生活中，我們常常會因為一些小事，與家人爭吵，大發(fā)脾氣。在家人面前，人們說話做事往往想到什么就脫口而出，做事也是不經過大腦思考。我們把最好的態(tài)度給了身邊的朋友，同事，親戚，但卻時常把最壞的一面，留給了每天朝夕相處的家人。可你永遠不知道，自己隨口說出的一句話，會給家人帶來怎樣的傷害，甚至連孩子也跟著遭罪。妻子晚上加班，十一點半回到家，剛一開門，拖鞋還沒來得及換，結果老公走了過來，脫口而出的卻是：“你怎么這么晚才回來，怎么不干脆到十二點再回來？”他本來是想關心妻子，晚上在廚房還炒了一個青椒肉絲，一個西紅柿雞蛋，兩個家常菜，想著妻子加班比較晚，回到家能夠吃口熱乎飯，但是從他嘴里說出的話，卻傳遞出完全相反的意思。你有沒有這樣的經歷，明明你的愛人對你很好，很愛你，但有時從他口中說出的話，卻使你遍體鱗傷，心力憔悴，而且，有時候，你也忍不住，對他惡語相向，事后又特別自責，愧疚呢？一個幸福的家庭需要用心經營，而最簡單有效的，就是從好好說一句話開始。看了一個新聞，重慶一對夫妻在逛街時，因為是否要去參加同學會爭吵。最后，兩個人吵翻了，妻子扭頭就走，2歲的女兒跟在媽媽后面小步快跑，丈夫也轉身朝另一個方向走了，頭也不回，夫妻倆都認為孩子跟著對方。由于小女孩沒能追上媽媽，走丟了，萬幸被警察叔叔發(fā)現(xiàn)。因為小女孩才2歲多，無法提供父母姓名還有家庭住址，于是，警方通過微信微博發(fā)布消息，直到小女孩家的親戚，從朋友圈看到照片，才馬上聯(lián)系家長。接到親戚的電話，小女孩的爸爸剛開始還不相信，直到看到了照片才知道女兒走丟了。在很多人看來，這夫妻倆吵架，可能剛開始只是隨便頂幾句嘴，但是后來越說越激烈，開始較勁，誰也不服誰，最后連孩子都不管了。在一個家里，說話方式，不僅會影響夫妻雙方的關系，孩子更是潛移默化的在這種家庭氛圍下成長。如果孩子從小就在父母經常吵架的家庭環(huán)境下長大，那么他看到的世界，就是這樣充滿爭吵的，那孩子以后成立了自己的家庭，也會把這種行為，帶到他的家庭，也許會伴隨一生。在繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》里，有一個企鵝媽媽，每次她生氣的時候，都會朝小企鵝大吼大叫。
小企鵝，被嚇得全身都散開飛跑了。腦袋飛到了宇宙，肚子落入了大海，翅膀掉到了叢林，嘴巴插進了高山，尾巴遺失在都市里……
只剩下一雙腳，跑來跑去，最后跑累了，終于遇到了媽媽，這時候媽媽也正開著大船來找它。
企鵝媽媽找回了小企鵝七零八落的身體，用針線一一縫好，終于對孩子說了句“對不起”。
最后，小企鵝原諒了媽媽，但是之前受到的傷害，已經在它身上留下了滿身的傷疤。
我們來看看這個場景，比如，你老公愛玩游戲，這使得你每次看到他躺在沙發(fā)上玩游戲，都立刻火冒三丈。以往你跟他的每次溝通，都沒什么用，并且還會引起彼此很多的不愉快。對于眼前看到的事情，比如，你面對老公打游戲，自己很生氣的時候。不要先著急把自己置身事內，而是先從客觀的角度觀察，不要給出任何形式的主觀評論。“你已經連續(xù)一周下班后打游戲了”則是客觀的陳述，觀察。 表達出自己的“感受”：“開心”、“生氣”、“沮喪”、“悲傷”……當我們感到生氣、憤怒時，是因為自己的需求沒有得到滿足；而不是他人的行為導致我們生氣、憤怒。“我希望我們一起讀書，聽音樂，或是一起運動，一起看電影，我需要的是你的陪伴。”
“我希望你今天能放下游戲，下午我們一起把房間整理的干干凈凈，然后晚上一起做菜，一起安安靜靜地吃頓飯，你覺得怎么樣？”按照這樣的流程來，沒有情緒化的表達，既可以說出自己的需求，對方也知道你想讓他干什么，家庭的氛圍自然會越來越和諧。真正決定一個家庭幸福的，不是你有多大房子，而是在日常生活中，你對家人的態(tài)度。
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