“哭什么，你哭什么？好好說(shuō)！”姍姍媽媽著急了起來(lái)。
姍姍小臉擠成一團(tuán)，完全漲紅了，生氣地瞪著媽媽?zhuān)^續(xù)尖利地哭，不理會(huì)任何安撫。
“就知道哭！”姍姍媽生氣了，干脆撇下姍姍往前走。
姍姍一邊哭，一邊邁著小步子，追趕媽媽。
姍姍媽忍無(wú)可忍，拍了她兩下，“不許哭，再哭把你扔了！”
姍姍終于停止了哭泣。
“打她兩下，終于消停了！”姍姍媽擠出聲來(lái)。
姍姍媽媽最終以暴力的方式制止了姍姍的哭鬧，但是我們知道她心里并不好過(guò)。
姍姍則咬著嘴唇，不敢吭聲，使勁地把眼淚往回憋。
不難發(fā)現(xiàn)，這樣的場(chǎng)景，時(shí)常發(fā)生。
孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大肆哭鬧，孩子的哭鬧讓父母覺(jué)得特別煩惱、焦慮。
于是在孩子哭泣的時(shí)候， 父母用盡一切手段（無(wú)原則的哄、恐嚇、欺騙或者無(wú)底線辱罵），想讓孩子立即停止哭泣 。
我們究竟應(yīng)不應(yīng)該立即制止孩子的哭鬧，叫他“不許哭”呢？
先來(lái)看看兩名知友的經(jīng)驗(yàn)吧！
小A的孩子在奶奶身旁哭鬧。
婆婆哄來(lái)哄去哄煩了，對(duì)孩子嚷道：“不許哭！再哭奶奶不要你了?！?/p>
熟悉的場(chǎng)景帶著小A直接穿越到了小時(shí)候。
她看見(jiàn)了小小的自己，在媽媽身邊痛苦流涕，宣泄著自己的情緒。
心里的憤怒、委屈、失望 ，如湍急的河水正肆意奔流 ，酣暢淋漓。
突然媽媽不耐煩地吼道：“ 不許哭！再哭把你扔了！”
一剎那間，心里的情緒巨浪被害怕這個(gè)高高的堤壩擋住，沒(méi)了去路。
情緒的巨浪憋在心里，重重地沖擊著她。她強(qiáng)迫自己把它們堵回去，即使胸腔脹得發(fā)慌。
多次下來(lái)， 她發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常莫名地心痛，怎么也查不出原因，
當(dāng)她的孩子被這樣嚷嚷的時(shí)候，她突然看清了自己，原來(lái)她是在用生理上的疼痛為心理上的傷口找到一條出路。
小B記得小時(shí)候有一次哭鬧不止。
大人不耐煩了，要把他一個(gè)人鎖在了家里，因?yàn)榇笕艘ジ赊r(nóng)活。
事情的起因他已忘卻，只記得聽(tīng)到關(guān)門(mén)聲的那一剎那，
自己仿佛被全世界拋棄，墮入無(wú)邊的惶恐、慌亂，于是哭得更兇了。
他用盡全力打門(mén)踢門(mén)，希望父母聽(tīng)得到自己的哭聲，打開(kāi)門(mén)帶他一起走，
卻只換來(lái)了父母越走越遠(yuǎn)的背影，最終--消-失-不-見(jiàn)。
真！的！走！了！
他孤零零地坐在地上，恐懼和孤獨(dú)包圍了他。每一樣家具都像一種怪獸，他哭得瑟瑟發(fā)抖。
一直到哭累了，不知道什么時(shí)候在床上睡著了...
