有人說，夏天愛喝啤酒，是因?yàn)槊牢墩T人的大排檔；冬天還在喝啤酒，是因?yàn)樘鞖馓淠芘?，總而言之，啤酒這種特殊的“飲料”，已經(jīng)在我們的生活中有了“不可替代”的地位，似乎朋友聚會(huì)，不干上兩瓶，總是少了那么一點(diǎn)氣氛~不過啤酒雖好喝，但不能亂喝！
謹(jǐn)記酒桌四不宜：
1：不宜飲用過期啤酒
超過保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質(zhì)起氧化聚合反應(yīng)，使啤酒變渾濁?；蛞蛩|(zhì)差，灌裝時(shí)受微生物污染而發(fā)酵，變粘變餿，飲后極易引起腹瀉等癥狀。
2：不宜與白酒混飲
啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。
3：不宜過量飲酒
啤酒熱量較高，經(jīng)常飲用會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)啤酒肚。
4：不宜與海鮮同飲
海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來，從而形成尿路結(jié)石。
謹(jǐn)記酒后三不做：
1：酒后不立即睡覺
飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。酒精會(huì)擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運(yùn)氣不規(guī)律等現(xiàn)象，從而對(duì)身體產(chǎn)生危害。
溫馨提示：輕度中毒者應(yīng)立即停止飲酒，旁人應(yīng)勸其不要再飲；中度中毒者應(yīng)多喝白開水或茶水；重度應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，讓專人照顧，防止嘔吐物誤入氣管引起窒息。
2：酒后不宜熱水澡、蒸桑拿
酒后洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。事?shí)上，酒后，人在酒精的作用下心跳會(huì)加快，身體產(chǎn)生熱量增加，如果這時(shí)候洗熱水澡，會(huì)直接造成體內(nèi)熱量大量積聚，心臟負(fù)擔(dān)增加，血管擴(kuò)張。腦血管脆弱的甚至?xí)芷屏选?/p>
3：酒后不宜吃醒酒藥
醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)?？纱罅亢绕渌嬃希V泉水是最佳選擇；運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì)；低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C；自然果汁能保持血糖水平。
兩個(gè)小方，助你解酒護(hù)肝：
方法一：酒前一杯酸奶
做法：取200ml無糖酸奶，加入5ml蘇子油，攪拌均勻，于喝酒前飲下。
酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以給胃部添加一層“保護(hù)膜”，緩解酒精對(duì)胃部的傷害，蘇子油中含有大量的α-亞麻酸，α-亞麻酸能夠抗炎、護(hù)肝，保護(hù)肝臟細(xì)胞，增強(qiáng)人體排毒和脂肪代謝能力，能夠降低血脂，對(duì)預(yù)防脂肪肝或者預(yù)防肝硬化具有很好的效果。所以，酒前來上一杯，護(hù)胃保肝。
方法二：酒后一杯保肝茶
做法：取蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶茶包。取一包，熱水沖泡代茶飲即可，可反復(fù)沖泡2-3次。
此方不同于傳統(tǒng)的茶葉，不含咖啡因和茶堿，所以可以酒后飲用，并且蒲公英擅長(zhǎng)排肝毒，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用 ,可保肝，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。刺玫花可強(qiáng)肝養(yǎng)胃、調(diào)經(jīng)活血、促進(jìn)血液輪回，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，幫助人們調(diào)節(jié)情緒，對(duì)于疏肝解郁效果不錯(cuò)。加上蒲公英的護(hù)肝排毒效果，二者一起非常適合酒后飲用。
最后小編給愛喝酒的你，找點(diǎn)“借口”和“理由”，因?yàn)楹染频暮锰幰彩呛芏嗟模?/p>
1：適量飲用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。
2：每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，預(yù)防白內(nèi)障。
3：適量飲用啤酒的人罹患高血壓的幾率低。
4：每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。
喝酒雖好，切不要貪杯哦！
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