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卡羅爾·德韋克

固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式的特征

我們都是具備成長(zhǎng)性思維模式的。但與此同時(shí)，又或多或少也都會(huì)有一些固定性的思維模式，而只要你有固定型思維模式，那么他就一定會(huì)帶來負(fù)面的影響。

為便于更好的剖析自己的思維模式，就從評(píng)價(jià)說起。這是我們?nèi)魏稳硕急懿婚_的事情之一。我們每天都在評(píng)價(jià)別人，同時(shí)也被別人評(píng)價(jià)。有些事物是有評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的。比如說考試。但是更多的事情并沒有評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。比如說自己家里燒的菜好吃還是不好吃，關(guān)鍵是看合不合家里人口味。所以大多數(shù)的評(píng)價(jià)是主觀的，并沒有什么實(shí)質(zhì)意義。

但是因?yàn)橄嗷サ脑u(píng)價(jià)是人與人交互的重要形式，所以它對(duì)我們的情緒和行為還是會(huì)產(chǎn)生很深刻的影響。評(píng)價(jià)包括三類：他人評(píng)價(jià)自己，自己評(píng)價(jià)自己，評(píng)價(jià)他人。

首先是不同的思維模式是如何看待外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

每個(gè)人每天都在工作、生活，然后去接受別人的評(píng)價(jià)。而無論什么樣的事情了，都是靠自己的能力去做的。而當(dāng)下的成就也與我們當(dāng)下的能力呈正相關(guān)的關(guān)系。所以表面上看評(píng)價(jià)是關(guān)于這件事情的，但其實(shí)評(píng)價(jià)的是關(guān)于我們的能力。

固定型思維模式的人認(rèn)為他們能力是不可改變的，所以他們會(huì)更進(jìn)一步認(rèn)為這個(gè)評(píng)價(jià)就是給他這個(gè)人的，會(huì)跟隨他一輩子。因此，他們會(huì)更為重視外界的評(píng)價(jià)。那得到好的評(píng)價(jià)，當(dāng)然高興。但與此同時(shí)，他們也會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，而擔(dān)心下一次失去好評(píng)。他得到了壞的評(píng)價(jià)就會(huì)倍受打擊啊，要么情緒失控，跟人去吵起來。要么就暗自傷心，甚至很長(zhǎng)時(shí)間都不能恢復(fù)平靜。

書里舉例，伯納德·盧瓦索是法國(guó)最著名的廚師之一。早在1991年，他的餐廳就被《米其林指南》評(píng)為最高級(jí)的三星。但是在2003年的《米其林指南》出版之前，伯納德·盧瓦索卻在自己的家里，結(jié)束了自己的年輕生命。原因是《高勒米羅美食指南》認(rèn)為他的廚藝有所退步，在滿分20分的評(píng)分中，給他的分?jǐn)?shù)從19分降到了17分。因此他的餐廳被摘掉三星評(píng)級(jí)，所以就自殺了。而事實(shí)上他的餐廳并沒有被降級(jí)。

《高勒米羅美食指南》的負(fù)責(zé)人就表示，很難想象我們的評(píng)分會(huì)讓人做出如此極端的選擇。但是對(duì)于固定型思維模式的人來而言說，對(duì)于事情和能力的負(fù)面評(píng)價(jià)，就等于是對(duì)他們這個(gè)人的負(fù)面評(píng)價(jià)。因此他們是很難接受。如何避免負(fù)面評(píng)價(jià)？最簡(jiǎn)單的辦法，就是我只做最穩(wěn)妥的選擇，不去挑戰(zhàn)自我，不去做舒適區(qū)之外的事情。作者曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓一群四歲的孩子去做一個(gè)選擇。你是再拼一次簡(jiǎn)單的拼圖？，還是換一塊更難的拼圖？具有固定性思維模式的孩子紛紛選擇前者，因?yàn)檫@樣可以避免去犯錯(cuò)誤。這就讓具有成長(zhǎng)型思維模式的孩子很難理解，你一遍又一遍的去拼同樣的拼圖有什么樂趣可言？我要去換更難的。

但對(duì)于固定型思維模式的孩子而言，重要的并不是樂趣，而是我要獲得正面的評(píng)價(jià)。在這種非理性的行為模式在長(zhǎng)大之后并沒有發(fā)生什么變化。

