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病情分析：您好！根據(jù)您的描述，腎陽虛表現(xiàn)為“寒”的癥狀，癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫等；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要癥狀有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。指導意見：建議您可以看看中醫(yī)，中醫(yī)按道理是不分科的,可以看內(nèi)科中醫(yī)，平時多吃補腎的食物，如蝦、羊肉、核桃、韭菜、蛋類、黑米、山藥等。食補對身體有益無害，注意少吃生冷辛辣的食物。注意生活要有規(guī)律,避免熬夜，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。祝您生活愉快！