穴位
定位
脾穴(脾經(jīng))
拇指橈側(cè),赤白肉際處,由指尖到指根
肝穴(肝經(jīng))
食指掌面,由指尖到指根
心穴(心經(jīng))
中指掌面,由指尖到指根
肺穴(肺經(jīng))
無(wú)名指掌面,由指尖到指根
腎穴(腎經(jīng))
小指掌面,由指尖到指根
胃穴(胃經(jīng))
自腕橫紋至拇指根部,外側(cè)緣赤白肉際處
大腸穴(大腸)
食指橈側(cè)緣,赤白肉際處,由指尖到指根
小腸穴(小腸)
小指尺側(cè)緣,赤白肉際處,由指尖到指根
利小便穴
自腕部沿手掌尺側(cè)緣推向小指尖稱為利小便穴
八卦穴
手掌面,掌心的周邊。以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑,畫(huà)一圓圈,八卦即在此圓圈上,分為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌八卦,對(duì)小天心者為坎,對(duì)中指者為離
運(yùn)水入土穴
手掌面,自小指尖偏尺側(cè)至大指根,沿手掌邊呈一弧形曲線
運(yùn)土入水穴
手掌面,自拇指橈側(cè)端至小指根,沿手掌邊呈一弧形曲線
板門(mén)穴
拇指下,掌面大魚(yú)際肌之中點(diǎn),以指點(diǎn)之有大如豆粒的筋頭,重按有酸麻感,為扳門(mén)的部位
小天心
掌根,小大魚(yú)際肌交接處凹陷中
四橫紋(小橫紋)
掌面,第2至5指根部橫紋處
小橫紋穴(掌小橫紋)
掌面,小指根紋下小橫紋處
陰陽(yáng)穴
掌根,小天心穴兩側(cè),靠拇指?jìng)?cè)的為陽(yáng)池,靠小指?jìng)?cè)的為陰池
外勞宮穴
在手背、中指與無(wú)名指掌骨中間
二馬穴(二人上馬/上馬)
手背無(wú)名指與小指掌骨小頭之間的凹陷中
一窩風(fēng)穴
手腕背側(cè),腕橫紋中央之凹陷中
列缺穴(非針灸之列缺)
手腕兩側(cè)的凹陷內(nèi)
陽(yáng)池穴(膊陽(yáng)池)
前臂一窩風(fēng)穴上2寸凹陷中
天河水
前臂掌側(cè)正中,自腕橫紋至肘橫紋成一直線
六腑穴
前臂尺側(cè),自肘橫紋頭至腕橫紋頭成一直線
三關(guān)穴
前臂橈側(cè),自腕橫紋至肘橫紋成一直線
五指節(jié)穴
手背手指各關(guān)節(jié)處
威靈穴
在手背外勞宮旁,食中指掌骨之間
精寧穴
在手背外勞宮旁,無(wú)名指與小指掌骨之間
七節(jié)骨
從尾骨端到第四腰椎成一直線
涌泉穴
屈趾,足掌心前正中凹陷處
小兒特定穴的功能
穴位
功效
脾穴(脾經(jīng))
補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃,補(bǔ)氣血;清脾經(jīng)能清熱利濕,化痰止嘔。
另說(shuō):健脾調(diào)中,補(bǔ)血生肌,消食滯,化痰涎。
肝穴(肝經(jīng))
平肝瀉火,息風(fēng)鎮(zhèn)驚。
心穴(心經(jīng))
清心火,利小便,鎮(zhèn)驚搐,安神志。
另說(shuō):清心火,利小便,補(bǔ)心穴。
肺穴(肺經(jīng))
疏風(fēng)解表,順氣化痰,質(zhì)顆利咽,補(bǔ)益肺氣。
另說(shuō):用補(bǔ)法可補(bǔ)益肺氣;用清法能宣肺清熱,止咳化痰。
腎穴(腎經(jīng))
補(bǔ)腎益腦,益氣養(yǎng)神,納氣定喘,溫下元,止虛火。
另說(shuō):補(bǔ)腎能滋腎壯陽(yáng),強(qiáng)健筋骨;清腎能清利下焦?jié)駸帷?div style="height:15px;">
胃穴(胃經(jīng))
清胃熱,止嘔降逆,除煩止血。