香港大學(xué)教材是英文的，然后老師教學(xué)用英語，考試需要用英語作答。如果說學(xué)生入學(xué)的時(shí)候，他的英語并不流暢，那么他的理性選擇就應(yīng)該是盡量的、盡快的去提升英語成績(jī)。但是當(dāng)作者去詢問這些學(xué)生是不是愿意參加英語補(bǔ)習(xí)班的時(shí)候，而那些固定型思維模式的學(xué)生會(huì)說我不感興趣。也就說，為了避免暴露自己的不足，他們寧愿損害自己在大學(xué)里的前程。很明顯的是成長(zhǎng)型思維模式的人是無法接受這樣的態(tài)度和這樣的行為。在他們看來了自己的能力是可以改變的，可以通過自己的努力不斷提升，因此，能力不足所帶來的問題，不僅是暫時(shí)的，而且它還會(huì)提示我們成長(zhǎng)的可能性。所以，在受到外界的負(fù)面批評(píng)的時(shí)候，他們也能夠堅(jiān)持自己的信念，甚至還能夠從批評(píng)中學(xué)習(xí)。

年僅十幾歲的高爾夫球員魏圣美2003年決定去參加索尼公開賽。決定比她年長(zhǎng)的男子球員去比賽。這是只有世界級(jí)男子球員才能參加的一項(xiàng)美國(guó)職業(yè)高爾夫巡回賽。從固定型思維模式的角度看，大家都警告魏圣美，如果她表現(xiàn)不好，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害她的自信心：與高級(jí)別的球員比賽，過早吃太多苦頭，不利于她的長(zhǎng)期發(fā)展。輸?shù)舯荣惪偸橇钊擞魫灥?。但魏圣美并不這么認(rèn)為。她去參加巡回賽并不是為了培養(yǎng)自己的自信心。“一旦你贏得了青少年錦標(biāo)賽，想再贏幾次是很容易的。我現(xiàn)在要做的是為了未來做準(zhǔn)備?！彼非蟮氖菍W(xué)習(xí)的經(jīng)歷－想知道在巡回賽中與世界最佳高爾夫球員比賽是什么樣的體驗(yàn)。

所以魏圣美擁有成長(zhǎng)型的思維模式，他與重復(fù)的去拼簡(jiǎn)單的拼圖的孩子截然不同。在她看來失敗本身并不是失敗，誰也不會(huì)打擊她自己的自信心。

真正的失敗是你放棄了你自己，不再去追求進(jìn)步，因此他們習(xí)慣于主動(dòng)的走出舒適區(qū)，去挑戰(zhàn)自我，并且借此最大程度的去開發(fā)自己的潛力。在之后的2004年，魏圣美被美國(guó)高爾夫協(xié)會(huì)特別邀請(qǐng)參加了美國(guó)女子公開賽，并且獲得了該年度的勞倫斯最佳新人獎(jiǎng)。而她之前和之后獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)分別是2003年的姚明和2005年的劉翔。我們也借此知道魏圣美通過自己的努力把自己提升到了怎樣的高度。

不同思維模式的人是如何去評(píng)價(jià)自己的呢？

卡羅爾· 德韋克曾經(jīng)問過很多人，你什么時(shí)候覺得自己很聰明。具有固定型思維模式的人往往會(huì)回答，在我沒有犯錯(cuò)的時(shí)候，我快速、完美的完成了一件事情的時(shí)候?；蛘呤瞧渌硕紵o從下手，但是我卻解決了問題的時(shí)候。這些答案表示，他們希望自己看起來完美無缺，而且從一開始就完美無缺。而與之相對(duì)應(yīng)的是具有成長(zhǎng)性思維模式的人往往會(huì)回答，在事情非常難，我很努力的去嘗試，以致于我做到以前做不到的事情的時(shí)候?；蛘呤悄窃谖毅@研了某一件事情很長(zhǎng)時(shí)間，終于有了眉目的時(shí)候。這些答案表示他們更關(guān)注的是我是否愿意直面挑戰(zhàn)，我能不能取得進(jìn)步，而不是我當(dāng)下是否完美。

態(tài)度的不同會(huì)帶來很大的區(qū)別。具有固定型思維模式的人往往傲慢自大的認(rèn)為自己高人一等，希望自己身邊的人和自己一樣，也認(rèn)為自己是完美的。如果說他們沒有做好什么事情??？哪怕是非常正常的失誤。比如講個(gè)笑話沒人笑，也會(huì)羞愧很長(zhǎng)時(shí)間。甚至心情平復(fù)了以后，他們時(shí)不時(shí)地回想起來還是難以抑制羞愧的心情。相比之下具有成長(zhǎng)型思維模式的人就能更為準(zhǔn)確地去評(píng)估自己。在他們看來我只是一個(gè)平常人，我只不過是不斷地去追求進(jìn)步。

