠春門下的。因?yàn)槔钚↓埻蝗婚g感覺到張卓慶的技擊犀利了許多，原因是他開始學(xué)習(xí)了詠春拳的緣故，所以在張卓慶的介紹下他亦正式拜入了葉問宗師的門下，而開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)詠春拳。當(dāng)然開明的葉問亦不反對李小龍繼續(xù)練習(xí)太極拳，也不反對自己的弟子與別的拳派過招，相反他還特別注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，因?yàn)樗酪粋€拳派要想生存下去靠的就是自己的實(shí)力，習(xí)武者只有在“講手”或“實(shí)戰(zhàn)”中，才能不斷地完善與強(qiáng)大自己。這一切，均對李小龍影響至深。
　　在很多時候雖然是由師兄黃淳梁（WONG-SHUN-LEUNG）代師授藝，但黃淳梁亦為一位詠春闖將，號稱香港“講手王”，他的性格又與小龍投緣，加上葉問十分喜愛聰明的小龍而傳給了他很多詠春訣要，這一切均使小龍迅速成長為一位詠春高手。即使后來李小龍獨(dú)創(chuàng)一門拳學(xué)而成為一代創(chuàng)派宗師，但他的截拳道仍未脫離詠春的影子，截拳道中一些核心技術(shù)仍與詠春基本類似，只是李小龍在詠春的技術(shù)上又進(jìn)行了升華與改革而已。所以說，李小龍宗師后來功高蓋世，而詠春拳對他的影響亦不可小覷，正所謂：“截拳道源自詠春拳，李小龍得益于黃淳梁”，黃淳梁作為李小龍的授業(yè)師兄，李小龍的大多數(shù)詠春技術(shù)均由他所教。
　　葉問與黃淳梁對李小龍6年的深刻教詢，使他由一個巷戰(zhàn)者而過渡為真正的武術(shù)高手，當(dāng)然這亦是李小龍后來能成為大家的一個必然的前提。李小龍是世界一流的功夫大師，但他首先是一位明貫香江的詠春闖將。李小龍后來在世界武壇上的輝煌成功，也為詠春拳的世界性傳播作出了雖為間接但卻實(shí)際的極大的貢獻(xiàn)。
　　四、陳師傅——蔡李佛拳
　　在李小龍的截拳道的26個精華元素中，其中一項(xiàng)就是蔡李佛拳，蔡李佛拳是一種廣東名拳，雖然僅有一百多年的歷史，但在省港澳及東南亞地區(qū)的流行卻相當(dāng)廣泛，而對于想靠武術(shù)揚(yáng)名立萬的李小龍來講，沒有理由不去學(xué)習(xí)這一大武學(xué)名宗，這種與詠春拳有著同樣實(shí)戰(zhàn)價值的，在香港算是最大的一個門派的崇尚實(shí)戰(zhàn)的拳術(shù)。
　　談起李小龍對蔡李佛拳的學(xué)習(xí)，還需講到一個故事。一次李小龍正赴一個朋友的約會，但他發(fā)現(xiàn)路邊的草坪上有一位老人在教三位年輕人練習(xí)拳法，此時小龍不僅手癢，且口也閑不住，便說他們的動作太大、太花俏，在真正的打斗中不一定能用得上，在以往的講手中從未嘗過敗跡的李小龍，當(dāng)然瞧不起其它習(xí)武者。惟令小龍意想不到的是，三位年輕人沒出聲，那位老人倒先讓他過去試試，這正合李小龍的心意，但一交手李小龍便被震驚了，因?yàn)槔钚↓埳形捶磻?yīng)過來即被擊中了，但他此時還認(rèn)為是自己尚未準(zhǔn)備好才被突然擊中的。于是雙方約定再戰(zhàn)，結(jié)果這一次李小龍輸?shù)酶鼞K，因?yàn)樗钜稽c(diǎn)被那位老人擊倒，這下他不得不心服口服了。事實(shí)上李小龍的功夫雖勝過三位年輕人，卻遠(yuǎn)非老人家的對手，因?yàn)樗麃硐愀鄱ň又耙嗍莾?nèi)陸一位久經(jīng)戰(zhàn)陣的武壇名師，現(xiàn)在是來港安享晚年的，故并不打算開館授徒，但卻經(jīng)不住小龍的再三懇求，只得答應(yīng)收他為徒，但首先要李小龍答應(yīng)他一個條件，即不得對外說出自己的姓名。而老人能答應(yīng)收自己為徒，小龍已是高興萬分，自然會答應(yīng)恩師的要求。
