国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

    喜歡吃鱈魚是因?yàn)轺L魚沒刺，肉質(zhì)細(xì)膩。鱈魚營養(yǎng)豐富，很受大家歡迎。非常適合小朋友食用。鱈魚有幾十個(gè)品種，常見的是銀鱈魚，水鱈魚，圓鱈魚，狹鱈魚。品質(zhì)最好的是銀鱈魚，法國產(chǎn)地的最好，其次是挪威產(chǎn)智利產(chǎn)。銀鱈魚的營養(yǎng)價(jià)值占所有魚類之首，在歐洲被稱為餐桌上的營養(yǎng)師。魚油含量非常高且含鉛汞低，吃了對寶寶身體非常好的就是這個(gè)銀鱈魚。

    香煎鱈魚做法簡單，口感細(xì)膩，入口即化，清香嫩滑，是一道老少皆宜的美味佳肴。

【香煎銀鱈魚】 

主料: 鱈魚 500g,

輔料: 紅酒 1勺，鹽 2克，檸檬汁 適量 孜然粒 適量

做法:

1 鱈魚解凍，用吸油紙吸去水分。

2 加入紅酒和鹽腌制10分鐘。

3 兩面沾上少量的淀粉。

4 煎鍋放入適量的油，下入鱈魚煎制。

5 煎至兩面金黃，擠上檸檬汁。

6 均勻的撒上孜然粒稍煎一下即可。

叨嘮；煎至過程不易翻動魚塊，結(jié)痂后再翻面。