據(jù)媒體報(bào)道，11月14日上午11時(shí)左右，廣州大學(xué)一名男生突然休克，醫(yī)生趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)該男生已經(jīng)沒有生命體征，證實(shí)猝死。據(jù)了解，該男生在事發(fā)前一晚曾經(jīng)通宵做作業(yè)，懷疑因疲勞過度引發(fā)猝死。
近年來，年輕人猝死新聞可謂層出不窮。25歲的淘寶皇冠級(jí)女店主因過度疲勞致死，浙江電臺(tái)年僅25歲的女主播突發(fā)心肌梗塞猝死……有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年猝死人數(shù)達(dá)55萬，這意味著天天有1000多人猝死。其中，中青年猝死比率不斷攀升。而廣州大學(xué)男生突然休克這一事件的發(fā)生，再度引發(fā)網(wǎng)友熱議。
年輕人為何成為猝死主力軍?究其原因，多為長(zhǎng)期過勞，疲憊成疾，而一時(shí)的醉酒、運(yùn)動(dòng)量過大等都有可能成為最后一根壓垮人的稻草，殺人于無形。2011年時(shí)，一則普華永道女碩士過勞死的帖子曾引發(fā)無數(shù)關(guān)注，僅一晚上就有近萬人轉(zhuǎn)發(fā)。帖子中提到，25歲的潘潔在2011年4月10日晚上，因急性腦膜炎不治身亡。而翻看她生命最后幾個(gè)月的新浪微博，“又加班了，我要睡覺”成為經(jīng)常提及的內(nèi)容。
過勞已經(jīng)成為職場(chǎng)中人的通病。一項(xiàng)針對(duì)萬名職場(chǎng)白領(lǐng)的核查顯示，逾八成白領(lǐng)面臨加班，七成處于過勞狀態(tài)，三成出現(xiàn)失眠、脫發(fā)等癥狀。專家指出，八成的猝死與冠心病有關(guān)，而很多中青年冠心病患者都是社會(huì)的精英階層，他們的共同特征是長(zhǎng)時(shí)間的超量工作與壓力。
民眾體檢中心首席健康管理專家李廣仁教授建議：對(duì)于長(zhǎng)期從事高負(fù)荷、連續(xù)工作，且工作壓力大、精神緊張的青壯年等容易“過勞”人群，應(yīng)每年體檢一次，降低包括心梗、心力衰竭、腦卒中的心腦血管疾病發(fā)生機(jī)率。
李教授表示：一個(gè)人如果沒有心腦血管疾病等基礎(chǔ)疾病，工作壓力并不會(huì)導(dǎo)致“過勞死”;在有基礎(chǔ)疾病的前提下，工作壓力、過度勞累、緊張應(yīng)激就成為“壓垮駱駝的最后一根稻草”。為防止悲劇上演，工作壓力大的人群在做定期體檢時(shí)，建議在常規(guī)體檢項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，增加心血管類疾病的專項(xiàng)檢測(cè)，如：血脂四項(xiàng)、心肌酶四項(xiàng)、血流變、心臟彩超、頸動(dòng)脈彩超、經(jīng)顱多普勒以及動(dòng)脈硬化檢測(cè)等，以便提早發(fā)現(xiàn)疾病苗頭。
點(diǎn) 民眾體檢中心是國(guó)內(nèi)一家高端個(gè)性化的體檢連鎖機(jī)構(gòu)，中心專家專門針對(duì)由于工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張等造成的身體亞健康狀態(tài)的人群制定了亞健康體檢系列套餐以及特別針對(duì)心腦血管系統(tǒng)檢查的心腦血管體檢系列套餐。
體檢者在這里可以和體檢專家進(jìn)行一對(duì)一體檢咨詢，在專家的指導(dǎo)下選擇適合自己的體檢套餐，還有資深專家對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行分析、評(píng)估，提供準(zhǔn)確的健康體檢評(píng)估報(bào)告、疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)和健康養(yǎng)生促進(jìn)方案，會(huì)根據(jù)會(huì)員的體質(zhì)為其量身定制個(gè)性化健康管理方案及后續(xù)跟蹤服務(wù)，為健檢顧客提供未來式健康管理服務(wù)。
李教授溫馨提示：工作壓力大的人群一定要按時(shí)進(jìn)餐、合理膳食、合理運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合，必須要戒煙。學(xué)會(huì)減壓，盡量不加班加點(diǎn)，規(guī)律作息。如果常感覺有煩悶、懊悔、憤恨、焦慮、憂傷的情緒，可通過逛街、旅游緩解釋放。
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