可悲的是：大人覺(jué)得這招挺靈，只要他準(zhǔn)備哭鬧，便給他來(lái)這么一出。
現(xiàn)在的小B， 遇到別人有求于他的時(shí)候，自己明明很不樂(lè)意，但還是會(huì)應(yīng)承下來(lái)，因?yàn)榕聞e人不高興。
總是看他人的臉色行事，害怕他人會(huì)生自己的氣，活的很累。
活生生的案例告訴我們，在孩子哭鬧之時(shí)，我們不能粗魯?shù)刂浦够蛘咄耆仉x開(kāi)。
作家劉瑜也說(shuō)過(guò)這么一句話，大意是這樣的：孩子通過(guò)哭鬧來(lái)表達(dá)餓了或者是各種不舒服。你無(wú)法想象一個(gè)孩子永遠(yuǎn)面帶微笑躺在搖籃里，這是非常可怕的情況。
讓小孩子在一個(gè)不許哭的環(huán)境下長(zhǎng)大，逼他長(zhǎng)期壓抑自己的情緒，長(zhǎng)大后他只會(huì)愈發(fā)地不會(huì)處理自己情緒問(wèn)題，甚至?xí)绊懰娜烁癜l(fā)展。
可是問(wèn)題來(lái)了：孩子哭鬧的時(shí)候，不急不躁，實(shí)在辦不到啊。
所以有兩點(diǎn)我們得弄清：
為什么我們就聽(tīng)不得孩子的哭鬧？
孩子為什么又如此愛(ài)哭鬧呢？
找到了原因，看見(jiàn)了自己和孩子，我們就能從內(nèi)心里更好地控制自己的行為。
我們一起來(lái)探尋一下吧。
為什么大人聽(tīng)到孩子的哭聲就想制止？
原來(lái)，從進(jìn)化心理學(xué)的角度來(lái)看，這是進(jìn)化的一種保護(hù)。
在原始社會(huì)里，嬰兒的哭聲是一種非常明顯的暴露信號(hào)，
是嬰兒為了尋找父母的庇護(hù)，不惜付出生命的代價(jià)。
所以這種哭聲，會(huì)讓父母產(chǎn)生巨大的焦慮，迫使父母緊張，迅速地對(duì)孩子進(jìn)行安慰和照顧，從而使嬰兒的存活率上升。
所以，當(dāng)孩子哭的時(shí)候，我們都會(huì)焦慮、緊張、內(nèi)心痛苦，想讓他立即停止哭泣。
這是千萬(wàn)年來(lái)，基因里自帶的。
再?gòu)奈覀兏改笇?duì)孩子天然的期待來(lái)看：
害怕孩子養(yǎng)成用哭來(lái)解決問(wèn)題的習(xí)慣，甚至擔(dān)心孩子以后只會(huì)哭，沒(méi)出息。
所以我們希望孩子學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
從我們作為社會(huì)人的角度來(lái)看：
孩子哭鬧，四鄰不安，覺(jué)得孩子給自己丟臉了，顯得自己沒(méi)法帶好孩子，
于是我們制止孩子哭泣 。
孩子為什么總是愛(ài)哭鬧、發(fā)脾氣呢？
首先看看生理結(jié)構(gòu)：
大腦有兩個(gè)區(qū)域 ——負(fù)責(zé)情緒的情緒腦，或者叫本能腦區(qū)，所以產(chǎn)生情緒是大腦的本能反應(yīng)；出生前情緒腦就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，且速度快于理智腦，所以，嬰兒餓了就會(huì)哭，而且兩歲以內(nèi)的嬰兒生理上的各種不適都會(huì)通過(guò)哭聲來(lái)表達(dá)。
使人平靜下來(lái)的那一部分叫理智腦。這一部分大腦，發(fā)育要慢且耗時(shí)長(zhǎng)，要經(jīng)過(guò)20多年，理智腦才能完全發(fā)育成熟，那時(shí)候孩子基本已經(jīng)25歲+了。
所以小孩子總是易哭鬧，大孩子總是易沖動(dòng)。
再來(lái)看看其他原因：
孩子覺(jué)得自己的正常需要沒(méi)有滿足（或物質(zhì)的或精神的）。
比如：孩子想要一個(gè)電話手表，因?yàn)楹门笥鸦蛘咂渌瑢W(xué)都買(mǎi)了，他覺(jué)得自己也該擁有一個(gè)，這個(gè)在他看來(lái)是正常的需要，但是家長(zhǎng)沒(méi)有滿足他。
又如：孩子從他以往的生活經(jīng)驗(yàn)里總結(jié)得到：自己不哭不鬧時(shí)得不到東西（或精神或物質(zhì)），但在哭鬧時(shí)可以得到。
于是，哭鬧就成了孩子們的一個(gè)秘密武器。當(dāng)他們運(yùn)用這個(gè)武器的時(shí)候，其滿足常常能夠得到滿足。
弄清了我們不能忍受孩子哭鬧和孩子經(jīng)?？摁[的原因，我們就可以好好地對(duì)待和處理這個(gè)問(wèn)題了。
