頸椎病是由于頸椎的退行性改變，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂、髓核突出，突出的髓核壓迫或刺激鄰近的神經(jīng)、血管等組織而引起的。
引起頸椎病有多種原因:
首先是年齡，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣也會(huì)出現(xiàn)這種退行性改變，一般情況下，頸椎病多發(fā)生于中老年人；
其次，慢性勞損，由于長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)，比如伏案、看手機(jī)，使頸部處于一個(gè)固定姿勢(shì)，對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō)是一種慢性損傷，促使頸椎病形成；
此外，猛烈回頭、劇烈運(yùn)動(dòng)、剎車等，在椎間盤退變、頸椎失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行劇烈活動(dòng)或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)也可誘發(fā)頸椎??；
另外對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，寒冷、潮濕也會(huì)誘發(fā)頸椎病的發(fā)生，尤其是在上海冬季寒冷潮濕的環(huán)境中，容易造成局部肌肉張力增加，肌肉痙攣，增加對(duì)椎間盤的壓力，加重頸椎病的發(fā)生。
頸椎病患者通常的表現(xiàn)：
1頸痛和頸部發(fā)僵，不能做點(diǎn)頭、仰頭、及轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。
2上肢疼痛或麻木。
3雙手無(wú)力，不靈活，寫字，系扣，拿筷子等動(dòng)作難以完成。手吃東西易掉落，腳踩棉花的無(wú)力感。
4眩暈，頭痛或偏頭痛、頭沉、枕部痛、睡眠欠佳，記憶力減退，注意力不集中等。
5多汗，無(wú)汗，畏寒或發(fā)熱，有時(shí)感覺(jué)疼痛，麻木。
6發(fā)作性頭暈，眼前有重影，有時(shí)還會(huì)惡心，嘔吐，聽力下降。
頸椎病治療的有效方法：
紅花200g、干姜100g、艾葉100g、粗鹽50g、花椒少量、白酒適量，將藥材剪碎搗碎，充分混合，再在混合物上加入少量的白酒，潮濕即可，充分?jǐn)嚢韬箪o置兩個(gè)小時(shí)，然后裝入紗布袋中，加熱，用蒸鍋開水蒸3-5分鐘，加熱完以后直接取出熱敷于頸椎部位，每次半小時(shí)，每天1-2次為宜，十天為一個(gè)療程。
多活動(dòng)：天天以電腦為伴的朋友，用一會(huì)兒電腦，就要起來(lái)活動(dòng)一下，同時(shí)活動(dòng)一下脖子，只作90度向左轉(zhuǎn)，向90度的向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作，以確保我們脖子兩側(cè)的韌帶在短時(shí)間內(nèi)，都能夠得到均衡的牽拉，以改善局部供血，切記動(dòng)作要緩慢。
不要讓頸部受涼：尤其是不要讓頸椎吹到冷風(fēng)。頸椎受涼之后寒濕之氣很容易進(jìn)入體內(nèi)，而加重頸部韌帶的鈣化。
杜絕碳酸飲料：減少包括可樂(lè)在內(nèi)的一切碳酸飲料的攝入，因?yàn)檫@種溫水煮青蛙的過(guò)程是漸進(jìn)的，因此很難被人們重視。
打通經(jīng)絡(luò):這點(diǎn)最為重要。如果是脖子不舒服，最簡(jiǎn)單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱后溪穴，以確保頸椎部的血液循環(huán)，使自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的。
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