早餐后，前往魯朗林海-4A景區(qū)【游覽約30分鐘】林芝八一鎮(zhèn)以東75公里的318川藏線上，魯朗林海位于西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱?！棒斃省辈卣Z意為“龍王谷”，是龍王爺居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成魯朗林海，中間是整齊劃一的草甸，草甸中，溪流蜿蜒，成千上萬種野花競相開放，木籬笆、木板屋和農(nóng)牧民的村落星羅棋布，山間的云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”，從魯朗方向在距色季拉山頂埡口約5公里處有一拍攝點【即魯朗一號觀景臺】（天氣晴朗時可同時拍到南迦巴瓦峰（7782米）和加拉白壘峰（7294米）。繼續(xù)前行觀賞【魯朗世外桃園風(fēng)光】（即魯朗二號觀景臺）是一片鳥語花香，名副其實神仙居住的地方。
之后前往雅尼國家濕地公園【游覽約30分鐘】由雅魯藏布江-尼洋河流域濕地所組成，跨越巴依、米林兩區(qū)縣，水面海拔2920米，總面積為8738公頃。尼洋河又稱“娘曲”，是雅魯藏布江北側(cè)的最大支流，發(fā)源于米拉山西側(cè)的錯木梁拉，全長307.5公里，由西向東在林芝縣的則門附近匯入雅魯藏布江。尼洋河流域地形復(fù)雜，沿途河道多汊流、灘地、江心洲，兩岸風(fēng)景秀麗，植被完好，氣候宜人，沙洲星羅棋布，牛羊點綴其間，四季景色迥異，一派“西藏小江南”的秀美風(fēng)光。
前往雅魯藏布大峽谷（車游）-5A景區(qū)【游覽約2.5小時】1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”，評語為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換乘景區(qū)循環(huán)觀光車(隨車有講解員)觀賞大渡卡古堡遺址、魔心石、玉松田園風(fēng)光觀景臺,情比石堅,大桑樹, 在大峽谷觀景臺可近距離觀賞世界最美麗的山峰、世界第十五高峰—海拔7782米的南迦巴瓦峰，觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎.見證世界罕見而獨特的峽谷風(fēng)貌。
森林城市—林芝的天藍(lán)，藍(lán)到讓人恍若置身另一個星球；林芝的水清，清得似天上的玉盤映出一片碧綠。它是花的海洋，四月桃花嬌艷，五月杜鵑花燦爛輝煌，讓人仿佛踏入夢幻般的仙境。林芝的美非比尋常，美中透著大氣、狂野、超脫，那種雪山下、峽谷中、村里村外布滿粉黛鮮花的盛況，只有身臨其境才能體會到那種超然脫俗的美。
