現在有很多人，尤其是年輕人并知道節(jié)欲，不管是男子還是女人，長期縱欲會導致很多疾病。像有些慢性病就跟縱欲有直接關系，首先是糖尿病，再就是中風。
這兩種都是常見的慢性病，以前都是年紀大的人才得，但現在年輕人也得這樣的病，這都與腎的損傷有關。
糖尿病、中風，都在身體下部虧虛，那么會有虛火上炎，就會得高血壓、影響到脾胃，你吃進來的糖消化不了，就直接從尿里尿出來，都是腎精虧虛造成的。
糖尿病的并發(fā)癥之一就是壞疽，腳指頭壞掉、爛掉，這是由于腎精不足，下肢的氣血不能夠沖到你的指尖，就壞掉了。
腎精是人身體的陰經和陽氣的根本，糖尿病的原因一個是縱欲，一個是大量吃肉。飲食無度首先是脾胃受傷，再加上縱欲，就傷了腎精，你脾不好，就傷肝了。肝、脾、腎這三個最重要的臟腑損傷掉了，糖尿病，高血壓就都來了。
一個人的腎精是父母給的，就相當于種下一個種子，可以讓它生根發(fā)芽長成一棵樹。從我們父母來的腎精可以讓我們長成一個人。如果你父母生你的時候正當壯年，身體素質比較好，那么你的腎精就充足，你的體質就好。反之，孩子的體質就弱。
人類要繁衍，就是靠這一點點的腎精，這個腎精本來是要藏起來，不輕易拿出來，什么時候拿出來，你要創(chuàng)造一個生命。蒼蠅在雄和雌交配以后，雄的就死掉了，蜘蛛也是，它是拿它全身的精華去創(chuàng)造這個生命。父母要把自己身上最精華的拿出來去創(chuàng)造這個生命，這個叫做腎精。
就是生命中全部的能量都凝聚在里面。老祖宗說非常重要的就是要保護腎精，男子、女子都一樣的。
我們每個人都想養(yǎng)生，都想長壽，那養(yǎng)生的根本是什么?還沒有養(yǎng)呢，你就把它給破壞了，哪來的養(yǎng)生?中醫(yī)上說有兩個本，一個是先天之本，一個是后天之本，先天之本是父母給予我們的生命的精華，就是腎精，相當于一顆種子，所有的生命潛力都在這個腎精里面，那這些先天的腎精在后天是不可以補充或替代的。
所以養(yǎng)生就是節(jié)約，省著用就活的時間長，你浪費用就早早走人。后天之本是脾胃，想一想你會不會吃啊?后天五谷飲食充養(yǎng)的是脾胃，相當于樹木的雨露和陽光，這樣身體才能夠茁壯成長。
我們從一個受精卵開始，從父母的一點精血開始，叫做一點陽氣，在母親的腹中，日吸陰血，每天一點一點的吸取母親的陰血。母親的血是由腎精和后天的水谷精微變化出來的，母親把血供給胎兒，我們就長出五臟六腑、四肢、腦髓，直到出生六七斤重的嬰兒。
等我們出生之后，就喝媽媽的乳汁，又稱為白血，也是血變成的，所以女子在哺乳的時候，沒有月經，因為血水被升提到乳房里了。
這時腎精就促使我們身體的生長發(fā)育，我們的個頭、骨骼、腦髓、五臟六腑就生長起來，其中五臟六腑多余的精華輸送給腎臟珍藏起來，等你以后應急需要能量的時候，再從中提取精華。
腎精的功能還用于生殖，古人說男子十六歲遺精，女子在十四歲的時候來月經，雖然這時具備生殖的能力，但是這時我們的骨骼和五臟六腑正時蓬勃發(fā)育的時候，正需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時動欲傷精的話，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來滿足欲望，那他的五臟六腑會長好嗎?
表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無精打采，骨骼不發(fā)育，失去學習的能力。所以古人說男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過早抽取他的精液、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長？女子破陰過早，也必會傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出的白精都是腎精所化。
腎精是我們身體最寶貴的東西，你想事業(yè)有成，你想打下一片江山，你想事業(yè)有成，你靠什么?靠腎精，沒有腎精什么工作都干不了。傷精的面色，中醫(yī)一看就知道，眼圈黑黑的，沒有精氣神。古人說，精氣神，人之三寶，你精沒有了，氣和神沒有載體了，氣和神散掉了，毫無斗志。
那么還有一個非常重要的，是心念的不清靜，有邪念，只要你動一動邪念，雖然這個精液沒有流出來，但是已經不在原有的位置了，等同于失精，女子也是這樣。
我之前在學校里經常也遇到大學生找我看病，我說你們有不良的習慣是嗎?他們說，是的，自己真的知道錯了，頭發(fā)一把一把的掉，沒有精力學習，我說，現在你一定要痛改前非，還有可救，若不痛改，一概不予中藥治療。所以我們要知道一個人心念的純凈對人體腎精的保護非常重要。
今天我告訴大家，為了創(chuàng)造一個新的生命，我們的父母要拿出他最大的精華，就是拿身體里面最好的東西。如果說時時刻刻只是為了一時的快樂，把最好的東西全部拿出來不是為了創(chuàng)造生命，那么我們就可以這樣說了，那我們的腎精就全部損掉了。腎精損掉的含義等于什么呢?等于壽命減短。
中醫(yī)告訴我們腎精里有精、氣、神，但這你用科學儀器化驗不出來。
大自然賦予人的能量都是含藏在人的腎精里，一個種子怎么能長出一棵樹來呢?它是一個生命，不僅僅是蛋白質，這就是腎精里面包涵著一種能量、生命力。
腎是主骨骼的生長，主骨骼里面充盈的骨髓，而腦在中醫(yī)里稱為髓之海，骨髓最多的地方就是腦。腎精虧虛以后，不僅導致骨髓減少，也直接從腦子里面就空虛掉了。
腦髓和脊柱是在一起的，然后通到脊柱底下，我們中醫(yī)學說的腎。
我們的大腦，這里面就是腦髓，和脊柱里的骨髓是連通的，下面連通的就是我們的腎精，男人和女人的分泌物。很多人都聽明白了。一個人，如果經?；ㄌ炀频?，自己射出去的不是精子，都是骨髓都是腦髓啊!