當(dāng)大眾把邁克爾喬丹視為籃球之神時(shí)，而是他自己卻說，大家像搞宗教崇拜一樣去稱贊我，這讓我感覺很尷尬。我只是一個(gè)和大家一樣的人。在他看來，他自己能夠成功，是因?yàn)樗哂兄鴪?jiān)韌的意志和決心。他為了他心愛的籃球事業(yè)能夠付出足夠多的努力。但是具有固定思維模式的人并不這么想，在他們看來喬丹之所以成功，是因?yàn)樗且粋€(gè)天才。因?yàn)樗麚碛挟愑诔Ｈ说纳眢w素質(zhì)，跟他努力不努力沒有什么關(guān)系。

因此兩種思維模式的人，對(duì)待努力的態(tài)度是截然不同的。固定型思維模式的人希望自己看起來完美無缺，所以他們會(huì)拒絕努力。原因有兩個(gè)，第一天才是不需要努力的，如果說我需要努力才能做好一件事情，這就說明我不是一個(gè)天才。第二一旦努力了也不能成功，自己的不完美也就無所遁形了。

所以，我們能夠看到有很多人，其實(shí)很聰明，但最終卻一事無成。相反的是，最讓成長(zhǎng)型思維模式的人心碎的就是“我原本可以”這五個(gè)字。只要有1%的可能，他們就愿意付出百分之百的努力。當(dāng)然，需要特別強(qiáng)調(diào)的是努力并不是拼命，不是說我們一遍又一遍的去讀課本或者背課堂筆記。因?yàn)檫@意味你其實(shí)還是固定型思維模式，意味著你你認(rèn)為學(xué)習(xí)方法是無法改變的。實(shí)際上真正的努力是你清晰的知道你的目標(biāo)，你知道自己和目標(biāo)之間的距離。同時(shí)你又能夠根據(jù)自己的情況設(shè)定出符合自己的明確的而又有效的策略。進(jìn)而去執(zhí)行自己的策略，不斷的向目標(biāo)前進(jìn)，這才是真正的努力。所以努力不是發(fā)發(fā)狠，或者是過兩天在春節(jié)的時(shí)候發(fā)一個(gè)新年新氣象的朋友圈就可以的。

思維模式如何影響我們的能力和成就

具有固定型思維模式的人更愿意看到別人不如自己。他看到身邊的人成功，他們都會(huì)感到很失落。而具有成長(zhǎng)型思維模式的人，他不會(huì)這么想。因?yàn)樗麄儽緛砭驮敢庀驈?qiáng)于自己的人學(xué)習(xí)。在一次糟糕的考試經(jīng)歷之后，作者曾經(jīng)請(qǐng)一群大學(xué)生去看別人的試卷。成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，他們選擇去看那些成績(jī)比自己更好的。因?yàn)樗麄兿肴浹a(bǔ)自己的不足。而固定型思維模式的學(xué)生會(huì)去選擇看那些非常差的，因?yàn)檫@能讓他們自己的感覺變得好起來。

想讓我們的心情好起來還有一種方法，就是去埋怨別人。考得差不是我的錯(cuò)，而是題太難。或許是舍友和我鬧別扭導(dǎo)致我心情不好發(fā)揮失常等等。所以在固定型思維模式的人看完，錯(cuò)的永遠(yuǎn)不是他們，而是這個(gè)世界。

約翰·伍登曾經(jīng)說，在開始責(zé)怪他人以前并不算是一個(gè)失敗者。

總之，固定型思維模式的人更重視外界的評(píng)價(jià)。在得到壞的評(píng)價(jià)就會(huì)倍受打擊，所以他們不敢走出舒適區(qū)以免犯錯(cuò)。他們希望自己看起來完美無缺，拒絕努力。他們更愿意看到他人的不足之處，出了什么問題總是第一時(shí)間指責(zé)別人。而成長(zhǎng)型思維模式的人截然不同，他們能夠準(zhǔn)確的評(píng)估自己和目標(biāo)之間的距離。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，愿意不懈努力。更愿意看到他人的長(zhǎng)處，向他人去學(xué)習(xí)。

