最近有幾個(gè)后臺(tái)留言問(wèn)：一般你們心理咨詢(xún)師會(huì)被來(lái)咨詢(xún)的人問(wèn)到哪些問(wèn)題??？問(wèn)題是大同小異呢還是千差萬(wàn)別？總有些比較常見(jiàn)的問(wèn)題被問(wèn)及的次數(shù)很多吧，能不能分享一下？
嗯，還確實(shí)是有一些問(wèn)題被問(wèn)到的比例很高，但也有一些問(wèn)題會(huì)很冷門(mén)。為了解除這幾位留言者的疑問(wèn)，我綜合整理了出了以下10個(gè)問(wèn)題并附上我的回答：
01
你們是不是一眼就能看出來(lái)別人在想什么？
答：這當(dāng)然是不可能的。
心理咨詢(xún)師沒(méi)有讀心術(shù)，但是懂得如何讓別人自覺(jué)自愿地說(shuō)出心里的想法。如果一個(gè)心理咨詢(xún)師告訴你“你心里想什么TA都猜得到”那這個(gè)心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)性和可靠性值得你自己重新評(píng)估。
一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師，會(huì)提出很多假設(shè)去驗(yàn)證自己的假設(shè)是不是正確，是不是符合來(lái)咨詢(xún)的人真實(shí)想法。只不過(guò)我們更多的是通過(guò)聽(tīng)、觀(guān)察等來(lái)綜合做出結(jié)論的。有時(shí)候我覺(jué)得這類(lèi)似于中醫(yī)的問(wèn)診一樣，但又不同于醫(yī)生的診斷。因?yàn)槲覀円龅氖且龑?dǎo)來(lái)訪(fǎng)者自己察覺(jué)問(wèn)題所在。
02
學(xué)心理學(xué)的是不是自己都有??？
從廣義上來(lái)說(shuō)，沒(méi)有人是沒(méi)有病的，因?yàn)槿嗣媾R環(huán)境變化、面對(duì)壓力和事情時(shí)都會(huì)發(fā)生心理上的變化，如果你認(rèn)為這就是心理病，那么所有人都有病，心理咨詢(xún)師也是人當(dāng)然也有病。最重的病是自己生了病還認(rèn)識(shí)不到自己有病的人，這些人缺乏自知力。
所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)師是很愿意承認(rèn)自己有病的。
03
心理咨詢(xún)師是不是很能說(shuō)？
答：“很能說(shuō)”這個(gè)要如何界定我不清楚，我只能說(shuō)演講力取決于你的聽(tīng)眾。
在做親子關(guān)系咨詢(xún)的時(shí)候，經(jīng)常有很多家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)“你說(shuō)的我給我孩子都說(shuō)了呀，為什么他聽(tīng)你們的不聽(tīng)我們的呢？”我會(huì)說(shuō)：是的，心理咨詢(xún)師確實(shí)說(shuō)的跟你們一樣，但我們比你們更清楚在什么時(shí)間、什么場(chǎng)合、以什么方式說(shuō)，孩子會(huì)更愿意聽(tīng)。所以，表達(dá)方式比內(nèi)容本身要重要的多。
04
你們整天聽(tīng)別人抱怨，你們自己不會(huì)生病嗎？
答：對(duì)我來(lái)說(shuō)，如果來(lái)訪(fǎng)者沒(méi)有抱怨，沒(méi)有哭訴，沒(méi)有憤怒，沒(méi)有壓抑，那我反而不知道問(wèn)題出在哪里。那樣我才要被憋出病來(lái)。
每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)的人都是在與我分享他自己獨(dú)特的人生經(jīng)歷、獨(dú)特的看法和想法。而這些經(jīng)歷、看法和想法可能即便是他最親近的人他都沒(méi)有告訴過(guò)。我何其榮幸有這樣的權(quán)利去聽(tīng)到這些可能被埋沒(méi)了的故事。
05
心理咨詢(xún)師是不是都有窺探別人隱私的癖好？
答：心理咨詢(xún)師確實(shí)會(huì)看到或者聽(tīng)到很多別人看不到或者聽(tīng)不到的隱私。
但是心理咨詢(xún)師不是為了了解隱私才去“窺探隱私”，我們要深入了解來(lái)訪(fǎng)者的目的，是為了幫助來(lái)訪(fǎng)者解決情緒困擾，或者幫助來(lái)訪(fǎng)者自己找到他所存在的問(wèn)題。如果咨詢(xún)師只是想要窺探別人的隱私，來(lái)訪(fǎng)者也不傻，他是不可能會(huì)告訴我們的，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)阻抗，或者咨詢(xún)幾次以后脫落。
06
我也想學(xué)心理學(xué)，像你一樣幫助別人
答：你不一定非要做心理咨詢(xún)師才能幫助別人。
幫助別人的方式有很多種。如果你愿意把精力投入到心理咨詢(xún)事業(yè)的發(fā)展中是可以的，但是更適合的方法是在自己的位置上去幫助那些需要幫助的人，因?yàn)槿魏我粋€(gè)職業(yè)的存在都是有作用的，甚至很多的行業(yè)比心理咨詢(xún)行業(yè)能在更廣泛的方面幫助到更多的人。
在幫助別人之前，我們希望你先問(wèn)問(wèn)自己“你可以做哪些事去幫助別人”
07
你們作為心理咨詢(xún)師是不是就不會(huì)有煩惱?
答：心理咨詢(xún)師只是能夠意識(shí)到自己的情緒并且有更多、更有效的方式去處理自己的情緒而已。
沒(méi)有煩惱的人不存在，心理咨詢(xún)師也是人。
08
為什么別人都能夠自己解決而我卻必須求助于專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師才能夠解決？
答：求助本身說(shuō)明你愿意解決自己的問(wèn)題，需要讓自己變得更好。
在心理學(xué)上把應(yīng)對(duì)問(wèn)題分為成熟的 ' 解決問(wèn)題 - 求助 ' 式和不成熟的 ' 退避 - 自責(zé) ' 式，求助本身就是一種成熟的表現(xiàn)。
09
為什么別人都不受這樣的困擾而我卻面臨著這樣的困擾？
答：其實(shí)很多人都在面臨跟你類(lèi)似的困擾。
你感覺(jué)周?chē)鷽](méi)有，可能是因?yàn)榇蠹叶疾粫?huì)讓別人看到自己的這一面，不會(huì)去直面交流這一方面。就好像你周?chē)娜瞬恢滥阍谑苤@樣的困擾一樣，你也不知道別人遭受的同樣的甚至更嚴(yán)重的困擾。
10
花錢(qián)找你們就是聊天，真的能治好我的心病嗎？
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