　　五、邵漢生——節(jié)拳
　　邵漢生（SHAO-HAN-SHENG）師傅是李小龍武壇生涯中的第一位正式的北派功夫老師，因?yàn)樯蹘煾狄酁橐幻?jié)拳（JIT-KUNE）名家，對多種北派拳術(shù)均有極高的造詣，在來香港之前，便已精通羅漢拳、螳螂拳，后加入精武體育會，又學(xué)會了潭腿（TAM-TUEI，又叫精武潭腿，屬于精武體育會中的基礎(chǔ)性拳法）等拳法，并因拳藝超卓而留會任教，后移民至香港九龍城，邊教人打功夫邊從事影藝事業(yè)。李小龍是在離港赴美前不久才去跟邵師傅學(xué)藝的，因?yàn)樗杏X到自己到美國后別無所長，而只有武術(shù)方面可以勉強(qiáng)說得過去，所以為了進(jìn)一步強(qiáng)化自己的這一技術(shù)特長，他才通過父親的介紹去跟邵師傅學(xué)藝的，這時他雖尚未打算到美國后以武謀生，但武術(shù)確已成為了他的精神支柱。
　　李小龍雖然跟邵師傅以“舞”換“武”，但也是在投入邵師傅門下后才開始教邵師傅學(xué)習(xí)跳舞的，而且邵師傅與李海泉同為香港演藝界名人，同時他們的交情也頗為深厚，所以作為世侄輩，李小龍尊稱他為“四叔”。當(dāng)然他也學(xué)到了一些同門師兄弟所無法學(xué)到的節(jié)拳之關(guān)鍵技術(shù)，因?yàn)樯蹘煾祵λ慕淌趯?shí)際上是屬于“家庭私人式”的教學(xué)。而且，邵師傅這時教給他的功夫便是我們在美國長堤空手道大賽上看到他的疾如風(fēng)、快如電的精彩的表演，尤其是他的連環(huán)飛踢的動作給人們留下了極為深刻的印象，而被譽(yù)為“致命的芭蕾”。
　　邵師傅是少有的幾位一直與小龍保持良好關(guān)系的香港藝壇元老之一，所以即使當(dāng)小龍到美國發(fā)展后，仍經(jīng)常與邵師傅通信，用以交換習(xí)武上的心得，并曾打算讓邵師傅到美國武壇發(fā)展。每當(dāng)小龍回港省親時，去得最多的地方除了葉問的拳館之外，便是邵師傅的家中，去接受邵師傅的單獨(dú)指導(dǎo)。由于邵師傅為人和氣而不擺架子，所以在很多餐館都留下了小龍同他一起喝茶與論武的身影，此外，在小龍回港拍片前夕，邵師傅亦曾竭力為他奔走引線，為他爭取上鏡的機(jī)會。重要的是，他在武道上對小龍的傳授，打破了小龍原有的功夫框架，使小龍的功夫與技術(shù)更趨實(shí)用。說到此，人們也就知道為何紅透半邊天的小龍會對過氣藝員邵師傅畢恭畢敬。
　　六、艾得．帕克——“肯波”流空手道
　　艾得．帕克（ED-PARKER），在美國武壇被稱為“美國空手道之父”，是空手道運(yùn)動在美國的奠基人，同時也是“肯波”流空手道（KENPO-KARATE）的創(chuàng)始人。李小龍經(jīng)朋友介紹與他認(rèn)識之后，亦迅速與這位著名空手道教育家成為好友，并由此開始互通所學(xué)，李小龍向他講解以詠春為主的中國武術(shù)，艾得．帕克則將自己的格斗精技介紹給李小龍，使李小龍切切實(shí)實(shí)地受到了空手道這門格斗藝術(shù)的高深內(nèi)函。尤其是艾得．帕克的功夫是脫胎于傳統(tǒng)空手道的新型格斗技藝，所以它的改革與發(fā)展對李小龍的影響相當(dāng)大，也使李小龍由此認(rèn)識到一點(diǎn)：“拳術(shù)應(yīng)該在前人的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新”，因?yàn)闆]有創(chuàng)新就沒有發(fā)展。