我們追求成長(zhǎng)，就一定可以成長(zhǎng)嗎？

答案是肯定的啊，只要我們追求成長(zhǎng)，我們就一定可以成長(zhǎng)。成長(zhǎng)就是我們努力提升我們某個(gè)方面的能力。比如打高爾夫或者是寫文章。成長(zhǎng)之所以是必然的，第一我們的大腦和肌肉一樣，越使用就會(huì)越強(qiáng)壯。第二，任何事情都有可以學(xué)習(xí)的部分，所以只要我們學(xué)習(xí)，就一定可以進(jìn)步。

卡羅爾· 德韋克曾經(jīng)作了一個(gè)研討會(huì)，教孩子們成長(zhǎng)型思維模式和腦科學(xué)的嘗試。他對(duì)這些孩子們說，很多人認(rèn)為大腦是個(gè)神秘的器官。他們并不清楚智力以及智力的運(yùn)作方式。當(dāng)思考智力到底是什么時(shí)候。很多人會(huì)認(rèn)為，一個(gè)人要么聰明，要么平庸，要么愚蠢。而且一生都不會(huì)改變。

但新的研究成果顯示，大腦其實(shí)更像肌肉，而且會(huì)發(fā)生改變。你越使用它，它就會(huì)變的越強(qiáng)壯。當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，大腦就會(huì)成長(zhǎng)且變得更強(qiáng)壯。你越挑戰(zhàn)自己的思維去進(jìn)行學(xué)習(xí)，你的大腦細(xì)胞就會(huì)越多。以前你覺得很難，甚至沒有辦法去完成的事情。比如說學(xué)習(xí)一門新的語言，或者是做代數(shù)題看上去就會(huì)變得簡(jiǎn)單啊，因?yàn)槟愕拇竽X變得更強(qiáng)、更聰明。作者在向孩子們展示了一些圖片，顯示了嬰兒在集中精力感知世界，如何做事情的時(shí)候，大腦里面連接的密度是如何發(fā)生變化的。這些知識(shí)幫助孩子們建立了信心。吉米以前經(jīng)常不按時(shí)交作業(yè)，但是現(xiàn)在，他們就會(huì)熬夜幾個(gè)小時(shí)完成作業(yè)，讓老師提前批改，然后讓自己有修改的時(shí)間。因?yàn)樗K于認(rèn)識(shí)到自己和其他人一樣，擁有著無限的可能。最終吉米的成績(jī)從C提升到了B＋。這也說明任何事物都有可以學(xué)習(xí)的成分。用心去寫作業(yè)就能夠提升成績(jī)。

在很多人看來，繪畫是一個(gè)特別需要天賦的事情。貝蒂·愛德華茲舉辦了一個(gè)為期五天的繪畫班。左邊是培訓(xùn)開始的時(shí)候畫的，我們很難從這些畫像里面看到任何繪畫的天賦。但是五天之后他們就已經(jīng)能夠畫出右邊的自畫像了。我們大部分人都把繪畫看作是一種神奇的才能。而只有少數(shù)人才能擁有。這其實(shí)是因?yàn)槲覀儾焕斫饫L畫能力的構(gòu)成部分，即那些可以學(xué)習(xí)的部分。事實(shí)上那根本就不是繪畫的技能，而是觀察的技能。是人們對(duì)于邊、空間、物體之間的關(guān)系、光影以及整體的觀察能力。繪畫要求我們?nèi)W(xué)習(xí)各個(gè)構(gòu)成部分的技能，然后將它們組合到一起形成一個(gè)整體的工藝流程。當(dāng)然有些人確實(shí)有天賦，他可以在生活中很自然地去獲取這些技能。但是，即便我們沒有這種天賦，也可以通過學(xué)習(xí)去獲得這些技能。

成長(zhǎng)型思維模式幫助我們形成了不斷的走出舒適區(qū)追求成長(zhǎng)的習(xí)慣。而只要我們追求成長(zhǎng)，就一定可以成長(zhǎng)。所以成長(zhǎng)型思維模式就能夠幫助我們不斷的去提升自己的能力和自己的成就。

固定型思維模式如何轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式

第一，你得相信人的能力是可以提升的。第二，思維模式的改變和能力的提升，都需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，沒有辦法一蹴而就，要有一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的心理準(zhǔn)備，不能半途而廢。具體的調(diào)整過程分為四步。

