01

NK細(xì)胞，人體的“健康密碼”

你可能會(huì)問，為什么免疫力差就容易患?。繛槭裁慈说街心陼?huì)感到體力不支？

這就與我們?nèi)梭w的免疫細(xì)胞——NK細(xì)胞，有著密切聯(lián)系了。

NK細(xì)胞，一個(gè)聽起來有些晦澀的生物學(xué)名詞，你或許想象不到，在這樣一個(gè)名詞背后，隱藏著增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥，抗病毒，保持年輕態(tài)的的多重“健康密碼”。

△ 免疫細(xì)胞NK細(xì)胞在體內(nèi)發(fā)揮功效

NK細(xì)胞（natural killer cell），也叫天然殺傷細(xì)胞，在體內(nèi)，它占到人體白細(xì)胞的5%-10%，它負(fù)責(zé)清理病變和癌變的細(xì)胞，同時(shí)它還可以清除掉細(xì)菌和病毒。

我們都知道，市面上絕大多數(shù)的保健品都是以提高機(jī)體免疫力為主要訴求，而NK細(xì)胞則是人體免疫系統(tǒng)中最重要的效應(yīng)殺傷細(xì)胞。

△ nK細(xì)胞在體內(nèi)殺死癌細(xì)胞、衰老細(xì)胞

NK細(xì)胞就像是免疫系統(tǒng)中的巡警，時(shí)刻在血液中巡邏，一旦遇到入侵體內(nèi)的細(xì)菌、病毒和體內(nèi)產(chǎn)生的癌變、病變，衰老細(xì)胞，便啟動(dòng)免疫攻擊和免疫穩(wěn)定功能，當(dāng)自己無法獨(dú)立完成攻擊和清除任務(wù)時(shí)，就會(huì)發(fā)出信號(hào)，集結(jié)其他小伙伴，共同完成清除任務(wù)。

正是因?yàn)镹K細(xì)胞這種無可替代的作用，它與我們的生活息息相關(guān)，被醫(yī)學(xué)界喻為“人體抗癌第一道防線”，在保持機(jī)體健康過程中，扮演著重要角色。

但是，隨著年齡增長，人體內(nèi)的NK細(xì)胞也會(huì)自然衰老，功能下降。

02

到底哪些因素會(huì)導(dǎo)致NK細(xì)胞衰老？

我們普遍會(huì)認(rèn)為，細(xì)胞的衰老跟人體衰老一樣都是自然過程，這話當(dāng)然不假，但一些內(nèi)外部環(huán)境及各種壓力，不良生活習(xí)慣，也同樣會(huì)加速減少NK細(xì)胞的數(shù)量及功能下降。

唐女士的醫(yī)生總結(jié)了可能導(dǎo)致體內(nèi)NK細(xì)胞衰老的幾個(gè)因素。

唐女士感到的身體不適，就是由于體內(nèi)NK細(xì)胞逐漸減少造成的，而更為可怕的是，隨著NK細(xì)胞數(shù)量的減少，功能下降，有可能引發(fā)一連串多米諾骨牌效應(yīng)。

一旦NK細(xì)胞活化功能不靈敏，病毒、細(xì)菌和癌細(xì)胞就可能逃脫監(jiān)視，增大人體禍肝炎、細(xì)菌感染癥、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

40歲以后急劇下降，60歲時(shí)其活性不到年輕時(shí)的一半，同時(shí)大氣污染水污染食品安全不良生活習(xí)慣等各種不良因素，加速了免疫細(xì)胞的衰老。