核心提示：五行音樂養(yǎng)生 中國(guó)傳統(tǒng)五行音樂 五行音樂，是天地自然運(yùn)華的旋律，是大自然母親對(duì)人類和萬(wàn)物發(fā)出的親切呼喚之聲。讓我們身心松靜，溶于大自然，溶于這優(yōu)美的樂曲之中。讓我們的身心伴隨著五行運(yùn)化的旋律，去迎合“天地自然之道”，順應(yīng)“四時(shí)之法”回歸到大自然的懷抱，
中醫(yī)里，五行的木、火、土、金、水對(duì)五音是角、征、宮、商、羽；對(duì)應(yīng)五聲是呼、笑、歌、哭、呻，對(duì)應(yīng)五臟是肝、心、脾、肺、腎。音樂對(duì)人的重要性，從古代孔老夫子不聽音樂就吃不下飯，就可以明顯看出來。在西方也有很多實(shí)驗(yàn)，證明音樂可以讓乳牛多產(chǎn)乳、雞多下蛋；讓植物聽音樂，還可開出更燦爛的花卉；音樂具有強(qiáng)大的潛移默化功能。法國(guó)有一位拉米醫(yī)生，他寫了一本音樂對(duì)人體經(jīng)絡(luò)影響的書，透過音樂頻率，可讓針灸增加療效，顯見音樂的功效不言可喻。
秀五行是一種非常好的身心平衡概念，我們提出的養(yǎng)生概念是把五行融入現(xiàn)代音樂語(yǔ)言中，請(qǐng)并創(chuàng)作出更符合現(xiàn)代人需求的五行SPA音樂，使女性在感受護(hù)理的同時(shí)，以音樂輔助治療，借助五行音樂冥想，在音樂和精油的帶動(dòng)下，感到音樂與身體的互動(dòng)，并達(dá)到深沉的放松，輕松享受到這種平衡養(yǎng)生的好處。
五行音樂養(yǎng)生療法
我們更深刻的了解五行的養(yǎng)生智慧早已融入我們的生活，當(dāng)我們?cè)蕉萌绾芜\(yùn)用五行養(yǎng)生，身心自然更健康。
五行音樂可以讓人身心放松，如果你愿意放松聽音樂，一定會(huì)對(duì)你身心靈有很好的效果。
音樂可調(diào)理心靈，借助聽覺，感覺的方式，同時(shí)配合五行經(jīng)絡(luò)按摩，以音樂帶動(dòng)身體能量，從而達(dá)到中庸的平衡狀態(tài)。
中國(guó)傳統(tǒng)五行音樂
中國(guó)傳統(tǒng)哲理指出，人是天地自然之子，人的生命活動(dòng)和世間萬(wàn)物的變化，都是相互關(guān)聯(lián)、相互呼應(yīng)、相和相隨的，此所謂“天人相應(yīng)”、“天地人合一”。天布五行（木、火、土、金、水），生五音（角、徵、宮、商、羽）；地有五季（春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬），育五化(生、長(zhǎng)、化、收、藏)，人有五臟（肝、心、脾、肺、腎），生五志（怒、喜、思、憂、恐）。天地五行、五音、五季、五化的變化，直接影響著世間萬(wàn)物的變化，從而導(dǎo)致人們的情緒、情志、心態(tài)和健康的變化。
【五音與五行】中國(guó)早在“五音療疾”的記載，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，角為木音，徵為火音，宮為土音，商為金音，羽為水音。這就表明五音（角、徵、宮、商、羽）與五行（木、火、土、金、水）相應(yīng)；與五臟（肝、心、脾、肺、腎），五志（怒、喜、思、憂、恐）相連。角調(diào)音樂具有木氣的屬性，能防治氣的內(nèi)郁；徵調(diào)音樂具有火氣的特征，有利防治氣機(jī)的下陷；宮調(diào)音樂具有土氣的特征，以利防治氣的升降紊亂；商調(diào)音樂具備金氣的特點(diǎn)，以防治氣的耗散；羽調(diào)音樂為水氣的體現(xiàn)，利于防治氣的上逆或過分上炎。這就是五行音樂能響人體氣機(jī)運(yùn)華，能平秘陰陽(yáng)、調(diào)理氣血、保持體內(nèi)氣機(jī)動(dòng)態(tài)平衡、維護(hù)人體健康的原因所在。
天地陰陽(yáng)二氣和人體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)化的不平衡，有中庸平和、太過和不及之分，與天地自然及然提氣機(jī)變化相對(duì)應(yīng)的五行音樂，也有正調(diào)、太調(diào)和少調(diào)之分。