第一步，是接受。不要因?yàn)槲矣泄潭ㄋ季S模式我都感到很焦慮，第二是觀察，是什么激發(fā)了。給自己的固定型思維模式起一個(gè)名字。能夠在第一時(shí)間反應(yīng)過來而有效的與之對(duì)話。第四是教育。要有效地和我們的固定思維模式對(duì)話，當(dāng)邁出舒適區(qū)的時(shí)候，要做好準(zhǔn)備。我們身上的固定思維模式可能就要出現(xiàn)，并且去阻止我們。這個(gè)時(shí)候需要告訴它，我知道這有可能會(huì)失敗，但是呢，我愿意試一試，你能和我一起上路嗎？當(dāng)遇到挫折的時(shí)候，它會(huì)再一次出現(xiàn)的時(shí)，我們不要想著去鎮(zhèn)壓或者是禁止它做什么事情。我們要平靜的告訴它，我現(xiàn)在可能確實(shí)不太擅長(zhǎng)做這件事情，但是我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，在挫折中學(xué)習(xí)。請(qǐng)你讓我試一試。

當(dāng)我們壓力很大的時(shí)候，有可能會(huì)引發(fā)團(tuán)隊(duì)問題。團(tuán)隊(duì)之間溝通會(huì)出現(xiàn)問題，這個(gè)時(shí)候，不僅要跟自己的固定型思維模式去溝通，還要跟團(tuán)隊(duì)成員的固定型思維模式去進(jìn)行溝通，一起度過難關(guān)。

成長(zhǎng)型思維模式就意味著我們要相信一切都是可以成長(zhǎng)和進(jìn)步的。所以要相信那個(gè)固定型思維模式的自己，要相信我們自己的團(tuán)隊(duì)，相信我們可以一起解決所有的問題。書中舉例，一家財(cái)務(wù)公司的經(jīng)理在觀察了自己之后告訴作者，當(dāng)面臨一項(xiàng)工作最終截止日期的時(shí)候，當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)都非常緊張的時(shí)候，固定思維模式就會(huì)出現(xiàn)。并且會(huì)評(píng)價(jià)我的員工。開始吹毛求疵，不是去給團(tuán)隊(duì)打氣，而是去指責(zé)所有人，沒有人做的事情是對(duì)的。你們速度太慢了，你們那些突破性的點(diǎn)子去哪兒了呢？我們肯定是完成不了了。而在這些抱怨之后，通常的結(jié)果就是，我只好自己接受，我去做很多工作。這對(duì)于團(tuán)隊(duì)事情是一個(gè)非常大的打擊，他給自己的固定思維模式起名叫杜安。并且他跟自己的團(tuán)隊(duì)成員去真誠(chéng)的溝通，他說當(dāng)我們遇到困境的時(shí)候，我的杜安就會(huì)出現(xiàn)，然后我開始變得蠻橫苛刻，對(duì)你們每個(gè)人都非常的挑剔。而員工就回應(yīng)，當(dāng)你的端出現(xiàn)的時(shí)，我的楊尼就被喚醒，它讓我感覺到我缺乏競(jìng)爭(zhēng)力，我就會(huì)變得懦弱，而且很焦慮，而這會(huì)進(jìn)一步地激怒杜安，然后讓事情越來越糟。而在溝通之后，他們對(duì)彼此的固定型思維模式有了進(jìn)一步的了解。當(dāng)任何一個(gè)人的固定思維模式出現(xiàn)的時(shí)，他們都可以相互提醒，盡量去減少它的負(fù)面影響。于是團(tuán)隊(duì)士氣就達(dá)到了一個(gè)新的高度。

成長(zhǎng)型思維模式的具體運(yùn)用

1.教育

對(duì)一個(gè)嬰兒來說啊，他都會(huì)毫無顧忌的去學(xué)習(xí)走路、說話。從來不會(huì)因?yàn)樽约鹤卟环€(wěn)，或者是說不清楚而羞愧。但是從什么時(shí)候開始，我們的孩子開始重視別人的評(píng)價(jià)，害怕失敗了呢？答案就在父母身上。我們仔細(xì)的辨別一下夸獎(jiǎng)孩子的方式，比如說孩子考滿分100分，父母會(huì)說，你真棒！學(xué)得這么快，真是太聰明了，你簡(jiǎn)直就是一個(gè)天才。這些話代表著什么樣的思維模式呢？毫無疑問是固定型思維模式。孩子之所以優(yōu)秀，完全是因?yàn)樗奶熨x和努力毫無關(guān)系。經(jīng)常聽到這樣的評(píng)論，孩子會(huì)形成什么樣的思維模式？毫無疑問是固定型思維模式。這會(huì)害了孩子的一生。甚至還有一些家長(zhǎng)，無論孩子取得還是沒取得成績(jī)都盲目的去夸獎(jiǎng)孩子。這樣做的危害其實(shí)更大。所以，為了避免給孩子灌輸固定思維模式，我們要學(xué)會(huì)正確的夸孩子的方法。比如：你的進(jìn)步表明你真的付出了很多努力，你真棒！你為了解決這個(gè)數(shù)學(xué)題研究了各種方法，直到最后成功，我很欣賞你的這種做法。這次作業(yè)很難，但你一直保持專注，并且最終完成了它，真了不起。這些評(píng)價(jià)都是成長(zhǎng)型思維模式的評(píng)論方式。孩子經(jīng)常聽到這樣的話，他就能夠知道想要成功，他需要更為關(guān)注過程而不是結(jié)果。在做事情的時(shí)候，他會(huì)慢慢養(yǎng)成努力、善于調(diào)整自己的策略、專注等好習(xí)慣。這會(huì)為他一生的成就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