另說(shuō):清胃經(jīng)能和胃降逆,瀉熱除煩;補(bǔ)胃經(jīng)能健脾胃,助運(yùn)化。
大腸穴(大腸)
調(diào)整大腸功能,固腸澀便,止瀉痢,退肝膽之火。
另說(shuō):補(bǔ)大腸能澀腸止瀉,固脫溫中;清大腸能清利腸腑,除濕熱,導(dǎo)積滯。
小腸穴(小腸)
利尿止瀉,分清降濁,清膀胱之熱。
另說(shuō):清小腸能清利下焦?jié)駸?,分清泌濁;補(bǔ)小腸可固澀止遺。
八卦穴
理氣寬胸,順氣化痰,消宿食,降胃逆,調(diào)和五臟,有升清降濁之功。
另說(shuō):順運(yùn)八卦,能寬胸理氣,止咳化痰,行滯消食;逆運(yùn)八卦可降胃氣,消宿食,增食欲。
運(yùn)水入土穴
健脾助運(yùn),潤(rùn)燥通便。
運(yùn)土入水穴
清脾胃濕熱,利尿止瀉。
板門(mén)穴
清胃熱,止吐瀉,通調(diào)三焦之氣。
另說(shuō):揉板門(mén),能健脾和胃,消食化滯;自大指根推向掌根能止瀉,反之能止嘔吐。
小天心
通竅散瘀,安神鎮(zhèn)驚,清熱明目,止咳利尿。
四橫紋
(小橫紋)
調(diào)中行氣,消脹散結(jié),清臟腑之熱。
另說(shuō):退熱、消脹、散結(jié)
[掌面,第2----5指根部橫紋處]
小橫紋穴
(掌小橫紋)
清郁熱,化痰涎。
另說(shuō):清熱宣肺,化痰止咳。
[掌面,小指根紋下小橫紋處]
陰陽(yáng)穴
掌根,小天心穴兩側(cè),靠拇指?jìng)?cè)的為陽(yáng)池,靠小指?jìng)?cè)的為陰池。
作用:平衡陰陽(yáng),調(diào)和氣血,消食積,化痰涎。
大橫紋
仰掌,掌后腕橫紋,近拇指端稱陽(yáng)池,又名陽(yáng)穴;近小指端稱陰池,又名陰穴。
作用:分陰陽(yáng)能調(diào)和陰陽(yáng)氣血,行滯消食;合陰陽(yáng)能行痰散結(jié)。
外勞宮穴
溫陽(yáng)散寒,升陽(yáng)舉陷,安蛔止痛。
另說(shuō):溫陽(yáng)散寒,發(fā)汗解表,升陽(yáng)舉陷。
二馬穴(二人上馬/上馬)
大補(bǔ)元?dú)?,健腦補(bǔ)髓,滋陰補(bǔ)腎,利水通淋。
另說(shuō):滋陰補(bǔ)腎,順氣散結(jié),利水通淋。
一窩風(fēng)穴
發(fā)散風(fēng)寒,宣通表里,溫中行氣,止痹痛,利關(guān)節(jié)。
另說(shuō):溫中行氣,止痛,利關(guān)節(jié)。
列缺穴(非針灸之列缺)
發(fā)汗解表,開(kāi)竅復(fù)蘇。
陽(yáng)池穴
(膊陽(yáng)池)
前臂一窩風(fēng)穴上2寸凹陷中。(針灸外關(guān)穴)
作用:解表散寒,祛風(fēng)止痛,降逆清腦。
另說(shuō):在手背一窩風(fēng)后3寸處。(針灸支溝穴)
作用:便秘、溲赤、頭痛。
天河水
清熱解表,安神除煩,瀉心火,利小便,化燥痰。
六腑穴
清實(shí)火,退高熱,除熱痰,涼血解毒。
另說(shuō):清熱,涼血,解毒。
三關(guān)穴
培補(bǔ)元?dú)猓鷼饣钛?,溫?yáng)散寒,發(fā)汗解表。
另說(shuō):補(bǔ)氣行氣,溫陽(yáng)散寒,發(fā)汗解表。
五指節(jié)
調(diào)和氣血,開(kāi)竅鎮(zhèn)驚。
另說(shuō):安神鎮(zhèn)驚,祛風(fēng)痰,通關(guān)竅。
威靈穴
開(kāi)竅鎮(zhèn)驚,行氣和血。
另說(shuō):開(kāi)竅醒神
精寧穴
開(kāi)竅鎮(zhèn)驚,行氣和血。
另說(shuō):行氣,破結(jié),化痰
七節(jié)骨
上七節(jié)骨溫陽(yáng)止瀉;下七節(jié)骨瀉熱通便
涌泉穴
引火歸元,退虛熱,止吐瀉