五行音樂，是天地自然運(yùn)華的旋律，是大自然母親對(duì)人類和萬(wàn)物發(fā)出的親切呼喚之聲。讓我們身心松靜，溶于大自然，溶于這優(yōu)美的樂曲之中。讓我們的身心伴隨著五行運(yùn)化的旋律，去迎合“天地自然之道”，順應(yīng)“四時(shí)之法”回歸到大自然的懷抱，盡情地享受大自然母親帶給我們怡人的厚愛。
木 角調(diào)，為春音，主生，通于肝，能促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)的上升，宣發(fā)和展放，具有通肝解怒、養(yǎng)陽(yáng)保肝、補(bǔ)心利脾、瀉腎火的作用。
火 徵調(diào)，為夏音，以徵音為主音，主長(zhǎng)，通于心，能促進(jìn)全身氣機(jī)的上炎，具有養(yǎng)陽(yáng)助心，補(bǔ)脾利肺，瀉肝火的作用。
土 宮調(diào)，為長(zhǎng)夏音，以宮音為主音，主化，通于脾，能促進(jìn)全身氣機(jī)穩(wěn)定，調(diào)節(jié)脾胃功能，平和氣血，具有養(yǎng)脾健胃，補(bǔ)肺利腎，瀉心火的作用。
金 商調(diào)，為秋音，為主音，主收，通于肺，能促進(jìn)全身氣機(jī)的內(nèi)斂，調(diào)節(jié)脾氣的宣發(fā)和肅降，具有養(yǎng)陰保肺、補(bǔ)腎利肝、瀉脾胃虛火之作用。
水 羽調(diào)，為冬音，以羽音為主音，主藏，通于腎，能促進(jìn)全身氣機(jī)的潛降。具有養(yǎng)陰、保腎藏精、補(bǔ)肝利心、瀉肺火的作用。
【何謂五行】這里的“行”，是指運(yùn)動(dòng)、運(yùn)行或變化。五行是指天地陰陽(yáng)二氣的五種運(yùn)動(dòng)形式，而不是指五種具體的物質(zhì)或五種元素。自然界春天氣機(jī)的展放，用“木”字代表；正是由于天地自然陰陽(yáng)二氣的五種運(yùn)動(dòng)變化才化育為了世間萬(wàn)物，使大地有了春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬五季，使植物產(chǎn)生了生、長(zhǎng)、化、收、藏的五種生命節(jié)律。人體和自然相對(duì)應(yīng)的肝、心、脾、肺、腎五臟，也是由于氣的五種運(yùn)動(dòng)形式不同，才產(chǎn)生了怒、喜、思、憂、恐的五種情志表現(xiàn)。
【五行相生】五行之間，以木、火、土、金、水、為序，依次相養(yǎng)相助，叫五行相生。如春天木氣的展放為夏天火氣的上炎創(chuàng)造了條件，叫“木生火” ；秋季金氣的內(nèi)收為冬季水氣的下降和潛藏做好了準(zhǔn)備，叫“金生水”。
【五行相克】以五行相間為序，即木、土、水、火、金相制約，叫五行相克。如木氣的展放，可以抑制土氣的過度平穩(wěn)和雍實(shí)，叫“木克土”；下降潛藏的水氣能制約火氣的過度上炎，叫“水克火” 。
五行之間，有相生相助，則不至于造成氣的某種運(yùn)動(dòng)形式的不足；有相克相，則不至于出現(xiàn)氣的某種運(yùn)動(dòng)形式的太過。
五行之中，有生有克，生中有克，克中有生，這樣才能使自然界、生物體和人體內(nèi)的氣機(jī)運(yùn)化保持協(xié)調(diào)和穩(wěn)態(tài)。對(duì)人體而言，這種協(xié)調(diào)和穩(wěn)態(tài)正是健康的保證，一旦體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)化失去了這種協(xié)調(diào)和穩(wěn)態(tài)，便會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
【五音療效】角調(diào)，為春音，以角音（3—Mi）為主音，屬木，主生，通于肝，能促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)的上升，宣發(fā)和展放，具有通肝解怒、養(yǎng)陽(yáng)保肝、補(bǔ)心利脾、瀉腎火的作用。用于練功，可促進(jìn)周身經(jīng)脈的疏通，對(duì)練形化精有積極作用，適用于動(dòng)功；用于腦力勞動(dòng)，可提神醒腦，適用于困倦而必須堅(jiān)持工作時(shí)聽用；用于體育運(yùn)動(dòng)，可提高興奮性，賽前競(jìng)技狀態(tài)較差，可邊做準(zhǔn)備活動(dòng)邊聽用；用于治療，可防止肝氣郁結(jié)、肋漲胸悶、食欲不振、性欲低下、月經(jīng)不調(diào)、心情郁悶、精神不快、煩躁易怒等證。