而在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，不能說，你真笨，怎么連這道題都不會(huì)。一旦如此，孩子就會(huì)把笨孩子的標(biāo)簽貼到自己身上，再想調(diào)整回來就太困難了。要正確地分析孩子出問題的原因，然后去幫助他解決問題。甚至于可以使用最簡(jiǎn)單的方式去解決問題。

14歲的菲利普在和父親做手工的時(shí)候，不小心把釘子撒的滿地都是。他非常內(nèi)疚，我真是太笨手苯腳了。而他的父親說，孩子你應(yīng)該說，釘子撒了，我要把它撿起來。菲利浦非常疑惑地詢問就這樣嗎？他父親說，對(duì)，就這樣。這是跟孩子最好的相處之道。孩子每個(gè)人都值得我們溫柔以待。

2.體育

一般會(huì)認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)員都是極具天賦的人，但是天賦固然很重要，更重要的是思維模式才真正決定了你的天賦能不能發(fā)揮出來。書中舉例，威爾瑪·魯?shù)婪蚴且幻绠a(chǎn)兒。她長(zhǎng)期與肺炎，猩紅熱和小兒麻痹癥作斗爭(zhēng)，在四歲的時(shí)候差點(diǎn)夭折。雖然幸存了下來，她的一條腿也因?yàn)樾郝楸园Y而接近癱瘓。經(jīng)過八年的物理治療，才擺脫了腿部的支撐器，正常走路。無論如何，我們都難以想像她有什么田徑運(yùn)動(dòng)天賦，但是，在1960年羅馬奧運(yùn)會(huì)上，她獲得了短跑和接力比賽的三枚金牌，被人們稱為世界上跑得最快的女人。

在總結(jié)自己的運(yùn)動(dòng)生涯的時(shí)候，她說我只是希望大家記住，我是一個(gè)很努力的人。再來看比利·比恩，他是一位天生的棒球手。在高二的時(shí)他參加全美難度最高的一次聯(lián)盟賽啊，打擊率達(dá)到了0.5。但可惜的是，他是一個(gè)固定性思維模式的人，而一旦事情進(jìn)展的不順利，他就會(huì)破壞身邊的東西。這不僅僅是因?yàn)樗幌矚g失??！更重要的是他根本不知道應(yīng)該怎么去面對(duì)失敗。努力訓(xùn)練，天才是不需要努力的。

但他的朋友倫尼·斯特拉，盡管天賦不如他，卻通過自己的努力成長(zhǎng)為了一名出色的棒球運(yùn)動(dòng)員。最后比恩最終終于明白，對(duì)一位棒球手來說，思維模式遠(yuǎn)比天賦更重要。

在擔(dān)任奧克蘭動(dòng)家隊(duì)的總經(jīng)理的時(shí)候，他換了一種方式去選拔球員，不再以天賦為標(biāo)準(zhǔn)，而以思維模式為標(biāo)準(zhǔn)，最終他帶領(lǐng)球隊(duì)獲得了分區(qū)冠軍，而且差一點(diǎn)打破了美國(guó)職業(yè)棒球聯(lián)盟的連勝記錄。

