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2011.10.04
【黑木耳炒山藥】
準(zhǔn)備食材:干木耳,山藥,胡蘿卜
1、干木耳少許,加冷水浸發(fā)
2、完全浸發(fā)的木耳,仔細(xì)去除根部小硬塊
3、山藥250克,洗凈,去皮,切片,這時(shí)山藥很粘滑
4、水煮開,加少許鹽,焯下山藥片,去除粘汁,并切幾片胡蘿卜
5、起油鍋,油熱后倒入山藥片和胡蘿卜片,翻炒
6、加入木耳,翻炒
7、加鹽,少許溫水,等湯汁收干后,加入味精,即可出鍋
小貼士:
1、山藥去皮后,很粘很滑,要用鹽水焯下
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