徵調(diào)，為夏音，以徵音（5-So）為主音，屬火，主長(zhǎng)，通于心，能促進(jìn)全身氣機(jī)上炎。具有養(yǎng)陽(yáng)助心、補(bǔ)脾利肺、瀉肝火的作用。用于練功，可促進(jìn)氣血運(yùn)行提高練形化精的效果，適用于動(dòng)功；用于腦力勞動(dòng)，可振奮精神，提高效率，提高注意力；用于體育運(yùn)動(dòng)，可激發(fā)斗志，提高競(jìng)技狀態(tài)，適于準(zhǔn)備活動(dòng)后期和比賽時(shí)聽用；用于治療，可防治心脾兩虛、內(nèi)臟下垂、神疲力衰、神思恍惚、胸悶氣短、情緒低落、形塞肢冷等病證。
宮調(diào)，為長(zhǎng)夏音，以宮音（1-Do）為主音，屬土，主化，通于脾，能促進(jìn)全身氣機(jī)穩(wěn)定，調(diào)節(jié)脾胃之氣的升降。具有養(yǎng)脾健胃、補(bǔ)肺利腎、瀉心火的作用。用于練功，可平和氣血，促進(jìn)入靜，促進(jìn)練精化氣，靜功宜配用；用于腦力勞動(dòng)，可穩(wěn)定心理，適于深思熟慮和縝密思考時(shí)聽用；用于體育運(yùn)動(dòng)，可提高心理穩(wěn)定性，對(duì)于發(fā)揮技巧性的比賽項(xiàng)目，有穩(wěn)定心理、消除過度緊張的作用；用于治療，適用于脾胃虛弱，升降紊亂、惡心嘔吐、飲食不化、消瘦乏力、神衰失眠、肺虛氣短等病證。
商調(diào)，為秋音，以商音（2-Re）為主音，屬金，主收，通于肺，能促進(jìn)全身氣機(jī)的內(nèi)收，調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)和肅降。具有養(yǎng)陰保肺、補(bǔ)腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。用于練功，可促進(jìn)緊氣貯能，適用于靜功；用于腦力勞動(dòng)，可寧心靜腦，對(duì)于用腦過度、興奮不已者宜聽用；用于體育運(yùn)動(dòng)，可降低興奮性，利于運(yùn)動(dòng)后的放松和消除疲勞；用于治療，適用于肺氣虛衰、氣血耗散、自汗盜汗、咳嗽氣喘、心煩易怒、頭暈?zāi)垦！⒈瘋荒茏钥氐炔∽C。
羽調(diào)，為冬音，以羽音（6-La）為主音，屬水，主藏，通于腎，能促進(jìn)全身氣機(jī)的潛降。具有養(yǎng)陰、保腎藏精、補(bǔ)肝利心、瀉肺火的作用。用于練功，具有貯能練精、建設(shè)丹田和促進(jìn)練神還虛的作用，適用于靜功；用于腦力勞動(dòng)，可鎮(zhèn)靜安神，對(duì)于大腦疲勞、氣血上沖、頭脹腦熱、難以入眠者宜聽用；用于體育運(yùn)動(dòng)，可抑制興奮，對(duì)于賽后休整、消除疲勞、減少耗能、恢復(fù)體力有積極作用；用于治療，適用于虛火上炎、心煩意躁、頭痛失眠、夜寐多夢(mèng)、腰酸腿軟、性欲低下、陽(yáng)痿早泄、腎不藏精、小便不利等病證。
【五行相關(guān)】五行之中每相鄰的兩種運(yùn)動(dòng)形式之間的關(guān)系，被稱為“母于子”的關(guān)系，即木（肝、角）為水（腎、羽）之子，木為火（心、徵）之母；火為木之子，火為土（脾、宮）之母；土為火之子，土為金（肺、商）之母；金為土之子，金為水之母；水為金之子，水為木之母。
五行之中，氣的每一種運(yùn)動(dòng)形式同其他幾種運(yùn)動(dòng)形式都是相互關(guān)聯(lián)，相互制約的。（木（角調(diào)）對(duì)水為瀉，對(duì)火為補(bǔ)，火（徵調(diào)）對(duì)木為瀉，對(duì)土為補(bǔ)，土（宮調(diào)）對(duì)火為瀉，對(duì)金為補(bǔ)；金（商調(diào)）對(duì)土為瀉，對(duì)水為補(bǔ)；水（羽調(diào)）對(duì)金為瀉，對(duì)木為補(bǔ)。