　　李小龍由艾得．帕克的講解，不僅了解到了空手道的優(yōu)點(diǎn)，更具體認(rèn)識到了它的局限性。當(dāng)然，以艾得．帕克的身份、地位、造詣來講授空手道，堪稱無人可以匹配，李小龍也曾從艾得．帕克大師處間接學(xué)習(xí)過空手道。
　　七、嚴(yán)鏡海——肌力訓(xùn)練
　　嚴(yán)鏡海（JAMES-YIMM-LEE，亦即詹姆斯．嚴(yán)．李）雖為李小龍的學(xué)生，但他對于李小龍在武術(shù)上的成功，亦做出了極大的貢獻(xiàn)，因?yàn)閲?yán)鏡海在投入到李小龍門下之前，便已是一位傳統(tǒng)武術(shù)方面的高手，并精于多種拳法及擅長“鐵沙掌”功夫，然他對李小龍最大的貢獻(xiàn)乃是把自己的一套肌力訓(xùn)練方法教給李小龍，因?yàn)樗旧肀阍且晃慌e重運(yùn)動員，于肌肉訓(xùn)練方面有相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然李小龍對嚴(yán)鏡海所教的技術(shù)亦如獲至寶，而依法苦練不輟，使本身便已強(qiáng)健的肌肉變得更加發(fā)達(dá)，抗擊力亦更強(qiáng)，爆發(fā)力亦更為兇猛。所以說，如果沒有嚴(yán)鏡海的幫助，就不可能有李小龍那強(qiáng)勁、威猛的身手及鐵鑄般強(qiáng)硬的身體。李小龍那身結(jié)實(shí)的肌肉和驚人的爆發(fā)力，本身就代表著一種神威和氣勢。對此，李小龍亦得出一個結(jié)論：“如果你的身體不夠強(qiáng)壯，你便不能進(jìn)行劇烈的搏擊。”
　　嚴(yán)鏡海不僅是一個健身方面的專家與傳統(tǒng)武學(xué)方面的高手，同時還是一位精巧的機(jī)械制造師，因?yàn)樗鴳{著高超的焊接與機(jī)械制造技術(shù)為李小龍制造了許多實(shí)用的訓(xùn)練設(shè)備，使李小龍訓(xùn)練起來得心應(yīng)手，事半功倍。同時，他更協(xié)助李小龍在奧克蘭建立了新的“振藩國術(shù)館（JUN-FAN-GUNG-FU-INSTITUTE），當(dāng)然，經(jīng)他的引見，李小龍亦得以認(rèn)識了艾得．帕克及肯尼．拉貝爾等美國武壇的重量級人物。
　　八、肯尼．拉貝爾——柔術(shù)
　　肯尼．拉貝爾（GENE-LEBLL）在美國武壇號稱“柔術(shù)之父”，作為“黑帶群英殿”中“導(dǎo)師獎”的多次獲得者，李小龍不僅跟他學(xué)習(xí)過柔術(shù)，就連查克．羅禮士（CHUCK-NORRIS）與“噴射機(jī)”賓尼（BENNY）也曾跟他學(xué)過柔術(shù)。
　　在李小龍剛到美國發(fā)展之時，肯尼．拉貝爾便早已名聞全球，他不僅獲得過多次各種柔術(shù)與格斗比賽的冠軍，而且還因摩托車特技過人而被譽(yù)為“飛車手”，當(dāng)然李小龍所跟他學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容為“鎖制技術(shù)”。不過，從小就喜歡騎摩托車的李小龍自然免不了向他討教此種可用作電影表演的特技技術(shù)。最為重要的是，拉貝爾曾向李小龍傾囊相授了自己的柔術(shù)技術(shù)，從而進(jìn)一步完善了李小龍的格斗技系統(tǒng)，因?yàn)槲覀兌贾?