@微博新鮮事發(fā)起了“十大最難吃蔬菜召集令”,吸引了三萬(wàn)五千余人參與。最終,高姿態(tài)的苦瓜以18.2%的得票率傲視群雄,魚腥草以15.1%的得票率穩(wěn)居次席,香菜也無(wú)法忍受油菜被賜予的老大排名,怒發(fā)沖冠,最終撈得11.3%的支持率,排名第三。而油菜僅收獲1.9%的支持率,排名第十。
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹說(shuō),苦瓜含有的苦味素和苦瓜甙能增進(jìn)食欲,健脾開胃,同時(shí),其含有的蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用,苦瓜的新鮮汁液含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì),具有一定的降血糖作用。
而韭菜含有揮發(fā)性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,但其有促進(jìn)食欲、增強(qiáng)抵抗力的作用。市民在蔬菜的選擇上,應(yīng)盡量做到品種多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,不能因?yàn)榭诟卸耆艞壞承┦卟?,同時(shí)要多食應(yīng)季的蔬菜,每天保證一斤左右的蔬菜攝入量。
本次投票中,金針菇意外受寵,被封為最好吃的蔬菜?!吧眯∏闪岘嚕瑹o(wú)論和什么搭著炒,都口感十足,尤其是吃火鍋時(shí),必須放上一兩把,大愛啊!”此外,西紅柿也由于具有百搭性同時(shí)生吃、熟吃兼具良好口感,而被封為“最可愛的蔬菜”。
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