我總結(jié)了這樣五個(gè)步驟， 做好這五步，妥妥地讓自己和孩子情緒穩(wěn)定起來(lái)。
第一步：穩(wěn)住自己的情緒
當(dāng)你看到孩子哭鬧，自己也開(kāi)始慌亂、焦躁時(shí)：
先對(duì)自己說(shuō)，這很正常，基因里帶的，大家都聽(tīng)不了小孩的哭聲；
情緒是會(huì)傳染的，深呼吸深呼吸，不讓情緒病毒感染我；
小孩子這個(gè)年齡段就是愛(ài)哭鬧，大家的孩子都差不多，不是我能力不行，自己的孩子也沒(méi)問(wèn)題。
先把自己的情緒穩(wěn)定好了，孩子就不會(huì)輕易碰觸到你的情緒開(kāi)關(guān)。
（這一步很關(guān)鍵：如果進(jìn)入對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，那會(huì)讓孩子覺(jué)得“有機(jī)可乘”或者有“可以一決高下的精彩互動(dòng)”，孩子哭鬧要的就是這個(gè)反應(yīng)。）
第二步：安靜地陪伴在他身邊，看見(jiàn)孩子，尋找孩子哭泣的原因
兩歲以內(nèi)，孩子哭鬧，一般是生理需要沒(méi)有得到滿足，趕緊看看是不是餓了，渴了，尿了，困了，累了，哪里痛了，需要抱抱了。沒(méi)說(shuō)的，趕緊無(wú)條件滿足。
3-6歲，是孩子的正常需要沒(méi)有滿足嗎？（不影響他人，不傷害自己，不破壞環(huán)境，就是正常的需要）
是孩子遇到了無(wú)法排解的情緒了嗎？
孩子感到委屈？東西被人搶了？沒(méi)得到期望的對(duì)待？
找到了原因，就找到了孩子自愿停止哭泣的消音器。
第三步：給孩子一個(gè)擁抱，孩子也許會(huì)抗拒，會(huì)讓你走開(kāi)
你要知道，孩子只是生氣，并不是真的要你離開(kāi)。
實(shí)際是他渴望你的擁抱，渴望在他有情緒的時(shí)候你安靜地陪伴著他，渴望你的不離不棄。
也許就在這一步，你只要陪著他，也并不一定要幫他解決什么，替他說(shuō)什么，他自己的問(wèn)題就能自己解決了。
第四步：孩子情緒稍微穩(wěn)定的時(shí)候，把你猜想到的孩子哭泣的原因，講給他聽(tīng)
如果你說(shuō)對(duì)了，孩子會(huì)哽咽著承認(rèn)。
告訴他，他此刻是什么樣的心情，讓他知道他有這種心情很正常。
當(dāng)孩子覺(jué)察到和理解他的情緒時(shí)，情緒就自然消散了。
孩子得到了理解，他或許會(huì)再度輕哭。
但是，你感覺(jué)得到，他的心此刻是向你敞開(kāi)的，他會(huì)因?yàn)檫@件事情而更加喜歡、信任你。
第五步：向孩子講述不能滿足他訴求的原因。當(dāng)然，如果是自己的錯(cuò)，坦然承認(rèn)
用孩子可以明白的話讓孩子理解他人的世界，理解自己的行為對(duì)他人的影響。
你要相信，孩子天生能夠內(nèi)化世界運(yùn)行的規(guī)律，他能按照運(yùn)行規(guī)律來(lái)處理問(wèn)題。
但不要簡(jiǎn)單地講出規(guī)則，讓他執(zhí)行，因?yàn)槿藢?duì)他人的（強(qiáng)烈）意愿是天然排斥的。
如果是大人自己的原因造成的，大大方方地向孩子認(rèn)錯(cuò)。
孩子是大人的復(fù)印件，不要把自己原本的錯(cuò)誤再?gòu)?fù)制到孩子身上。
認(rèn)錯(cuò)時(shí)，不用擔(dān)心自己的權(quán)威掃地，孩子的教育靠的不是父母的權(quán)威，而是生活中的潛移默化。
相反，您的主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，會(huì)讓孩子知道，認(rèn)錯(cuò)并不是一件壞事。這對(duì)孩子以后來(lái)說(shuō)，是另外一種敢于擔(dān)當(dāng)。
每個(gè)孩子都有或多或少的不一樣，有的孩子可能做到第三步就已經(jīng)足夠，有的孩子走完這五步可能需要很久。不過(guò)孩子的成長(zhǎng)本就不是一件一蹴而就的事情，總是需要我們多多的嘗試、總結(jié)和重復(fù)。
為了自己的孩子將來(lái)能擁有一個(gè)良好的情緒管控力和健全的人格，請(qǐng)選擇耐心地對(duì)待他吧
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