，截拳道是一種踢、打、摔、鎖并用的立體式無限制的拳道，而其中的“摔”與“鎖”技術(shù)除了李小龍曾從中國武術(shù)中汲取了一些有用的技巧之外，相當(dāng)一部分的精華動作便直接來自于肯尼．拉貝爾。所以說，早在當(dāng)今的一些截拳道研修者回過頭來學(xué)習(xí)格雷西柔術(shù)或其它一些綜合性格斗技之時，殊不知早在30多年前，李小龍宗師便已在肯尼．拉貝爾的指導(dǎo)下面掌握了此類武技，只是當(dāng)今的一些截拳道研究者對正宗的截拳道知之甚少而不了解罷了。
　　1997年，美國武術(shù)界在為肯尼．拉貝爾祝壽時，他突然說了這樣一番具有震撼性的話：“在我的62年武術(shù)與柔術(shù)生涯中，李小龍是真正的無敵斗士，尤其是他那雙可將人鎖制得無法動彈的雙臂，若以身材比例而言，其力量與威力確為我平生未見。
　　九、李峻九——跆拳道
　　李俊九（JHOON-GOO-RHEE），曾兩次入選“黑帶群英殿”，并以曾向美國國會議員傳授過跆拳道及自衛(wèi)術(shù)而聞名，為美國武壇跆拳道界之定級領(lǐng)袖人物，有“美國跆拳道之父”之美稱。
　　李小龍與李俊九的相識是1964年艾得．帕克舉辦的長堤空手道大賽上，當(dāng)然他們兩人都是以表演嘉賓的身份去出席的，那一年李俊九32歲，大于李小龍將近10歲。但李小龍的精彩表演卻深深地震撼了李俊九，從那時候他們便成了好朋友，常?；ハ喟菰L、互相交流。李俊九不但學(xué)習(xí)了李小龍的立體式攻擊打法，且同時將自己修煉了多年的腿法心得教給了李小龍，從而進(jìn)一步完善與豐富了李小龍當(dāng)時的武道系統(tǒng)，尤其是在高踢法方面，更使李小龍獲益良多。至于李小龍經(jīng)常在一些公眾場合所表演的“腳斷木板”之技，便得自于李俊九；還有騰空飛踢技術(shù)，更有賴于李俊九的指點(diǎn)。因?yàn)樽鳛槭澜缫涣鞯孽倘来髱煟衫羁【胖v述腿法，最具權(quán)威性。
　　作為李小龍最親密的朋友與訓(xùn)練伙伴，李小龍在生前還給他寫過幾十封信，如今這些信也已被李俊九整理成書，從而成為研究李小龍當(dāng)時的思想與武道技術(shù)的不可多得的珍貴資料。在李小龍去世后的20多年，李俊九一直都是李家的好朋友。
　　十、丹．伊諾山度——菲律賓武功
　　
　　作為李小龍宗師亦師、亦友、亦徒的丹．伊諾山度（DAN-INOSANTO），20多年來他確把自己從宗師那里學(xué)到的武道藝術(shù)都源源不斷地傳授給了別人，他為實(shí)現(xiàn)宗師的未竟事業(yè)，付出了大量的心血。同時，亦曾四度入選“黑帶群英殿”。
　　他與李小龍的認(rèn)識也是在1964年的長堤空手道大賽上。那時他還是舉辦者艾得．帕克手下的一名高級助理，他亦是以表演嘉賓的身份去進(jìn)行表演的。那時他在美國武壇已相當(dāng)有名，尤精于雙節(jié)棍與短棍，不過他亦為李小龍的精湛拳藝及獨(dú)到的見解所折服，而甘愿投入到對方門下并以弟子自居，同時他亦把自己多年來的修煉心得與經(jīng)驗(yàn)毫無保留地奉獻(xiàn)給了李小龍，從而更進(jìn)一步地完善了李小龍的格斗技系統(tǒng)。尤其在武器訓(xùn)練方面，伊諾山度的棍法技術(shù)更一度填補(bǔ)了李小龍的振藩功夫在這方面的空白。后來，李小龍為了提高自己的影片的影響力，便邀請伊諾山度出演了《死亡游戲》這一功夫片巨作，片中的激烈的雙節(jié)棍及短棍對打已成為功夫片“經(jīng)典中的經(jīng)典”。