是這樣的，成分是一樣的，精子沒有那么多，從骨髓里面調，從腦子里面調，對人的記憶力，健康都有影響。
讀完這篇文章，我希望各位一定明白，男人你所遺失的到底是什么?是你的骨髓。你下次再見到美女的時候，你一定要想，是很好，但她是吸骨髓的。不但吸骨髓還吸腦髓啊!我們再見到美女一定第一個反應，就是吸骨髓的、吸腦髓的來了。
古人講，根據男子的身體狀況，30歲之前一周一次;30歲到40歲，兩周一次;40歲到50歲一個月一次;50歲到60歲，應該是兩個月到三個月一次;60歲以后最好就不要有房事了。因為腎精要用來充盈你后半輩子的身體，五臟六腑，你的骨骼，你的身體都需要那一點腎精來充養(yǎng)。有的老人60歲，70歲，有時候有這樣的欲望，那是腎精 在耗干之后，回光返照的一種反應。你能夠心清靜下來，斷絕房事，你的壽命絕對延長，否則很多人就死在這兒，還不知道呢!
我們從一個受精卵開始，父母給予我們的像一個露珠一樣，然后我們就開始在母親的肚子里面，每天一點一點的吸母親的血來長大，最后長出胳膊腿、臟腑，然后長出六七斤，一個完整的身軀出來了。
我們的身體里面最大的是腎經。對于小孩子，就是這個腎經來充養(yǎng)他，然后長出五臟六腑、頭顱、骨骼，一直長大也是靠這個腎經來充養(yǎng)。所以我們今天就說男女之間的事情是干什么?不是尋歡作樂，是為了人類的繁衍。
經常有年輕人就問我，說我有個問題，現在這個網絡電視里邊，這些污染的東西太多了。色情的東西太多了。我這個腦子里常常想的都是這些男女的淫亂的畫面。這些東西，這個對身體有沒有傷害。有傷害。
這個傷害叫什么，叫意淫。你那個意念淫亂。意念邪淫，心里的念頭不好，這個大量地傷我們的氣和神。消耗我們氣和神。你仔細觀察，那些意淫的人，老想著這些事情的人，你看他的精神非常不好。萎靡，頹廢不振。什么原因呢，他的氣和神大量地流失。
下邊我來給大家講講腎精到底是什么。大腦的下邊是脊椎骨。脊椎骨里邊封藏著脊髓。脊髓可了不得，你要治白血病都得靠它。那是我們的生命庫。最最寶貴的就是脊髓。腦髓下邊連通的是什么呢，是我們的脊椎骨里，封藏著的脊髓。脊髓的下邊是什么呢，脊髓的下邊就是腎精。就是男子和女人的腎精。
所以我們平時你看，很多人吃排骨他能看得到動物的那個脊椎骨里，那個白白的中間那個脊髓。人也是這樣，那個東西，上邊連著的就是我們的腦髓。下邊是脊髓，脊髓的再下邊，是我們的腎精。這就是我們男子和女人，在性行為的時候，所分泌的液體。
古人告訴我們，精生髓，髓生海。什么叫精生髓呢。一個人腎精很飽滿，清心寡欲。不縱欲，不好色，不大量地遺失自己的腎精，他腎精飽滿。這個人腎精飽滿怎么樣，我們一看，那個形氣神跟別人不一樣。那一看就看得出來。那個生命力旺盛。
精生髓，這個精非常飽滿，它是連通的。剛才我們這給大家講連通，連通器。它往上頂著走，精生髓，腎精飽滿了就生骨髓。脊椎骨里的骨髓，就非常飽滿。你看那個不好色，不縱欲的人，他身體好不愛感冒。身體強壯。你看那好色的人，很容易感冒很容易生病。什么原因呢，他就是這個問題。
我們講他的骨髓有問題。骨髓飽滿，骨髓飽滿又往上走，精生髓，髓生海。后腦海又非常的飽滿和發(fā)達。為什么呢?脊髓往上走，精生髓，髓生海，就這個意思。
這是古人告訴我們的，所以一個人，他不好色他不縱欲，你看看他，跟別人完全不一樣。那個生命力就是不一樣。那反過來了，現在西方價值觀找情人，色情泛濫，常常上網看電視，這些污染的太多了。他怎么樣呢，常?？v欲。常?？v欲可了不得。你看剛才我們講自然規(guī)律，三十歲八天一次，他不是八天一次，他一天八次。他老受這個刺激他受不了。
他這個腎精就大量地遺失，腎精空了之后，大家注意看，脊椎骨里邊的這個脊髓就下來了，脊髓就下來了。流下來之后遺失，他縱欲，大量地遺失之后，脊髓又空了。脊髓空了，腎精空了。脊髓空了之后怎樣呢，后腦海這個腦脊液，又往下流。連通的嘛，又往下流。這就整個人的精氣神全沒了。