卡羅爾· 德韋克從四個(gè)方面總結(jié)了成長(zhǎng)型思維模式在體育運(yùn)動(dòng)里的意義：一是成長(zhǎng)性思維模式的人認(rèn)為，成功源于我們?cè)谧鋈魏问虑榈臅r(shí)候都拼盡全力。在任何情況下，他們都不會(huì)停止學(xué)習(xí)和自我提高。二是在成長(zhǎng)型思維模式的人看來，只要我們不放棄，挫折本身它其實(shí)并不是失敗，而我們也不必因此而沮喪。事實(shí)上挫折能夠告訴自己的缺陷在哪里。因此，它能夠賦予我們成長(zhǎng)的動(dòng)力，指引我們前進(jìn)的方向。三是成長(zhǎng)型思維模式要求我們主動(dòng)掌控自己的職業(yè)生涯。比如說，隨著年齡的增長(zhǎng)，喬丹和每一位運(yùn)動(dòng)員一樣體能和爆發(fā)力都有所降低，但是他并沒有輕易的放棄。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷，他更加努力的去訓(xùn)練自己的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作。最終成為了一名特別全面的球員。四是成長(zhǎng)型思維模式要求我們尊重團(tuán)隊(duì)以及團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，包括個(gè)人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如說像高爾夫。沒有團(tuán)隊(duì)，沒有教練、陪練、經(jīng)紀(jì)人、顧問、球童，其實(shí)球星什么都不是。

當(dāng)我們的工作遇到困難的時(shí)候，當(dāng)我們覺得自己沒有天賦無能為力的時(shí)候。我們記得思維模式遠(yuǎn)比天賦更重要。

3.商業(yè)

卡羅爾· 德韋克把企業(yè)文化分成兩種，第一種的是天才文化。它傾向于固定型思維模式，更為看重員工的才能。另一種是發(fā)展文化。它傾向于成長(zhǎng)型思維模式，更為看重員工的成長(zhǎng)。而在他們看來，新入職的員工的才能緊緊是一個(gè)起點(diǎn)。起點(diǎn)高固然是重要的，但更重要的是員工能不能通過自己的努力，通正確的策略和有效的指導(dǎo)去不斷地追求成長(zhǎng)，不斷的去提升自己的價(jià)值。因此，他們會(huì)賦予員工更高的自由度，去鼓勵(lì)他們的創(chuàng)新行為。在員工失敗時(shí)依然會(huì)支持他們。所以發(fā)展文化的企業(yè)員工的忠誠(chéng)度、團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)造性都會(huì)比較強(qiáng)。相比之下，在天才文化的企業(yè)里的員工會(huì)更多地表現(xiàn)出固定型思維模式的特征。比如，敵視他人的成功，在出問題的時(shí)把責(zé)任推諉給他人等等。這會(huì)降低員工的忠誠(chéng)度，破壞他們的團(tuán)隊(duì)精神。所以一家企業(yè)的文化傾向于哪種思維模式在很大程度上決定了企業(yè)的成敗。由于企業(yè)文化明會(huì)受到企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人的影響，作者可分別舉了一些例子去討論兩種思維模式的領(lǐng)導(dǎo)人。

首先是固定思維模式的李·艾柯卡。他在接任克萊斯勒的CEO之后迅速地聘請(qǐng)合適的員工開發(fā)新的車型，然后游說政府去提供援助貸款，拯救了這家瀕臨破產(chǎn)的企業(yè)。但是此后，他開始把注意力放在打造自己的公眾形象上。用公司的錢去討華爾街，努力去提升股價(jià)而不是投資于新車的設(shè)計(jì)和生產(chǎn)，最終導(dǎo)致克萊斯勒再度陷入困境。當(dāng)時(shí)他的員工仔細(xì)的去研究了更受市場(chǎng)歡迎的日本汽車，然后向他提出了調(diào)整車型的建議，但是艾柯卡卻拒絕了，因?yàn)樗麩o法接受自己的下屬成為新的英雄。受限于自己的固定型思維模式，艾科卡開始到處指責(zé)。憤怒的去咒罵那些日本人，要求美國(guó)政府通過進(jìn)口關(guān)稅和配額制度限制日本車的涌入。而這是毫無疑義的。

上世紀(jì)80年代后期，IBM同樣面臨困境時(shí)，他們邀請(qǐng)了敦士納出任CEO。但是他并沒有像艾柯卡一樣，采用那些立竿見影的方式去解決問題.而是致力于去建設(shè)成長(zhǎng)型的企業(yè)文化。他當(dāng)時(shí)走訪了公司的各個(gè)部門，向高層之外的很多人去咨詢專業(yè)意見。重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作，強(qiáng)調(diào)執(zhí)行力和客戶感受，甚至他把自己的書獻(xiàn)給了公司的員工。他說，本書獻(xiàn)給成千上萬的IBM員工。他們從未放棄過公司和同事，也沒有放棄過自己，他們重塑IBM的真正英雄。文化的重建是漫長(zhǎng)的，在最初的時(shí)候，IBM的股價(jià)并沒有受到大眾的追捧，敦士納也備受質(zhì)疑。但是隨著時(shí)間的推移，人們認(rèn)識(shí)到敦士納和他所提倡的企業(yè)文化的價(jià)值，IBM的股價(jià)也開始上漲。2002年他卸任的時(shí)候已經(jīng)漲了8倍。所以，企業(yè)文化是一家企業(yè)的根基所在，而成長(zhǎng)型思維模式能夠?yàn)槠髽I(yè)成長(zhǎng)提供最深層的動(dòng)力。

