全世界流行“疲勞”
2010-09-14
在現(xiàn)代競爭激烈的社會生活中，人們?yōu)榱藸幦～@得更大的生存價值，為了追求更高的生活質(zhì)量，每時每刻都需要高度集中精力，以迎接生存競爭的挑戰(zhàn)。高速變化的生活節(jié)奏，無形中加大了人們精神的緊張和心理壓力；社會的信息化在帶給人們更多的信息交流機會的同時，也給人們帶來更加復(fù)雜的社會關(guān)系和人際關(guān)系，人的思想感情呈現(xiàn)出了前所未有的復(fù)雜、波動、迷茫和矛盾；生產(chǎn)的高度機械化、自動化、有序化、勞動的單調(diào)重復(fù)化，也給人們增加了更多的疲乏、孤獨、脆弱和憂郁，成為影響人們健康的“罪魁禍?zhǔn)?#8221;……這些就是引發(fā)現(xiàn)代社會人們“疲勞”癥狀、“慢性疲勞綜合征”的重要背景。
據(jù)有關(guān)資料分析，全世界約有35％以上的人處于不同的疲勞狀態(tài)。
美國流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有14％的男性、29％的女性被疲勞所困，其數(shù)量約有400～500萬人。約有86％的企業(yè)經(jīng)理、63％的教師、60％的秘書、54％的生產(chǎn)流水線工人有不同程度的疲勞表現(xiàn)。國際勞工組織說，在5個美國家庭中，就有一個家庭受到嚴(yán)重精神病的影響，估計有大約8000萬人有心理缺陷。以上數(shù)字是否十分準(zhǔn)確，雖然我們難以求證，但這些不同渠道反映出來的信息，至少說明一個問題，疲勞在高科技發(fā)達(dá)的工業(yè)化文明程度非常高的美國，已成為一個嚴(yán)重的不可忽視的社會健康問題。
芬蘭超過50％的勞動隊伍已經(jīng)出現(xiàn)一些與壓力有關(guān)的癥狀，另外7％體力嚴(yán)重透支，導(dǎo)致他們疲倦、憤世嫉俗和睡眠失調(diào)。德國的抑郁性失調(diào)癥患者占了提前退休者的將近7％，因抑郁癥而失去工作能力的時間比因其他疾病而失去工作能力的時間多出1.5倍。
日本有60％的人感到“非常疲勞”，其中因工作壓力大、精神緊張就占了44％。1995年一年內(nèi)日本就有包括全日航空、精工企業(yè)、川崎鋼鐵等10多家大型企業(yè)的總經(jīng)理相繼去世，他們年齡都在50～60歲之間，這引起了人們的驚訝。據(jù)分析，這與他們長期處于高度緊張下，進行超負(fù)荷工作引起的疲勞致疾有很大關(guān)系。
加拿大、英國、澳大利亞、法國、俄羅斯等國家也有類似的發(fā)現(xiàn)。
有調(diào)查結(jié)果表明，慢性疲勞綜合癥的發(fā)病率已達(dá)10%～20%，在科技、新聞、廣告、公務(wù)人員、演藝、出租車司機等行業(yè)中更高。經(jīng)常使用電腦的不少人患有慢性疲勞綜合癥，他們長期感到疲倦、精力減退、發(fā)低燒、視覺和記憶障礙。
在發(fā)生疲勞的人群中，知識分子、學(xué)生、白領(lǐng)等用腦人員的發(fā)生率最高，城市比農(nóng)村的人更容易表現(xiàn)出疲勞，女性比男性多，受教育程度高的多，有上進心、有責(zé)任心的多。有調(diào)查報道，在國內(nèi)上班族中，有60％的人一踏進辦公室就感到疲勞，還有75％的人常感到精力不夠。
最近在上海、深圳等地對1197位中年人進行健康狀況的調(diào)查顯示，有失眠、多夢者占66%，經(jīng)常腰酸背痛者占62%，記憶力明顯衰退者占57%，脾氣暴躁、焦慮者占48%。
據(jù)報道，廣州有近69.5％的青少年正時刻承受著來自日常工作和學(xué)習(xí)的巨大壓力，大約有73.2％的青少年經(jīng)常出現(xiàn)疲倦、睡眠不好或失眠、腰酸背痛等。
北京某中學(xué)對畢業(yè)班學(xué)生做的調(diào)查結(jié)果顯示，96.57％的人在下午經(jīng)常打瞌睡、打不起精神，81.23％的人出現(xiàn)頭昏腦脹、記憶力下降等癥狀。
還有一個調(diào)查，最近五年我國知識分子的平均壽命比全國人均壽命低10余歲，而中科院在職科學(xué)家平均壽命只有52～53歲。我國平均壽命約為68歲，北京地區(qū)約為73歲。
我國知識分子群體有一個非常顯著的特征，這就是他們多數(shù)人都十分敬業(yè)，做任何事情喜歡追求完美，對自己的工作十分投入和專注，但往往忽視勞逸結(jié)合，缺乏必要的體育鍛練和休養(yǎng)調(diào)整，尤其在工作任務(wù)緊迫的情況下，不僅要完成繁雜的工作，而且還要承受很大的精神壓力。因為有很多科研工作都是探索性的，很難保證百分之百的成功，經(jīng)常要面對研究失敗的結(jié)局，這種性質(zhì)的工作，能沒有壓力嗎？因此，這樣長期超負(fù)荷并在承受一定壓力下進行工作，他們很容易就會產(chǎn)生疲勞，久而久之，積勞成疾，最終必將引發(fā)出多種疾病，甚至危及生命。
我國英年早逝的優(yōu)秀知識分子：
數(shù)學(xué)家：張廣厚、洪崇光
電子學(xué)家：羅健夫
物理學(xué)家：崔長庚、陳楊
力學(xué)家：卓克聰
光學(xué)家：蔣筑英
氣象專家：曾再順
電力專家：陳安樂
船舶專家：華怡
語言學(xué)家：廖秋思、楊順安
梵語學(xué)家：趙國安
世界宗教學(xué)家：張躍
音樂家：施光南
小說家：路遙、周克芹、王小波、莫應(yīng)有、余樹森
演員：李媛媛
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