　　當(dāng)然，在李小龍生前，伊諾山度作為其最高級別的助教，還承擔(dān)了李小龍在洛杉磯的拳館中的大多數(shù)的教學(xué)任務(wù)，而使李小龍得以抽出更多的時間來提高自己的技藝及進(jìn)一步去改進(jìn)與提升截拳道。談到截拳道的創(chuàng)立與發(fā)展，丹．伊諾山度功不可沒。

李小龍不朽

　　在逝世接近３０年后仍被美國時代雜志選為「２１世紀(jì)廿大偶像人物」之一的李小龍，對世界影壇有著不凡的影響力，沒有他也就沒有現(xiàn)在的成龍、李連杰問鼎國際，沒有他，港臺動作片仍然停留在地區(qū)性的拳打腳踢，他的早逝也為影迷們留下了傳奇式的遺恨。李小龍在三十二歲那年離奇去逝，死因至今仍是一團(tuán)疑霧。他死在香港女影星丁佩家中，醫(yī)院報告說他死于腦水腫，一種處方止痛劑Equagesic導(dǎo)致的罕見性藥物反應(yīng)。全球影迷如癡如狂的是李小龍在電影中獨(dú)一無二的矯捷身手，配以緊湊驚險的情節(jié)，猶如一場暴力拼斗的芭蕾舞。他在的拳腳身段的布置，成為后來動作片爭相模仿的對象，沒有人能夠像李小龍那樣，把暴力動作化為艷美的旋律。時代雜志描述：「如果你看到一個身影飛旋在空中，一瞬間把兩個惡漢踢得昏死過去，然后又見兩個飛拳，另外兩名惡漢也應(yīng)聲倒地，你知道那是李小龍來了。這位年輕人心目中永遠(yuǎn)的姣龍，一生短暫，也是美國影壇上躍起的第一顆中國巨星。李小龍與美籍妻子琳達(dá)育有一兒一女。血脈中流著父親對中國武術(shù)和演戲的狂熱，獨(dú)子李國豪也投入好萊塢，卻于電影「烏鴉」的攝制過程中，遭槍擊意外身亡。女兒李香凝不畏懼地步上父兄后塵，現(xiàn)于香港與好萊塢擔(dān)任動作片演員。

李小龍截拳道

　　截拳道是李小龍所創(chuàng)立的融合世界各種武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)。“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截?fù)魧κ謥砣?。截拳道倡?dǎo)搏擊的高度自由

李小龍截拳道海報
和本能性，拋棄傳統(tǒng)形式，忠實(shí)地表達(dá)自我。“以無法為有法，以無限為有限”是截拳道的綱領(lǐng)和要義。它將東西方哲學(xué)理念運(yùn)用于武術(shù)，是一種搏擊指導(dǎo)和方法論。李小龍有一套自己的格斗體系，我們稱之為“李小龍截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是發(fā)展的 是無限的。
　　世界名人對李小龍截拳道的評述
　　◆美國空手道冠軍得主劉易斯·迪爾對美國《黑帶》雜志說：“我無法再遇到一個像李小龍那般對武術(shù)狂熱的人了，他能夠成功，除了一半是天賦外，其余都是他肯努力的結(jié)果。他實(shí)在非常努力。發(fā)源快、準(zhǔn)、勁，足以令他雄視武壇。此外，他對各種武術(shù)器械的認(rèn)識及純熟，可以稱得上是專家，就是這些沒有人及得上他。”
　　◆ 帕特·約翰遜說：“李小龍具有功力很強(qiáng)的技術(shù)，他的側(cè)踢就是最強(qiáng)大的武器。他消耗的體力小，卻能發(fā)揮出很大的功力，這點(diǎn)我都感到驚訝！他的功力是瞬間的、快速的，動作不笨重，時間不冗長。”
　　修煉截拳道的目的:
　　截拳道透過鍛煉人類天生的身體武器，達(dá)到兩個目的：
　?。?、摧毀面對于你的敵人--消除自由、正義與人性的障礙；
　?。病⒋輾魏渭姅_你心靈之物，無須傷害人，但能克服自己的貪婪、憤怒與愚昧.