4. 人際關(guān)系

固定型思維模式的人希望自己的愛情是一見鐘情式的，從一開始就完美無缺。一直到最終兩個(gè)人白頭偕老。但是這種期望其實(shí)很容易帶來問題。因?yàn)槠鋵?shí)沒有人能夠完全去理解對(duì)方，產(chǎn)生一些誤解是很正常的。如果我們基于對(duì)完美的渴望，不主動(dòng)的去溝通，誤解就很有可能發(fā)酵，帶來一些嚴(yán)重的后果。

卡羅爾· 德韋克舉了兩個(gè)自己的例子來說明成長(zhǎng)型思維模式的作用。當(dāng)他和愛人相戀之后，兩個(gè)人的關(guān)系進(jìn)展非常順利。一天晚上，他們兩個(gè)坐在一起，他的愛人突然說我需要一點(diǎn)空間?？_爾·德韋克簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，大腦里一片空白，難道我誤解了我們兩個(gè)人的關(guān)系嗎？他決定直接問他她，你是什么意思呀？她回答說，你往那邊兒坐點(diǎn)兒，我這太擠了。事后卡羅爾·德韋克說我很高興，我問了他，否則兩個(gè)人不知道要鬧多大的別扭。

所以，他決定有什么事情都和愛人好好的去溝通。很快他的生日到了，他主動(dòng)跟愛人說，我不是一個(gè)貪財(cái)?shù)娜?，但是我希望收到一份滿意的禮物。他愛人說心意到了不就行了嗎？而卡羅爾·德韋克回答，不用心的人都會(huì)這么說，但是我希望你能用心為我挑選一件禮物，當(dāng)然在你過生日的時(shí)候，我也會(huì)花時(shí)間和心思挑選一件禮物送給你。自此之后，他們都非常用心的去對(duì)待對(duì)方。送的禮物也從來沒有讓對(duì)方失望過。

如果說我們不是有什么話都藏在心里，然后讓自己的愛人去猜。如果我們能像他們一樣以成長(zhǎng)型思維模式去對(duì)待愛情，無論有什么問題，我們都愿意坦誠(chéng)地去溝通。無論有什么問題，我們都相信有解決的辦法，那么無畏的別扭，就會(huì)少很多，愛情也會(huì)更加美好。所以我們一定要樹立一個(gè)理念，每一個(gè)人的個(gè)性不是固定不變的。恰恰相反，我們要主動(dòng)在愛情中成長(zhǎng)。我們要去調(diào)整自己以便讓我們相互之間更為融洽、更為協(xié)調(diào)。在親情、友情、婚姻的關(guān)系中，我們也應(yīng)該有這樣的思維，主動(dòng)的去溝通和解決問題。

盡管成長(zhǎng)型思維模式的人和固定型思維模式的人都有會(huì)害羞，但害羞并不會(huì)影響他們的社交活動(dòng)，因?yàn)樗麄儼焉缃灰暈榇翁魬?zhàn)。他們也愿意去嘗試，他們不害怕犯錯(cuò)。而我們只要嘗試接觸陌生人，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是善意的，這會(huì)徹底緩解我們的害羞情緒。

查理·芒格曾經(jīng)說過：每天起床的時(shí)候，爭(zhēng)取變得比以前更聰明一點(diǎn)。認(rèn)真、出色地去完成你的任務(wù)。慢慢地，你會(huì)有所進(jìn)步，而這種進(jìn)步不一定很快，但這種進(jìn)步不一定很快，但這樣做你能夠?yàn)榭焖龠M(jìn)步打好基礎(chǔ)……每天向前挪一點(diǎn)點(diǎn)—如果你足夠長(zhǎng)壽的話，到最后你會(huì)得到你想要的東西。

只有學(xué)習(xí)了學(xué)習(xí)的方法之后才能進(jìn)步。

（END）