李小龍雙節(jié)棍

　　李小龍旅居美期間，曾向亦師、亦友、亦徒的美籍菲律賓雙節(jié)棍和短棍名家——丹·伊諾山度(DanInosanto)學(xué)習(xí)了雙節(jié)棍與菲賓律短棍，在其指導(dǎo)下學(xué)會了雙節(jié)棍和短棍，并成為一位用棍的專家。在好萊塢劇集《青蜂俠》中，李小龍首次使用雙節(jié)棍。雙節(jié)棍為兩節(jié)圓形的硬木，中間以鐵鏈或皮條相連，既可猛擊，又可絞殺，集棍的剛猛與鞭的陰柔于一身，美國一本武術(shù)專著曾如此介紹：“揮舞著的雙節(jié)棍的一端，其落點(diǎn)可產(chǎn)生1600磅的力，而人骨頭只需八磅半的力就可擊碎。并且，一旦連接雙節(jié)棍的鐵鏈或皮條纏繞到對方的脖子上，只需輕輕一拉，便足以將人絞死。”生活中的李小龍常攜帶雙節(jié)棍防身?，F(xiàn)在，美國的不少州以法律的形式禁止使用和擁有雙節(jié)棍。原因是有些美國青年看過李小龍的功夫片，或耳聞雙節(jié)棍的威力，也玩弄起雙節(jié)棍來，結(jié)果釀成人命，遭公眾輿論的譴責(zé)?！毒溟T》讓當(dāng)時的香港觀眾見識了李小龍精湛的雙節(jié)棍術(shù)，嘆為觀止?！睹妄堖^江》時，李小龍手中的雙節(jié)棍變成兩對，表演難度極大，更是令人眼花繚亂。

李小龍寸拳

　　李小龍無敵寸拳，是從詠春“寸勁拳”演變改造而來，是截拳道特別高級的殺手锏技藝。李小龍的“寸拳”所擊出的“寸勁”可將一名體重超過75公斤的人擊出幾米遠(yuǎn)。詠春拳有一種特殊的發(fā)力方式，叫做寸勁。所謂寸勁，是指距離攻擊目標(biāo)很近，或者動作即將完成的瞬間，才突然加速收縮肌肉發(fā)出的短促，剛脆的爆發(fā)力量。在詠春門中，詠春高手不用蓄勢就能發(fā)動連續(xù)緊湊的攻擊，在1至3寸距離甚至貼身狀態(tài)，發(fā)力將對方擊倒。按照力學(xué)原理，物體在加速度之后產(chǎn)生的力量最大，因此，拳的勁道要大，也必須屈臂后猛擊，以保證有足夠的距離加速。而寸勁反其道而行之，要求在最短的距離內(nèi)發(fā)出大的力。
　　武術(shù)是防身的技術(shù)，更是健身的手段！
　　每一項(xiàng)體育運(yùn)動都有強(qiáng)身的作用，但并不是所有的體育運(yùn)動都有明顯的健身功效。武術(shù)是一種防身的技術(shù)，并不是健身的手段。建國以后，國家提倡“武術(shù)健身”，很多門派則進(jìn)而宣傳“武術(shù)祛病”，由此而吸引了大批的病人相繼不斷地加入了武術(shù)運(yùn)動的行列。這批病人由于是以祛病為目的的，他們很少去研究防身技術(shù)。然而，他們卻又不懂裝懂地把武術(shù)傳給了后輩，使得大量的防身技術(shù)失傳，導(dǎo)致了今天傳統(tǒng)武術(shù)即將消亡的現(xiàn)狀。這個歷史教訓(xùn)值得我們反省深思……